關於蘿卜煲湯的話題第9頁

冬季產婦適合煲湯食補

冬季養生重在於湯，為什麼會有如此想法呢?其實這不是空穴來風的，從養生的角度而言這也是可行的，而產後媽媽在孕期中消化不是很好，選擇湯品營養補進是最好不過的選擇。冬季煲湯煲什麼好呢?不急，下面推薦幾款...

2017-02-16

排毒清腸蘋果煲湯的瘦身法

吃的好不如吃的巧，蘋果巧吃法，讓你美麗又減肥。用蘋果煲湯喝，你想不想試試呢當月靚點——蘋果蘋果可以說是最大眾化的營養水果了。它富含微量元素鉀、鋅。鉀可將人體血液中的鈉置換出來並排出，對心血...

2017-02-17

孕中期煲湯喝什麼湯好

大部分女性在懷孕的時候，都會去瞭解煲湯食譜，為自己和腹中的胎兒補充足夠的營養，因為在這些特煲的湯裡面含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、鋅、氨基酸等營養元素。既然湯的營養含量如此豐富，那麼孕中期喝什麼...

2017-02-18

補腎煲湯食譜大全

補腎煲湯食譜：補骨脂當歸羊肉湯材料：羊肉500克、當歸 15克、補骨脂10克、姜1段、鹽 1小匙、米酒30克。做法： 1、將羊肉汆燙後，撈起沖淨;姜切成段。 2、將羊肉、...

2016-10-22

孩子保健的煲湯食譜大全

孩子擁有一副好腸胃和健康的身體是所有父母的心願。但現實中父母們卻經常被孩子的大有厭食，便秘，消化不良等問題困擾。想要孩子有好的腸胃其實很簡單，只要在日常生活中做一個有心的媽媽，不需吃藥和營養品，通過...

2016-08-03

孕婦煲湯食譜大全

孕婦煲湯食譜：奶油磨菇湯材料：鮮牛奶250毫升、口蘑35克、火腿30克、土豆泥50克、食鹽、味精少許。做法： 1、火腿、口蘑切成小碎丁。 2、把牛奶煮開放入口蘑、火腿，把土豆泥攪...

2016-10-20

自製山楂幹—酸甜可口，營養豐富，煲湯、飲品、泡茶樣樣行！

山楂幹，山楂酸甜可口，營養豐富，秋冬季節用來煲湯，春夏季節用來做飲品，平時泡茶喝也是很好的選擇，趁現在還有新鮮山楂，烤點山楂幹吧。烤完後整個廚房都是山楂酸甜的香味幸福不可言喻哈做法很簡單...

2016-12-02

兒童不宜過量喝“煲湯”！

要知道，煲湯時水溫升高，動物性食物中所含的蛋白質遇熱後發生蛋白質變性，就凝固在肉裡，真正能溶到湯中的是少量蛋白質。有一句俗話叫“肉爛在鍋裡”。如果孩子能連湯帶肉一起吃，煲湯不失為一種給孩子做輔食的...

2017-02-20

兒童菜譜湯類：烏骨雞煲湯

用料烏骨雞 1只蔥 1根薑 4片紅棗 4粒香菇 8朵蜜棗 1顆桂圓肉 4粒枸杞 1把冬蟲夏草 2根料酒適量烏骨雞煲湯的做法將烏骨雞洗淨，切成大塊，放入沸水中焯一下水，除去...

2016-08-31

煲湯食譜：蘿蔔燉排骨

材料：排骨300G，白蘿蔔（中個兒）1個，粉絲2小把。黃酒1湯匙，生抽1湯匙，白醋1茶匙，白胡椒粉1小撮，蔥花，香菜碎和鹽適量。步驟： 1排骨放冷水中直至大火煮沸，轉小火再煮5分鐘，撈出洗淨。 ...

2015-04-22

煲湯食譜：山藥燉雞湯

原料：土雞一隻、鐵棍山藥、枸杞做法： 1、山藥去皮後，馬上浸泡在水中防止氧化； 2、土雞洗淨，瀝幹水分，剁成大塊； 3、冷水下鍋，大火煮開，加點料酒，繼續滾煮2分鐘，撇去浮沫； 4、撈出，用溫水...

2015-04-22

煲湯食譜：青紅蘿蔔豬肉湯

食材明細：主料：豬腿精肉輔料：青蘿蔔紅蘿蔔蜜棗陳皮調料：鹽製作步驟： 1.將蘿蔔去皮切塊，豬腿肉切塊，陳皮浸軟備用 2.在直身瓦煲內注入清水，煮沸後放入所有原料 3.再次煮沸後...

2015-02-16

煲湯食譜：芋頭豆腐鮮蝦湯

準備材料：芋頭,豆腐,對蝦,香油,雞精,料酒,胡椒粉現在每天都會煲一些可以補鈣的家常靚湯。給寶貝補鈣，還是食療更放心些。詳細做法: 1豆腐切小塊開水煮一下撈出。 2芋頭去皮切小塊，對蝦化凍洗...

2015-02-16

煲湯食譜：蓮子百合羹

功效：可補益脾胃、潤肺、寧心安神，適合於小兒日常食用。材料：選用蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。做法：將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內，加適量清水，慢火煮至蓮子肉爛，加入雞蛋、白糖...

2015-02-09

煲湯食譜：參術大棗湯

功效：可健脾益氣、祛濕開胃，常用於體倦、胃納欠佳、大便不暢的小兒。一般兒童飲用，也可健脾開胃。材料：選用黨參10克、雲苓20克、白術6克、大棗5枚、鮮鴨腎1個。做法：雲苓打碎，大棗切開去核，鮮...

2015-02-09

煲湯食譜：河蚌鹹肉豆腐湯

材料：河蚌、鹹肉、竹筍、豆腐、蔥薑、料酒、鹽、胡椒粉。做法： 1 河蚌讓攤主剖開，去除腸鰓等髒物，用木棍捶松蚌肉邊緣； 2 用鹽抓捏一會去除粘液，再用清水沖洗乾淨； 3 河蚌放入鍋中，加清水、蔥...

2015-02-03

煲湯食譜：瑤柱花生豬手煲

原料,豬蹄兩個,500克左右吧,花生300克,瑤柱50克,紹酒15克,老抽30克,水2500克,鹽5克. 做法, 1.把瑤柱用水泡上,然後洗花生, 2.再把豬手切成小塊,再準備幾片薑,和一點蔥,在...