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增肥食譜 巧克力核桃餅的做法
增肥食譜 巧克力核桃餅的做法 1.準備食材：低筋麵粉50克、蘇打粉1/3小匙、泡打粉1/2小匙、黑巧克力20克、核桃（幹）20克、雞蛋（液）30克、燕麥50克、食鹽適量、黃油60克、糖粉25...
2017-02-11 -
1-3歲寶寶食譜——美味南瓜餅的做法步驟（附圖）
南瓜，據稱是營養頗為豐富的食物。不過一直以來，這麼好的東西卻被不少農村朋友們誤認為是“垃圾”，除非實在是沒有菜來上桌，否則不管是黃南瓜還是青南瓜，都統統往豬圈裡面“扔”。 農村人沒有吃南瓜的習慣，但...
2017-02-12 -
金燦燦南瓜餅的做法
香脆可口的南瓜絲餅在秋冬乾燥的季節裡，有效緩解媽媽們嘴唇開裂、皮膚乾燥的症狀。 用料： 南瓜300克、雞蛋30克、生粉20克、食鹽3克、植物油適量 做法： 1、南瓜洗淨後，去皮，且成細絲。 2、鍋...
2017-02-15 -
產婦飲食--雞血豆腐湯的做法
·配 料: 雞血150克，嫩豆腐250克，香油10克，蔥花8克，醬油5克，味精1克。 ·特 色： 雞血祛風，通絡活血;豆腐清熱，解毒，潤燥生津，補益中氣。產婦食用，有滋補作用，可防止產後惡露...
2017-02-15 -
寶寶豆腐粥的做法
寶寶豆腐粥的做法：豆腐粥 原料：米飯、肉湯、豆腐、鹽若干 做法： 1、將豆腐切成小塊，將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。 2、煮至粘稠時加入適量的鹽調味。 寶寶豆腐粥的做法...
2016-12-05 -
香煎藕餅的做法 香噴噴，簡單易學好上手~
香煎藕餅適合人群：2歲以上寶寶藕有清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃等作用，如果你愛吃藕，但又覺得素吃蓮藕太單調，不如煎個藕餅吧，酥脆的外殼和鮮嫩的內裡碰撞出的豐富口感讓人倍感新鮮，好吃易做不費時！ ...
2017-02-06 -
介紹幾款好吃的豆腐羹的做法
喜歡吃豆腐羹的朋友，快來學一學吧： 雞茸豆腐羹 用料： 豆腐2塊，雞肉100克，豌豆25克，鹽、生抽、酒、豆粉、豬油、上湯各適量。 制法： (1)將雞肉剁成肉泥，加鹽，酒、豆粉拌醃；豆腐...
2017-02-18 -
中秋佳節美食 自製冰皮月餅的做法及配方
還有半個月就是中秋佳節了，目測一大波月餅正在來襲。近兩年來，越來越多人選擇晶瑩剔透的冰皮月餅送親朋好友。冰皮月餅皮薄餡厚，外觀精緻，是中秋送禮佳品。如果是自己製作的冰皮月餅，那就更加珍貴了。今天我們...
2017-02-18 -
元宵卷餅的做法大全
元宵卷餅的做法一 材料：卷餅皮5片、鹵肉適量、土豆絲1個、青椒1個、紅蘿蔔適量、生菜5片。 做法： 1、準備好材料。 2、先把鹵肉煮好，留些鹵肉汁。 3、做好的鹵肉。 4、不熱...
2017-02-04 -
香菇燒釀豆腐泡的做法 天冷要多做這菜給老人孩子吃，能增強免疫力強健身體
豆子真是太神奇了，可以做出那麼多東西，而且每樣都很好吃，像豆芽、豆腐、豆干、豆皮、豆腦、素肉，當然還有豆腐泡。豆製品營養豐富，俗話說得好，“青菜豆腐保平安”，說的就是豆製品的營養價值非常高。 豆腐...
2016-11-01 -
防治妊娠糖尿病食譜 肉圓白菜豆腐羹的做法
防治妊娠糖尿病食譜 肉圓白菜豆腐羹的做法 1.準備食材：豆腐半塊、豬肉餡150克、白菜少許、食鹽適量、薑少許、植物油適量。 2.步驟1：肉末加入少許澱粉抓勻。 3.步驟2：將豆腐和白菜葉...
2016-07-05 -
蛋黃月餅的做法大全
蛋黃月餅的做法之一 材料： 油12g，糖漿48g，梘水2g，豆沙180g，蛋黃3個 做法： 1、油加入糖漿，加入梘水。 2、拌勻，加入麵粉拌勻。 3、蓋上保鮮膜 進冰箱餳半小時...
2016-08-24 -
冰皮月餅的做法大全
餅皮構成 水磨糯米粉 50g 粘米粉 50g玉米油 25g 綿白糖 40g(有條件請用糖粉，喜甜可加到50g) 澄粉 30g(小麥澱粉) 牛奶 240g 冰皮月餅的做法一 ...
2016-08-19 -
香菇馬蹄蒸肉餅的做法 要想營養保存最完整，還是蒸菜最有效
營養Tips 馬蹄中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進人體生長發育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸堿平衡，適合小兒食用，...
2016-10-10 -
寶寶煎餅的做法大全
蔥油餅 用料：麵粉150克,蔥花、雞粉、鹽、芝麻各適量。 做法： 1.麵粉中加入適量的鹽與雞粉拌勻,再加入適量的溫水揉成麵團,蓋上保鮮膜餳20分鐘;蔥洗淨,切成蔥花。 2.餳好的麵團揉...
2016-10-13 -
芋泥餅的做法大全
適宜年齡 3-6歲 功效 利尿消腫 主料 紅薯1個糯米粉50g 輔料 白芝麻一茶匙芋頭1個熟黑芝麻粉2小勺油1小勺蜂蜜1小勺 製作步驟 1. 準備好紅薯、芋頭、雞蛋、糯米粉、芝麻。 2. 紅薯和芋頭...
2016-06-08 -
魚頭豆腐湯的做法
適宜年齡 產後 主料 魚頭400g嫩豆腐400g 輔料 油一勺鹽一茶匙味精一茶匙 製作步驟 1. 準備的材料：魚頭半個，嫩豆腐一盒，調味料：鹽、味精、沙拉油適量。 2. 將洗淨的魚頭瀝幹水分。 3....
2016-06-03 -
九個月寶寶輔食炸蝦餅的做法
九個月大的寶寶水產類食譜：炸蝦餅蝦肉蛋白質含量非常豐富，其中維生素A、胡蘿蔔素和無機鹽含量較高，脂肪多為不飽和脂肪酸。 》》這樣讓孩子更聰明原料：蝦仁600克，四季豆100克，生菜葉30克，...
2017-02-20 -
兒童營養早餐 菠菜卷餅的做法
菠菜素有“小蔬菜之王”之稱，將菠菜加入孩子的早餐食譜，補充營養的效果事半功倍。 製作原料：菠菜、麵粉、雞蛋、清水、紅蘿蔔、黃瓜（或你自己喜歡的蔬菜）、沙拉醬。 製作方法： 1、菠菜洗淨焯水...
2013-10-05 -
7個月寶寶食譜 肉蛋豆腐粥的做法
7個月寶寶食譜：肉蛋豆腐粥 原料：大米，瘦豬肉25克，豆腐15克，雞蛋半隻，食鹽少許 製作方法： 1、將瘦豬肉剁為泥，豆腐研碎，雞蛋去殼，將一半蛋液攪散; 2、將大米洗淨，酌加清水，文火...
2014-01-10
