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兩種簡單的產后減肥方案

眾多的減肥方法到底效果怎么樣?做了媽咪應該怎樣選擇減肥方法呢?其實，多不勝數的減肥方法和方案，歸結起來只有幾種簡單的原理，讓我們分別來看看其中的秘密—— 減肥秘密1：去水法判斷是否肥胖的一般方法...

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2012-06-14
喂寶寶吃水果最簡單的方法

快滿周歲的嬰兒吃水果，一般只要削了皮就能吃了。也有細心的母親把水果弄碎后再給孩子吃。但如果嬰兒一記住了嚼食果肉的快感后，就不喜歡吃這種弄碎的水果了。對嬰兒來說，沒有什么特別好的水果之說。每個季節...

寶寶吃水果喂寶寶吃藥

2011-02-26
喝奶，別將簡單的事說復雜了

如今生活好了，寶貝隨時都能喝上奶。可是，關于喝奶這么一件簡單的事情，卻總有那么多的說法，有些甚至互相矛盾。這里就認真分析一番，把有關喝奶的迷惑好好地澄清一下。誤區之一：嬰兒配方奶粉優于母乳 ...

簡單的美麗簡單的眼妝簡單的料理簡單的魔術

2011-03-04
宮外孕最簡單的保護措施

如果覺得自己已經懷孕了，要早去醫院，B超能夠鑒別是正常懷孕還是宮外孕。“自測小便試紙陽性”后以為妊娠而不去醫院確診，即使對正常懷孕也很不利，宮外孕就更危險了。宮外孕發病的原因與女性生殖道感染發生率...

最簡單的魔術

2012-05-18
簡單的方法助你盡快懷孕

每對夫婦遲早都會問到這樣的問題：我們如何才能知道自己到底能不能懷上孩子呢？特里茜婭的問題代表了很多女性的想法，她們在準備懷孩子之前，總是會感到十分激動，同時又忐忑不安。許多夫婦都希望找到一個確切的...

盡快懷孕如何盡快懷孕怎樣盡快懷孕

2011-03-02
最簡單的胎教方法----撫摸胎教

最簡單的胎教方法----撫摸胎教懷孕2個月開始，胎寶寶就在母體內活動了，但這時的活動幅度很小，準媽媽不能感知，隨著妊娠月份的增加，活動幅度會越來越增大，從吞吐羊水、瞇眼、咂手指、握拳，直到伸展...

2011-03-13
超級簡單的腰部減肥法

假日里，脫掉工裝，穿上緊身亮麗的時裝赴約會，尋找一種另類的感覺，當然沒有一個撩人的身段一切都沒戲。下面是你意想不到的超級簡易減腰法，能收到意想不到的效果。你可以單腿直立，看身體一側的同時可拉動...

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2011-03-03
史上最簡單的春季瘦腰方法

1.每天至少吃3個水果和150克蔬菜多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便秘，而便秘是你小腹鼓脹的元兇之一。 2.遠離酒類無論...

2011-03-05
健康簡單的快樂減肥法

快樂的、“環保”、簡單的減肥妙法,找到你最樂意的那幾種，堅持下去，一定有收獲. 粗鹽減肥法粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多余的水分，促進皮膚的新陳代謝，還 [被屏蔽廣告] 可以...

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2011-03-04
最簡單的除皺方法

看到眼角的小皺紋，很少有女人不心急的，可就是不知道用怎樣輕柔的呵護才能把小皺紋趕跑。那些吹得神乎其神的護膚品在自己臉上怎么也不見效，唉，告訴我最簡單的方法吧，別讓我再如此為“皺”心焦。米飯團去...

美容除皺方法

2011-03-17
生活種5個簡單的瘦臀方法

時尚潮流一浪推一浪，審美標準一天一個樣，在骨感美女、超薄型美女已領風騷數年、引起人們的審美疲勞之后，新時尚窈窕健康美女標準又鉆將出來警示我們：你的腰該多粗、臀該多大、胸該多高、腿該多細……如果你的...

2011-03-12
幾款簡單的“豐胸料理”

很多?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤焦鰲倍級猿允裁床嘔岜浯蠛苡行巳ぃ衷諼頤翹乇鶩萍黽縛蠲牢隊秩菀紫魯摹...

豐胸料理

2011-03-03
美體：史上最簡單的瘦腿操(圖)

超級簡單的美腿操(新浪伊人風采配圖，來源：新浪娛樂) “發達”的腿部令人喪氣,遮遮掩掩又不是長久之計,那么,試試下面的美腿操,說不定會有意想不到的效果。瘦大腿內外側(新浪伊人風采配圖，來源：新...

2011-03-13
三個簡單的運動改善產婦胸部

方法一，雙手向前水平伸展，然后吸氣，再向后方努力伸展，直至達到自己的伸展極限，然后保持動作15至20秒，反復做2至3次。方法二，平躺在地上，雙手各拿一瓶礦泉水，雙臂向兩側滑行打開，然后再慢慢恢...

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2011-03-13
吹口哨是最簡單的瘦腰方法（圖）

吹口哨能抹平大肚腩日本《產經新聞》日前報道說，近來吹口哨作為一種娛樂和健身方式在日本受到越來越多人的關注，因為吹口哨不僅可以隨時隨地娛人身心，還能抹平大肚腩。吹口哨能減肥是因為它需要持續...

2011-03-16
簡單的按摩減肥方法

淋巴按摩按摩在讓堵塞的淋巴循環變得順暢的同時還和廢棄物的排放有很大關系。淋巴按摩早已出現在各種各樣的美容院服務項目中。按照圖片所示，每天進行5分左右的淋巴按摩能達到良好的效果。沿著淋巴管，...

按摩減肥按摩減肥方法

2011-03-16
教你：方便簡單的用鹽美容護膚法

　你家有鹽嗎？你會用鹽來護理自己的肌膚嗎？潔面鹽：控油縮毛孔祛死皮用深海浴鹽洗臉，不僅可以促進新陳代謝，深層清潔肌膚，祛除油脂和角質，讓你粗大的毛孔漸漸隱形。選擇潔面鹽，亦要根據自己的膚質和用...

2011-03-08
3個非常簡單的瘦腿方法

要針對局部的減肥，節食、藥物，都不是有效的方法，以下為你介紹一套減腿部脂肪的運動。 1.雙腳屈膝，伏在地上，背脊向天，動作如狗仔般，雙手支撐上身，提起右腳，保持7-8秒，脊骨與臀部要保持筆直。...

2011-03-17
有氧瘦身,最簡單的瘦身方法

步行：步行運動醫學研究結果揭示：快步行走是一種最簡單而有效的有氧健身運動。鍛煉者一定要根據自己的健康情況、體力、年齡和習慣，自行掌握強度。速度一般應控制在每分鐘100至130米，每次步行持續不...

2011-03-13
寶寶美味來襲！超簡單的蛋料理

今天小編要來整理一下，值得推薦給嬰幼兒的五大簡單雞蛋料理食譜。這些大多都是媽媽們的私房菜，每道都很簡單，又因為是孩子要吃的，所以也沒有過多調味跟複雜的材料。媽媽們，一起學起來吧？ 1. 蕃茄烘...

2014-12-03

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