關於飲食健康常識的話題 - 家有宝宝网

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"九個一"打造孕婦飲食健康

準媽媽吃得又好又多，就能使肚子里的寶寶健康且營養全面嗎？日前公布了一項最新的“孕期生活習慣網絡調查”。該調查結果顯示：目前孕產婦營養過剩比例偏高，超過半數的受訪者則自認孕期營養知識不足夠。 &n...

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2012-03-10
6個健康常識大更新

指甲長白斑是缺鈣？吞下口香糖會堵塞消化道？頭發沒干就出門，感冒立即“附身”？6個媽媽告訴我們的健康觀念，專家幫你分辨對還是錯。是時候更新你的健康常識啦，這就開始！指甲上長白斑，是身體缺鈣。...

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2012-05-18
剖腹產飲食健康潛規則

在很多人看來剖腹產是一個大手術，對媽媽身體健康會產生很大的影響。所以不管是在術前還是術后都不停的在飲食上增加營養，可是你知道嗎？媽媽的營養補充也是有潛規則的！剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高...

剖腹產飲食運動飲食健康日常飲食健康

2012-04-24
懷孕25周的飲食健康

這時候的胎寶寶大腦細胞迅速增殖分化，體積增大，這標誌著胎寶寶大腦發育將進入一個高峰期。准媽媽可以多吃一些核桃、芝麻、花生之類的健腦食品，為胎兒大腦發育提供充足的營養。有的准媽媽不喜歡吃核桃這樣堅果...

2017-02-12
懷孕27周飲食健康

由於在這一周，寶寶的生長速度依然較快，所需蛋白質和熱量增多。富含蛋白質的肉、魚、蛋、豆類都是孕期極好的營養來源。從現在到分娩，應增加穀物和豆類的攝入量，比如全麥麵包及其他全麥食品、豆類食品、粗糧等...

2017-02-12
懷孕28周飲食健康

孕晚期礦物質的補充很重要，特別是鈣、鐵、碘、鋅等，如果孕婦缺乏礦物質，會出現貧血、腿抽筋、易出汗、驚醒等;胎兒先天性疾病發病率增加。各種微量元素的攝入量也要相應增加，孕婦食欲增加，只要便是調配...

2017-02-12
剖腹產後飲食健康原則

剖腹產術前不宜濫用高級滋補品如高麗參、洋參，以及魷魚等食品.因為參類具有強心、興奮作用，魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA，它能抑制血小板凝集，不利於術後止血與創口癒合. 剖腹產術後6小...

2017-02-12
5建議讓寶寶飲食健康又安全

冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又安...

2017-02-14
盛夏季節如何保證孩子日常飲食健康

在夏天，家長可以給學齡前兒童吃一些殺菌的食物，同時，也要注意補充成長發育所需的營養元素，只有這樣才能讓孩子順利度過大熱天。下面就來看看夏天寶寶要吃哪些食物吧。夏天寶寶應該怎麼吃每天多給寶貝喝湯、...

2017-02-14
飲食健康：肥胖小兒的食療方

現在有很多兒童都出現了肥胖的現象，家長都應該重視孩子的飲食。可是肥胖小兒的食療食譜有哪些呢?小兒胃腸食療方法有哪些呢?一起來看看吧。山楂冬瓜餅原料：麵粉500克，冬瓜250克，生山楂150克，...

2017-02-14
孕期飲食健康孕媽媽飲酒的危害

在一項研究孕期飲酒危害的實驗中，即使是少量酒精也可對其大腦內的多巴胺系統的發育和功能造成顯著的影響，此系統是中樞神經系統的關鍵成分，它可調節大腦許多區域的功能。結果發表在9月15日的《酒精中毒：臨床...

2017-02-15
剖腹產後的飲食健康注意事項

剖腹產後孕婦的身體健康受到很大影響，所以一般人會不停地增加飲食營養。但是剖腹產後女性的營養補充是很講究的。下面就讓我們一起來瞭解一下剖腹產後的飲食相關注意事項吧。剖腹產後飲食健康潛規則剖腹產術前不宜...

2017-02-15
飲食健康：吃飯也能決定你的身材！

如果你的一日三餐沒規律，那你的生活和身體健康也會受到影響！飲食是人類不可缺少的東西，我們應當合理的安排它，從而讓我們的身體更加的完美。理想的早餐最好有粥，專家建議燕麥粥更好一些，不僅營養豐富而且持...

2017-02-15
拿走這份超全嬰兒輔食知識寶寶飲食健康有保障

喝奶粉的寶寶6個月應該添加輔食，單純的母乳餵養在寶寶六個月的時候也滿足不了嬰兒生長發育的需要，需要添加輔食了，常見的嬰兒輔食有蛋黃、米粥、米粉、果泥、肉鬆、果汁、麵條等，這些輔食應該怎麼吃，你都知道...

2017-02-15
孕婦產前應學習產後健康常識

孕婦在產前不是閑著沒事做的，此時應該抓緊機會學習些寶寶出生後即將面對的事，比如母乳餵養或者睡眠，這兩點是最需要注意的，睡眠同時影響母乳的品質，所以可以的話必定要做好調劑。餵奶姿勢如果...

2017-02-16
幼兒的飲食健康不容忽視家長需注意什麼？

一、幫助幼兒養成衛生的好習慣和良好的飲食習慣食品安全不僅與食品有關，還與幼兒的衛生習慣密切相關。幼稚園日常生活中教育幼兒要講衛生，飯前便後要洗手、特別是吃東西前要洗乾淨。每天午餐時間，教育孩子在...

2017-02-18
梅婷公佈女兒照片吃零食大秀可愛，愛美媽媽網分享寶寶飲食健康知識

一說到零食，很多爸爸媽媽都視為“洪水猛獸”，不想讓寶寶吃，認為零食都是不健康的。梅婷女兒吃零食大秀可愛女星梅婷自從幾年前跟鄢頗離婚以後，一直過著簡單而忙碌的日子，後在2012年再婚，並在201...

2017-02-19
兒童飲食健康十大問題

問題一：食品中的添加劑未引起高度重視。“三精”(糖精、香精、食用色精)在食品中的使用是有國家規定標準的，很多上櫃檯的兒童食品也確實符合有關標準，但食之過量，會引起不少副作用。問題二：分不清食品的...

2014-09-18
飲食健康小常識

飲食健康小常識：人們常認為飯後吃水果好，其實這是一個錯誤的觀念，在飯前吃水果是好的。1、不要生吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳、蜂蜜。2、早上吃水果是金，中午吃水果是銀，晚上吃水果是銅。3、喝豆漿時不...

2017-07-03
健康常識飲食調理事關女性受孕

隨著現代人越來越快的生活節奏，不能正常健康懷孕的女性也越來越多，各大不孕不育醫療機構的生意也越來越旺。究竟是什麼原因導致了這一不良現象呢?環境的原因顯然不可忽視，但飲食也是一大重要原因。 1.營養...

2017-02-17

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