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能有效減肥的催眠療法
“想象一下，你在吃巧克力蛋糕，然后是冰淇淋。好了，你感覺飽了，可以醒過來了。”催眠師打了一個響指，催眠結束了。試圖通過催眠減肥的辛西婭-路易斯從昏睡的世界中睜開眼睛。 如今在美國，有2/3的美國...
2011-03-13 -
小兒多動症的自我療法
多動症是非常容易被誤解的疾病。孩子調皮好動，不守紀律，常被老師和爸媽認定是得了多動症。實際上，真正的多動症/注意缺陷是一種腦功能障礙，與大腦中的前額葉、尾狀核、胼胝體以及多巴胺的分泌都顯著相關 小兒...
2017-02-11 -
盆腔炎的自我療法
1、一般治療 解除患者思想顧慮，增強治療的信心，增加營養，鍛煉身體，注意勞逸結合，提高機體抵抗力。 2、物理療法 溫熱的良性刺激可促進盆腔局部血液迴圈。改善組織的營養狀態，提高新陳代謝，以利炎症的吸...
2017-02-15 -
前列腺炎的自我療法
前列腺炎的自我療法,前列腺炎70%是保養，30%是治療，尤其是慢性前列腺炎發病原因複雜，治療時間較長，患者深以為苦，甚至有人喪失治癒的信心，所以前列腺炎的治療患者要有足夠的信心、耐心和恒心。然而，隨...
2017-02-15 -
產後失眠療法大全
【概述】 以產後失眠為主症的病證，稱為“產後失眠”。 【病因病理】 本病多因產後失血過多，或產時不順，情志抑鬱所致。 1.血虛 產後失血過多，心失血養以致失眠。 2.肝鬱 產事不順，情志...
2017-02-17 -
簡單易行的高橋型自我催眠法
先使自己全身放鬆，當自以為已徹底放鬆時，再把注意力轉向某一處（催眠誘導的兩大關鍵要素是放鬆和注意力集中），注意力集中就，是要凝視自己的眼瞼內側，把注意力集中於自己的右手小拇，指，集中于肚臍，集中于...
2017-02-18 -
關於疣的自我療法
·疣喜歡陰濕環境，在生☆禁☆殖☆禁☆器官和足底易生長，因而難於治癒。患疣的病人要注意下列幾點。 ·患部使用Zeasorb粉 ·穿棉毛衫和棉線襪 ·浴後將各部位擦乾 ·對不是生長在臉部和粘膜的疣可採用下...
2017-02-19 -
行為療法進行自我肯定訓練
當一個女性認識到自我肯定的必要性之後，她便會十分迫切地希望立即加以實施。 然而，是否粗聲大氣地講話、毫不理會他人的苦惱、感情冷峻，就是達到自我肯定了呢？答案是否定的。 女性纖細，容貌嬌美，聲音...
2017-02-19 -
抑鬱症的自我治療法
1 抑鬱症的自我治療法—堅持鍛煉 很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能，更會加重抑鬱症患者消極、負面情緒。俗話說，一日之計在於晨，早晨的空氣可以說是一天當中...
2016-12-02 -
恐懼症患病原因和自我治療法
很多原因造成這個人容易產生恐懼症，與外界因素和個人因素都有關係，一旦發現自己有了恐懼症，就要及時的自我解救，除了諮詢醫生之外，主要是靠自己克服，讓自己變得更加大膽和自信。 (1)遺傳因素。有調查...
2017-02-21 -
強迫症的自我療法有哪些
很多人明明知道自己反復去做一件事，結果都是一樣，但是還是忍不住去做，內心的不安促使他們做無用功，不僅浪費時間精力，還會使得自己的工作效率大大降低，我們來看看具體的吧。 (1)查找產生強迫症的原因...
2017-02-21 -
產後抑鬱症自我療法
女人產後抑鬱是很多新媽媽的通病，由於是第一次當媽媽，心裡總有一些不適應，照顧孩子，以及家人的不理解都有可能會造成抑鬱。下面小編來說下產後抑鬱症自我療法，希望對大家有所幫助。 》》產後心理變化家人不可...
2017-02-21 -
產後抑鬱症的自我調節療法
如今產後抑鬱症的發病率是越來越高了，在將近百分之五十的產婦會出現不同程度的抑鬱症，對於產後抑鬱症的發生，女性千萬不要忽視，產後抑鬱症的自我調節療法有哪些？ 我是寶媽，寶寶兩個月了，我全職照顧。我原來...
2017-02-21 -
不射☆禁☆精症的自我療法
1 不射☆禁☆精症的自我療法-刺激療法 刺激療法主要就是利用電震動，對於功能性不射☆禁☆精患者，電震動一次即可使半數的患者達到射☆禁☆精，多數經治療十次左右基本可以治癒，達到成功性☆禁☆交、射☆禁☆精。 2 不射☆禁☆精症的...
2016-10-25 -
產婦要提前學習 產後失眠療法大全
產後失眠療法大全 概述 以產後失眠為主症的病證，稱為“產後失眠”。 病因病理 本病多因產後失血過多，或產時不順，情志抑鬱所致。 1.血虛 產後失血過多，心失血養以致失眠。 ...
2017-02-28 -
糖尿病的自我療法
這樣做自己也能治療糖尿病患有糖尿病之後不要慌，要擺正心態，自己也可以適當的進行治療，糖尿病的自我療法主要有三種，飲食療法、運動療法、精神療法。除了以上飲食習慣，患者在具體的飲食選擇上，多攝入低熱量，...
2017-06-08 -
過敏性鼻炎怎麼治 過敏性鼻炎自我療法
過敏性鼻炎怎麼治1、中藥方法：使用 鼻寧靈 噴劑，每日噴3-4次，使用時頭微微仰起，儘量噴入鼻腔深處，使藥劑接觸鼻黏膜，此療法使用方便，治療效果甚好，深受鼻炎患者的喜愛。是目前最常用最有效的鼻炎中藥...
2017-07-01 -
子宮後位的自我療法
子宮後位元分類根據子宮後倒的程度不同，子宮後位分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。 輕度子宮後位(Ⅰ-Ⅱ度)一般不出現症狀，無需治療，重度子宮後位常出現症狀，主要表現為腰酸。輕者僅為腰部酸脹不適，重者整個腰部、骶尾部...
2017-07-02 -
前列腺炎的自我療法之穴位艾灸按摩
前列腺炎的自我療法之穴位艾灸按摩，採取了傳統的針灸療法，對男性身體健康恢復有一定的幫助。治療前列腺炎的艾灸療法艾灸穴位：然谷穴、關元穴、次穴、腎俞穴穴位位置說明然穀穴的準確位置，位於內踝前下方，足舟...
2017-07-02 -
產後抑鬱的自我調整療法
由於產後抑鬱症屬於一種特殊的心理疾病，所以對於這種疾病的治療不僅要靠到專業醫院進行藥物控制，更重要的是要借助自己的心理暗示以及自我調整療法。個人可以在生活中進行一下的這些自我調整療法，從而來改善產後...
2016-05-25
