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三妙招讓你挺胸而出
胸脯偏平，乳☆禁☆房小的女性，可以采用以下三種方法，只要持之以恒，可收到改善，健美乳☆禁☆房的良效。 一、洗浴健乳法 水溫以27攝氏度為宜，出浴前，可用稍冷一點的水沖洗乳☆禁☆房，使乳☆禁☆房和胸肌得到鍛煉，增強其彈...
2012-03-10 -
產后快速恢復身材的妙招
快速恢復身材的飲食法則。 每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿-- 1.如果不為寶貝哺乳，...
2012-03-24 -
孕期讓乳☆禁☆房美麗的妙招
懷孕以后，由于孕婦體內孕激素水平增高，乳腺組織內的腺泡和腺管不斷增生，乳☆禁☆房的皮下脂肪漸漸沉積，使乳☆禁☆房的外形有了很大的變化。最初的1個月內，孕婦會感覺到乳☆禁☆房有點微微脹痛，而且變得特別敏感。隨著月份增加...
2011-03-01 -
產后恢復--健康減肥的10個妙招
辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成的呢？其實最有效的減肥方案就在生活最平常處。 1.吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺，會讓你不太想吃東西。 2.只吃一些低脂肪，你又很喜歡的食物。 3.在包里、車...
2012-03-10 -
產后快速復原子宮的妙招
“哇……”隨著寶寶一聲響亮的啼哭，媽媽終于長出一口氣。總算“不辱使命”，把折騰了10個月的小家伙帶到了人間。 在漫長的40周里，寶寶“住”的小房子一子宮會隨著寶寶的成長而漸漸變大。媽媽也許想象...
2012-03-24 -
防止產后乳☆禁☆房下垂的妙招
1.仰臥，雙手握啞鈴置于體側。然后兩臂輪流舉啞鈴于頭前上方，每分鐘重復做25—30次。 2.雙腿自然開立。兩手持啞鈴在體側交叉做回環。練習時不可彎腰，兩臂盡量伸直，每分鐘重復做25—30次。 ...
2012-03-24 -
產后恢復美麗身形有妙招
從為人妻變身為人母，這個轉變天翻地覆，很多媽媽都為此感到心力憔悴。她們渴望能再次看到生產前充滿活力的自己，而身體和心情的恢復長路漫漫，有什么辦法能讓這個過程縮短一些呢?遵循以下幾條法則，將健康指...
2012-03-10 -
減少妊娠紋的小妙招
核心提示：大多數孕婦從孕期五六個月起，會不同程度地出現妊娠紋。除腹部外，它還可延伸到胸部、大腿、背部及臀部等處。夏天由于潮濕炎熱，妊娠紋往往還會引發皮膚瘙癢、濕疹等問題。 并不是每一位孕婦都會有妊...
2012-04-24 -
孕婦防輻射有哪些妙招
一、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息 要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在4050厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。 二、保持良好的室內工作環境 如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離...
2011-03-01 -
有效預防妊娠紋的五個妙招
核心提示：追求美麗和時尚的你，還在為腹部的妊娠紋所困擾嗎?美麗是女人永恒的話題，孕育更能使得女人擁有成熟之美，但也會帶來惱人的妊娠紋。 為何會出現妊娠紋? 隨著胎兒的成長、羊水的增加，孕媽咪的子宮...
2012-06-06 -
產后恢復曼妙身材有妙招
分娩后，你不要為臃腫的身段嘆息，只要你每天做些和緩運動，3個月體形就可能恢復到正常，盡管你腹部的肌肉這時還不能像以前那樣結實。 首先要慢慢養成多做運動的習慣，如在運動中感到疼痛和疲勞，就要停下來...
2012-06-26 -
“趕走”產后抑郁有妙招
輕松解決產后媽媽產后帶來的產后抑郁癥狀 1、等待產后憂郁的自愈 產婦在產后應努力讓自己的心情放松，等待著體內激素水平調整，總會形成平衡，而使自己適應新的生活。 2、創造適宜的產后恢復環境 ...
2011-03-11 -
十大妙招，平息抓狂寶寶的哭聲
如果寶寶不知為什么哭鬧不止，不肯安靜下來怎么辦呢？這時你一定很苦惱吧！不妨試試下面我們為你提供的10種方法吧！ 1、把寶寶用被子裹好，輕輕的有節奏的拍他(她)的背，節奏要和你的心跳一致。 2、讓寶寶...
2011-02-19 -
孕婦發燒怎麼退燒 有什麼小妙招退燒
雖然說平時很容易傷風感冒，但是不同的人群一旦感冒對身體的傷害特別的大，尤其是孕婦一定要好好的預防疾病，有的時候孕婦特別容易出現發燒的情況，那麼孕婦發燒怎麼退燒呢，有什麼很好的小妙招可以預防呢？ 孕...
2017-02-15 -
寶寶反復發燒快速退燒小妙招
寶寶發燒，最心疼的是爸爸媽媽，希望寶寶能趕快好起來，那麼讓寶寶退燒的方法有哪些呢？看看星媽的實際經歷，學習經驗吧。上週五開始，寶寶發燒了。據說第八個月的疫苗打完80%的寶寶都會發燒。我家寶寶似乎來得...
2017-02-17 -
秋季寶寶發燒退燒降溫妙招
近日，賈靜雯發文稱：我發燒了……媽咪說不給我出去玩，我會乖乖喝水多睡覺，大家不要擔心喔。並與網友分享兩張女兒私房照，一張照片中，咘咘安靜躺著睡覺，另一張照片中，咘咘頂著爆炸頭抱著水瓶喝水。網友被咘咘...
2016-10-11 -
推拿退熱立竿見影 三分鐘學會寶寶退燒妙招
育兒知識說，寶寶發燒、發熱，推拿退熱可以達到立竿見影的退熱效果，一次治療後就可以出汗好退熱。輕微的感冒發熱，單純用小兒推拿就能退熱。嚴重感染和頑固發熱，經2~3次推拿也可以退熱。 外感發熱 小兒...
2017-08-02 -
簡單的4種小妙招 讓寶寶物理退燒
冬季寶寶發燒怎麼辦?冬季，天氣變化大，嬰幼兒的身體抵抗力很弱，稍不注意就很容易引起感冒發燒，那麼寶寶發燒怎麼辦呢?當寶寶發燒或高熱不退時，該採取什麼措施説明寶寶物理退燒呢?母嬰小編告訴你。 簡單的四...
2016-05-25 -
家長不可不知的退燒妙方
孩子高燒不退，病怏怏的樣子，爸媽心慌卻又不知如何是好？別著急，這時應該趕快讓孩子退燒！給孩子退燒有什麼好辦法呢？ 使用退燒藥劑 口服劑：因退燒藥的本質成份都是帶苦味的，所以一般會再加...
2014-06-30 -
孕婦發燒怎麼退燒 這些退燒小妙招趕緊收起來喲
孕婦發燒怎麼退燒? 發燒與胎兒健康 若只是短暫性的輕度發燒，一般來說並不會對母體或胎兒造成傷害，不過也曾有些研究發現，在懷孕5～6周(受孕3～4周)期間，即神經管發育期，若孕婦的體溫高過3...
2016-09-30
