-
乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體...
2011-02-19 -
夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的...
2011-02-19 -
孕期保健—食物當先
吃點野菜好 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是...
2011-02-19 -
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易...
2011-02-26 -
能消除媽媽臉部斑點的食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具...
2012-05-19 -
有哪些食物是孕婦不能吃的
孕婦，作為特殊的人群，在日常飲食生活中，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，另外對于不能吃的食物也要多加小心，本篇資訊，首先為廣大孕婦推薦的是懷孕期間應該忌口的幾類食物，然后是有關孕飲食的十...
2011-02-19 -
產后祛斑食物排行榜
核心提示：愛美的準媽媽總會擔心，懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切的關系，如果準媽媽的飲食中缺少維生素c的攝入，引起黃褐斑可能性就會增加。 下面推薦...
2012-03-22 -
可以緩解產后水腫的食物
素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用，而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現了不同程度的水腫或抽...
2012-05-04 -
春季哪些食物有助寶寶長高
一、補充維生素D和豐富鈣質 春季是寶寶生長發育速度最快季節，身體對鈣營養的需求也相應增加，飲食上應給寶寶多選用豆製品、魚蝦、芝麻和海產品等食物。為了保證鈣營養的吸收，除了增加寶寶戶外活動的時間外，...
2017-02-19 -
七種食物幫助孩子長高高
爸媽都希望自己的孩子長得更高。除了體育鍛煉之外，正在長身體的孩子，還需要搭配均衡的營養飲食，才能讓骨骼發育得更好。爸媽可以多給孩子黑大豆、雞蛋、牛奶、菠菜、沙丁魚、胡蘿蔔、橘子等食物，都有助於孩子...
2014-05-27 -
能幫助孩子長高的幾種食物
孩子的身高問題是家長們永恆不變的話題，關於如何讓孩子長高，家長們想必也都有所瞭解。只不過知識點比較分散罷了。今天就食物長高在給家長總結出一些食物來。其實營養補充是長高的必備條件。任何身高上的成長都要...
2011-04-18 -
孩子長高必不可少的食物
醫院的醫生總是會接到這樣那樣的關於寶寶的諮詢，且每個年齡段的寶寶家長諮詢的問題不一定，但是有些問題卻總是老生常談的，例如孩子的身高問題，關於寶寶在某個年齡段的標準身高啊，如何均衡孩子的營養。在孩子長...
2010-10-07 -
想讓孩子變聰明長高 儘量不要給寶寶吃這些食物
家長尤其是長輩再帶孩子的時候，就會經常性給孩子買些零食吃，有的零食吃多了反而會影響孩子的神經系統的發育，會讓孩子變得比較笨，同時也會影響孩子的身高發育的。 1.爆米花 爆米花在出鍋的那一...
2016-05-25 -
什麼食物能幫助寶寶長高
養生之道網導讀：吃什麼能讓寶寶長高？當孩子營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢，那麼吃什麼能讓寶寶長高呢？下面小編為大家介紹。 1、沙丁魚 沙丁魚富含蛋白質和鈣，其鈣比其他海藻類中含有...
2016-06-13 -
寶寶要長高，七種食物別錯過
1、牛奶 牛奶中富含製造骨骼的營養物質——鈣，而且容易被處於成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高，但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會有壞處的。 每天喝3 杯牛奶就可以攝取...
2012-01-16 -
寶寶春季飲食排行榜! 春天寶寶多吃這些食物有助長高!
春季是利於寶寶生長發育的大好時節，同時也是小兒最易感染疾病的季節。要想寶寶遠離疾病，茁壯成長，家長就得採取必要的防護措施，而最根本的做法就是給寶寶補充營養，增強體質。那麼，寶寶春季飲食排行榜是怎樣...
2017-03-20 -
如何幫助寶寶長高？這些食物記得讓寶寶多吃
孩子健康茁壯是媽媽最大的心願，因此一定要把握兒童發育的黃金時期，提供各種幫助長高的食物，像是牛奶、雞蛋、肉類、蔬菜水果等等，並且鼓勵幼兒多從事體育活動，讓孩子可以高人一等，擁有身高優勢。 一、如...
2017-05-03 -
多吃這些食物可以幫助寶寶長高, 寶媽你讓孩子吃了嗎?
孩子健康茁壯是媽媽最大的心願，因此一定要把握兒童發育的黃金時期，提供各種幫助長高的食物，像是牛奶、雞蛋、肉類、蔬菜水果等等，並且鼓勵幼兒多從事體育活動，讓孩子可以高人一等，擁有身高優勢。 ...
2017-05-05 -
幫助孩子長高的食物
本來只是個小不點，然後寶寶一點點長高，慢慢長大成少年、青年，最終長得比自己還高。到底寶寶是怎麼長高的呢？怎樣讓孩子長得更高呢？孩子不是一直都在成長的。通常情況下，男孩從三歲到十九歲、女孩從三歲到初潮...
2017-05-23 -
秋季寶寶長高有秘訣! 能促進寶寶長個的7種食物get
一年四季中，春天孩子長個的速度最快，而秋天卻是最慢的。雖然，這是自然規律，但是爸爸媽媽們可以在自己有限的能力範圍內，讓寶寶長得更快。 秋季寶寶長高秘訣： 【秋季長高秘笈一：保證充足的...
2017-10-24
