-
妊娠最后幾周的自我保健
嗯準網導讀: 意外小產的原因及注意事項 自然流產的原因、癥狀及后期休養 喝粥來治習慣性流產 什么是習慣性流產? 在妊娠的最后幾周,往往感到非常容易疲倦。睡得不如平時好,還要負擔胎兒增長的體重感...
2011-02-19 -
產后媽媽該用哪種衛生巾?
產婦的皮膚高度敏感,分娩則使產婦的身體抵抗力下降,護理不當、不注意清潔衛生極易引起產婦感染,由此產生多種問題,產后如何選擇衛生巾對于產婦的身心健康至關重要。女性在經期,敏感部位的皮膚就最易受損傷...
2012-05-12 -
產后用什么類型衛生巾
女性在經期,敏感部位的皮膚就最易受損傷。據調查表明,73%的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這多是由于使用不透氣、不透濕、消毒不嚴格的衛生巾造成的。而對于剛生了寶寶的產婦來說,生產后發生的生理...
2012-03-23 -
子宮內膜異位的預防保健方法
子宮內膜異位癥病灶分布較廣,其中官骶韌帶76010,子宮直腸陷凹79010,卵巢55.2%,還有分布于盆腔各部位和盆腔器官的表面。預防子宮內膜異位癥要注意以下幾點: 1.避免在臨近月經期進行不必要的...
2011-02-26 -
產婦出汗多的自我保健
產后汗多的原因: 婦女懷孕后體內血容量增加,使大量的水分在孕婦體內潴留。分娩以后,產婦的新陳代謝和內分泌活動顯著降低,體內潴留的水分必須排出體外,才能減輕心臟負擔,有利于產后機體的康復。另外,...
2012-03-11 -
剖腹產后應懂得自我保健常識
剖腹產雖然在減少產婦產前痛苦和增加胎兒安全分娩方面要勝于自然分娩,但其弊端也不少。首先是產婦術后恢復要比自然分娩慢得多,刀口完全愈合和身體完全恢復需要1—2個月,甚至更久一些。如果發生術中意外或...
2012-03-08 -
產后要注意下體的保健護理
女性會陰位于尿道口、陰☆禁☆道口、肛門交匯這一特殊部位,很容易受到各種污染,而且產后又有惡露,非常易于發生感染,使傷口不易愈合。所以新媽媽們在產褥期一定要注意護理。 保持清潔 每次大小便后要用溫開...
2012-03-26 -
產后產褥期保健非常重要
產后媽媽產褥期保健非常重要,很容易感染,因為產婦產褥期保健和護理格外顯得重要,那么產婦產褥期如何護理呢?我們來看看產婦產褥期的身體狀況,產婦身后各系統的變化。 1、心血管系統 孕期患有妊娠合...
2012-03-11 -
在產褥期里如何做清潔衛生
產婦在分娩后很疲勞,再加上在分娩過程中出血,一般身體的抵抗力都會減弱。子宮創面、會陰傷口,或剖宮產傷口及乳汁的分泌等體內變化,使產婦更容易發生感染,所以需要做好產褥期的清潔衛生。 產褥期產婦很...
2012-03-20 -
婦女產褥期如何防病保健
產褥期是產婦產后恢復的階段。分娩給產婦在精力和體力上造成了極大的消耗,抵抗力也有所減弱,如果妊娠期合并某些疾病,再加上分娩損傷的影響,體質則會更差。 這期間,產婦不僅要適應全身各系統所發生的明顯變...
2012-04-25 -
產后傷口如何保健恢復
痛!這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了!而生產后,對于傷口也是很顧慮。像傷口多久會愈合?可以碰水嗎?等等。所以,本文將以產后傷口照顧為主,提供婦女正確的產后保健觀念。 孕婦產后傷口的種...
2012-03-12 -
哺乳期的中醫保健
哺乳期的中醫保健 母乳為嬰兒最適合之營養品,不僅易于嬰兒消化和吸收,而且可增進其抗病能力。母乳喂養已充分地得到世界衛生組織的高度重視。哺乳期的保健直接關系到母親的健康,更與嬰兒健康生長密切相關,...
2012-03-13 -
孕婦應如何做好衛生護理?
孕婦衛生宣教主要是使孕婦了解孕期正常的生理過程,如了解孕早期和孕晚期尿頻是與膀胱受壓有關,心悸氣短多是因植物神經功能紊亂所致,不一定是心臟器質性改變,小腿抽筋是因缺鈣下肢水腫應該采取左側臥位等。 在...
2011-02-19 -
產后保健:哺乳治產后出血
在正常分娩后,即在嬰兒與胎盤都離開母體之后,子宮就會收縮,流血量也會減至一般經期時的血量。但產后流血超過500毫升就不是正常的出血,而為產后出血。陰☆禁☆道產正常的出血量是350--500毫升;剖腹...
2012-06-01 -
產后保健:你也可以變辣媽
因為身體實際狀況的差異,每個年齡段都有相對應的減肥方法,掌握要領,你才會得到《健康主義》的瘦身真傳,盡快變成超級辣媽。 解決疼痛難題 做辣媽是一件超級自信自豪的事情,母性的成熟散發著溫柔的性☆禁☆感...
2012-06-05 -
產后保健知識
一、什么是‘產后期’: 生產過后,直到母親的生☆禁☆殖☆禁☆器官(主要是子宮)恢復到懷孕前的情形為止,.通常需要六星期。 二、產后期生理的變化: ◎子宮: 1、產后第二天的子宮底仍高于肚臍而后每天約下降一公分...
2012-06-08 -
媽咪保健:產后須防心臟病
產后心臟病是指分娩后心臟出現的不正常現象,如產婦感到心慌、胸悶、不能平臥、氣急等。一般在產后24-28小時最為明顯。產婦如在產前已有心臟病,心臟功能屬于一級的(即輕度心臟病),一周后會完全恢復正...
2012-06-09 -
剖宮產后日常保健知識
在20世紀60年代,剖宮產率還在10%以下,但到20世紀90年代,則急升至20%以上,有的大中城市甚至達到50%,所以,如何加強對剖宮產的女性保健顯得越來越重要。 剖宮產術,就是指在小腹部做一...
2012-06-19 -
產后媽媽乳☆禁☆房保健四秘訣
產后是女性胸部保健的絕佳時機,媽媽們只要護胸、健胸方法得當,不僅可以維持乳☆禁☆房原貌,而且還可以使乳☆禁☆房變得更加豐滿、結實。 秘訣一:疏通 給健康加份“保險” “產后媽媽”乳☆禁☆房出現變形、病變主要是因為...
2012-06-23 -
產婦在產褥期必須加強保健防病
產褥期,母體各系統的解剖和生理變化很大。機體抵抗力大為降低,尤其是子宮內壁在胎盤娩出后留有巨大的創面,極易感染疾病,加之產婦還要辛勤哺育寶寶,所以產婦在產褥期必須加強保健防病。 孕婦在分娩后,...
2012-06-24