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給孩子補營養的10大誤解
不吃蔬菜就得不到維生素？ 如何讓孩子吃得更科學更有營養？在你腦袋里，或許已經有了一些傳統而且扎了根的“飲食哲學”。可它們也許并不完全正確。看一看，下面的10個說法，以及關于這10個說法的事實真相...
2012-03-20 -
孕期必補營養
來源：母子健康 準媽媽自己的營養平衡是胎寶寶健康孕育的前提，但是哪些營養元素是準媽媽必須補充的呢？ 營養補充給準媽媽，受益于胎寶寶，但是過猶不及，準媽媽應怎樣判斷微量元素缺乏呢？又應該怎樣合理補充...
2012-03-11 -
春天寶寶滋補營養計劃
春天是滋補的好季節，為寶寶滋補的時候有一定的策略，比如： 選用食物滋補佳品 為寶寶選用一些藥食同源的食物，如大棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素，又都味甘性平，只要適量...
2011-10-08 -
給寶寶補營養也要適可
生育健康網,www.5721.net 不久前，北京婦產醫院成功搶救了一個出生時只有1斤6兩、體長只有35厘米的超小嬰兒。消息見報后引起了很多準媽媽的注意，紛紛向醫生詢問肚子里的寶寶發育是否正常，擔...
2011-03-13 -
孕早期有必要大補營養嗎
懷孕初期，害喜癥狀可能會在一定程度上影響準媽媽的胃口。孕早期有必要大補營養嗎？在飲食上，一般不提倡大補營養，主要以自己的喜好為主，想吃什么就吃什么。吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡、容易消化的...
2011-03-11 -
產后補營養有三“不”
產后補營養有三“不” 產后補充營養是必要的，但是也不能濫吃濫補，產后補營養應注意： ●喝紅糖水不要超過十天 新媽媽在分娩時，由于精力和體力消耗非常大，加之失血，產后還要哺乳，因此需要補充大量...
2011-03-13 -
孕媽亂補營養嚴重危害寶寶健康！
導讀： 老人們常說孕婦要一個人吃兩個人補，多吃、吃好才能生個健康寶寶。可是，科學研究證明，老人們的說法并不正確。孕期超重也可能導致不良后果。下面，就讓資深媽媽教教我們孕期如何科學控制體重吧。 ...
2011-03-14 -
產后需增補營養
產婦分娩后數小時至1日內，只適合吃流質或者半流質食品，例如牛奶、蛋花湯、紅糖水、小米粥等。因為在分娩的過程中體力消耗大、出汗多，產婦體內體液不足，胃液分泌減少使消化功能下降。所以，此時身體最需要...
2011-03-07 -
孕期補營養分那幾個階段呢
孕期補營養分那幾個階段呢這是一些年輕的準媽媽們常關注的話題，那么生育健康網整理了孕期補營養分幾個階段的資料，來告訴您孕期分幾個階段補營養?下面所要介紹的內容系孕期補營養的階段，希望對您有幫助，請...
2012-04-25 -
給寶寶補營養常見的十個謊言 信不得！
每一們做母親的，都希望自己的寶寶身體強壯。要有好的身體，就必須有足夠的營養。關於寶寶營養補充，在網上一直流傳著很多說法。以下這十個補充營養的說法，究竟靠譜不靠譜呢？我們一起來揭曉. 說法一：孩子需要...
2017-02-12 -
營養專家教你給孩子補營養
兒童成長需要健康的骨骼和牙齒、良好的消化系統、富氧的血液，以及健康的飲食習慣，這將伴隨孩子一生。近日，美國“網路醫學博士網”營養學主管凱薩琳·澤爾曼博士撰文教給父母一些最基礎的兒童營養知識，並指導該...
2017-02-14 -
孕婦嘔吐期間該如何進補營養？
妊娠嘔吐期營養補充貼士 (1)孕婦對妊娠反應要順其自然,保持樂觀情緒.調節飲食,保證營養,滿足親和胎兒的營養需要. (2)進食的嗜好有改變不必忌諱,吃酸、吃辣都可以.適當吃些偏鹼性食物,防止酸中毒....
2017-02-15 -
冬季孕產婦莫“瘋狂”補營養
月子裡補養身體固然很重要，但一定要掌握科學飲食之道。尤其在寒冷的冬季，在平衡膳食的基礎上，合理營養才會事半功倍，不然會事與願違。不要偏食少吃上火食物 人參、桂圓和羊肉千萬不能多吃，其並不適合每一個人...
2017-02-15 -
備孕期如何補營養？這4種微量元素必不可少
備孕時期一定要注意補充營養，大多數人也都會做到及時補充蛋白質、葉酸等常見營養，但很多人會忽略微量元素。備孕期一定要注意補充下面4種微量元素，你做到了嗎？ 1.鋅 鋅能參與人體核酸和蛋白質的代謝過程...
2017-02-15 -
孕媽該如何食補營養維生素？
很多孕媽都知道孕期需要補充維生素，以維持機體正常所必需的營養素，同時滿足胎兒成長發育的需要，但是對如何補卻一知半解，特別是對食補更是知之甚少。維生素A——維護細胞功能維生素A有維護皮膚細胞功能的作用...
2017-02-15 -
產後恢復：不能少的食補營養
媽媽在誕下寶寶後，身體虛弱，急需補充大量的營養物質。但是你知道嗎?新媽媽產後進補是需要循序漸進，慢慢過渡的，萬萬不可操之過急。由於媽媽在產後即進入哺乳期，所以產後“月子”期間的營養補充便尤為重要，...
2017-02-15 -
常見給孩子補營養的誤解觀點
不吃蔬菜就得不到維生素? 如何讓孩子吃得更科學更有營養?在你腦袋裡，或許已經有了一些傳統而且紮了根的“飲食哲學”。可它們也許並不完全正確。誤解1：孩子不吃蔬菜就得不到必需的維生素和礦物質 事實是：有...
2017-02-16 -
懷孕晚期孕婦如何補營養
整個懷孕期間孕婦需要注意營養的攝取，孕早期多以緩解孕吐正常攝取營養為主，孕中期的營養需更全面的攝入，千萬不能只為了好吃，到了孕晚期營養的需求增加，而且更需要營養的搭配，因為胎兒快要臨產的緣故...
2017-02-16 -
孕婦如何補營養才靠譜
懷孕期間，孕婦需求的營養豐富，如果營養不均衡的話，容易導致胎兒不健康，所以補多少不是難題，難題是補什麼，補的是否均衡，懷孕期孕婦到底哪些營養是非常需要的，胎兒的發育不能缺少? 搜集可靠資訊...
2017-02-16 -
產後需及時增補營養
產婦分娩後數小時至1日內，只適合吃流質或者半流質食品，例如牛奶、蛋花湯、紅糖水、小米粥等。因為在分娩的過程中體力消耗大、出汗多，產婦體內體液不足，胃液分泌減少使消化功能下降。所以，此時身體最需要的...
2017-02-16
