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職場准媽媽如何防輻射 推薦六類適合孕婦防輻射的食物
如今越來越多的女性開始進入職場。可以說女性就是職場的半邊天，因為女人工作起來，那簡直沒男人什麼事兒。 不過，對於一些准媽媽而言，每天的工作都會對著電腦，手機一些有輻射的工作設備。這對於胎寶寶而言，其...
2017-02-12 -
秋冬季節孕婦口乾舌燥怎麼辦 推薦有效緩解口幹的食物
對於孕媽媽而言，孕期喝水要比平時多很多。相信很多朋友都看到過孕媽媽在孕期的時候時常都帶著一個水杯，那就是保持著隨時都能夠補充水分的原因。 不過，由於天氣原因，秋冬季節，孕媽媽是非常容易口乾舌燥，總是...
2017-02-12 -
寶寶斷奶後推薦食物
在寶寶斷奶後,每天要喝500-600ml的奶粉,分早中晚三次,保證基礎營養.在喝奶粉的同時,每次一小碗有營養的輔食就能保證寶寶生長發育的需要了. 寶寶的食物的顆粒要細小,口感要嫩滑,因此菜泥、果...
2017-02-12 -
推薦五種回奶速度最快的食物
新媽吃什麼食物可以回奶1、螃蟹螃蟹是海鮮中最受歡迎的食物之一，它屬於性寒的食物，將螃蟹放入水中煮，煮熟後食用，具有回奶的功效。2、芹菜芹菜含有豐富的纖維素，能夠幫助人體消化，具有抗癌的功效，也能夠降...
2017-02-12 -
推薦4-6歲孩子愛吃的食物
4歲-6歲是寶寶養成習慣的關鍵期，因此對寶寶良好的飲食、進餐習慣的培養是至關重要的。儘量多給寶寶一些驚喜，經常更換食物的種類和做法，注意食物色、香、味俱全。清蒸紅薯用料：紅薯200克。做法：1.紅薯...
2017-02-12 -
寶寶長高吃哪些食物 推薦適合寶寶長高的實物和食譜
每個家長都希望自己的孩子能夠擁有一個理想的升高，因為身高對於孩子的健康發育是有很大的關係的。因為有研究指出身材偏向矮小的孩子，會較欠缺自信心和自卑，從而影響社交能力。當然，如果自己的孩子能夠擁有一個...
2017-02-12 -
小孩總是流鼻血怎麼辦 推薦適合孩子流鼻血吃的食物
對於家長而言，其實最害怕的就是寶寶的身體出現什麼症狀。但是由於孩子還小，身體的很多部位都未發育完全，所以經常都容易受到傷害。再加上孩子飲食方面的一些“陋習”，更讓孩子身體總是出現症狀。這其中，“孩子...
2017-02-12 -
秋天寶寶適合吃什麼食物 寶寶秋季精美菜式食譜推薦
秋天來了，天氣已經變涼。秋天乾燥和風是最大的天氣特點。所以入秋後一定要要注意一下飲食。特別是孩子,媽媽一定要在飲食上注意，要做一些食物來可以防止孩子由於秋季晝夜溫差較大,乾燥的天氣而生病。 那麼，到...
2017-02-12 -
孕婦貧血怎麼辦？推薦3款食物讓你不再貧血
孕婦為什麼容易貧血？妊娠期孕婦身體對氧的需求量增多，新陳代謝加快，而且子宮中胎寶寶、胎盤的發育使血容量增加，在增加的血液中，血漿增加要比紅細胞多，因此形成了孕期血液稀釋的現象。醫學上稱這種現象為生理...
2017-02-13 -
推薦6種食物讓寶寶遠離疾病 千萬別錯過！
寶寶免疫力不佳，就經常生病：別人無病，他有病；別人小病，他大病。想要寶寶不生病，除了加強運動運動外，媽媽還要給寶寶多吃提升免疫力的食物調理體質。只有健全的免疫系統，才能説明寶寶抵抗致病的細菌和病毒，...
2017-02-13 -
推薦最有助胎兒聰明的七大食物 超實用！
孕媽媽飲食的好壞直接影響到胎寶寶的健康，所以孕期科學、合理地補充必需營養素有助胎兒聰明。因為這個時期的胎兒腦細胞的發育狀況，能影響其一生，所以在孕期時對於孕媽媽的飲食安排要求特別嚴格。1.小米、玉米...
2017-02-13 -
冬季推薦寶寶暖胃食物一覽表
入冬後，因為受到冷空氣的刺激，腸易發生痙攣性收縮，因此，抵抗力和適應性隨之降低。加上很多夏季有貪食冷飲冰品的習慣，到了冬季脾功能減弱的現象十分明顯。今冬如何利用飲食調養，將寶寶的胃口“暖過來”，是媽...
2017-02-14 -
葉酸食物大推薦 媽媽寶寶都需要
葉酸能夠幫助正常細胞分裂與複製，幫助調節胚胎神經細胞發育，防止新生嬰兒患先天性神經管缺陷症。，保護粘膜和抗癌等等重要的作用，不論是對於孕婦還是普通成人都是十分重要的，在生活中我們也可以通過食補的方式...
2017-02-14 -
產後吃什麼下奶又不發胖 推薦8款常見食物
產後媽媽的減肥問題一直是最熱門的話題，媽媽們都希望生了孩子後依然可以步入辣媽的行列。但是在母乳餵養期間，媽媽們既怕吃多了發胖，又怕吃少了影響奶水量。有什麼既下奶又不會發胖的食物嗎？ 一、黑芝麻 1、...
2017-02-14 -
推薦12款適合七個月孕媽吃的食物
隨著寶寶越來越大,孕媽媽們都會在想吃什麼才能夠保證自己與寶寶的營養,能讓寶寶健康的生長.這裡和小編一起看一下12款適合七個月孕媽吃的食物吧. 懷孕七個月的媽媽們所需的蛋白質和之前一樣,要保持在每天...
2017-02-15 -
推薦孕媽的五種安胎食物
孕媽媽吃得健康，胎寶寶也會在媽媽肚子裡健康成長，那胎寶寶也會有自己的飲食品味呢。 1、菠菜富含葉酸 菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之首。葉酸的最大功能在於保...
2017-02-15 -
推薦幾款適合1歲以上寶寶吃的食物
綠豆和紅豆 綠豆中含有蛋白質、鈣、鐵、磷，維生素等。夏天出汗多，寶寶體內的電解質平衡遭破壞，可多喝綠豆東加以補充。綠豆還有解毒的功效。不過，脾胃虛弱的寶寶不能多吃。正在服用中藥的寶寶也最好不要吃。 ...
2017-02-15 -
強力推薦：4種孕期給力食物
苦瓜——提高食欲 苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸道蠕動，對於改善孕婦的消化吸收、促進食欲等方面都很有好處，同時其含有的維生素C比一般瓜類蔬菜高出許多，可提高孕婦的免疫力。如果接受不了苦味，烹飪前...
2017-02-15 -
孕婦吃什麼對胎兒皮膚好 推薦4類食物
水果 番茄：經常吃番茄的准媽媽，就會遠離“熊貓眼”，而且即使是在夏天，也不容易被曬傷。而對腹中的孩子來說，可以使得皮膚愈發稚嫩光滑。 獼猴桃：它具有數目可觀的VC，能夠阻撓寶寶身體中黑色素的產生，...
2017-02-15 -
秋冬養生 推薦十大最滋補食物
隨著天氣漸漸轉涼，在飲食方面又有哪些調整呢?專家指出，秋冬交替，飲食的原則是以“甘平為主”，即多吃有清肝作用的食物，少吃酸性食物。 秋冬養生 推薦十大最滋補食物 秋季交替的飲食原則 1、多飲水 對...
2017-02-16
