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為什么嬰幼兒飲食宜葷、素油搭配？
一般來說，兒童飲食中脂肪供給的熱量約占總熱量的30%~ 35%，而脂肪主要來源于乳類、肉類和各種油類。嬰幼兒每日每公斤體重約需脂肪4~6克，6歲以上23克。在脂肪類食物中，豬油（動物油）與植物油的比...
2011-02-26 -
1歲以內幼兒竟不能吃牛初乳 幼兒飲食八大誤區（下）
對於幼兒的照顧護理方面，有很多日常方面的事情是需要爸爸媽媽注意的。尤其是在幼兒飲食方面，因為“飲食大過天”，所以家長對飲食是格外的注意，畢竟營養都要從口入。 在這裡，小編要著重的說一個那就是：1歲以...
2017-02-11 -
夏天幼兒飲食中的禁忌你知道多少？
夏天來了，不少幼兒樂滋滋地吃著烤肉串，對媽媽說：“真香！有味兒！好吃！”邊吃邊吐紅舌頭，發出滋滋聲，豆大的汗珠從額上滑落下來。於是，他們又開始嚷嚷：“媽媽，熱死我了！我要吃冷飲。”幼兒適合常吃燒烤食...
2017-02-14 -
幼兒飲食搭配，做個聰明寶寶
根據現代營養學的理論,食物中的營養素有七大類:碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、無機鹽、水和膳食纖維。這些營養素能滿足機體維持正常生理功能和從事勞動所需要的熱量及提供細胞組織生長發育與修復的各種器官...
2017-02-14 -
秋季幼兒保健常識
1、給寶寶多喝水 秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。 2、少吃“上火”食物 刺激性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、薑、韭菜、花...
2017-02-14 -
秋季幼兒感冒吃什麼好的快？
感冒一年四季均可發生，但以春冬兩季為多。中醫認為，感冒多為風邪侵襲所致，故他為風寒感冒、風熱感冒及暑濕感冒。那麼，小兒感冒了吃什麼好的快呢? 小兒感冒時飲食的營養原則 1、感冒患者多有食欲不振、消化...
2017-02-15 -
嬰幼兒飲食都有哪些營養誤區
小兒營養最重要和最困難的階段是嬰兒期,嬰兒生長發育快,新陳代謝旺盛,營養素需要量相對比成人高,但消化能力比成人弱,故飲食供給供給必需結合其消化功能特點,合理餵養,才能避免營養不良及消化功能紊亂。 作...
2017-02-15 -
育兒嫂：幼兒飲食製作原則
幼兒的消化器官尚未發育成熟，咀嚼肌還遠不如成人，咀嚼能力還很差，各種消化酶的活力和消化液的分泌量均不足，消化吸收能力也差，育嬰師應專門為幼兒準備食物。 ①要做到碎、軟、爛 面片湯、餛飩對寶寶比較適...
2017-02-15 -
幼兒飲食5不要 吃喝得當健康
寶寶大腦發育的黃金時間是在0-3歲，這個時候，媽媽可以充分利用飲食來促進寶寶大腦發育，另外，還要注意飲食的五個不要。寶寶禁吃5類食物過鹹食物過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動...
2017-02-16 -
幼兒飲食的行為特點
2歲以上的幼兒有了自我意識，顯得十分活躍，隨著運動能力的發展，處處顯示出更大獨立性。他們不再喜歡大人攙扶或抱著，愛表現自己，對自己能完成一些任務感到驕傲，事事表現出好奇和探索的行為。此時，父母應鼓...
2017-02-18 -
怎樣合理安排幼兒飲食
1～3歲的幼兒，對熱量和各種營養物質的需要雖然比嬰兒稍低，但仍較成人為高。同時，由於幼兒消化機能還不健全，尤其是剛斷奶的幼兒，乳牙不全，咀嚼能力差，不能立即適應成人的飲食，必須有2～3年的過渡時期...
2017-02-18 -
秋季幼兒保健基本常識
"隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得乾燥起來。幼兒適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便秘等一系列"陰虛內熱"的徵象。做好各項保健措施，對維護幼兒健康十分重要。...
2017-02-18 -
幼兒飲食需謹慎 小心食物導致寶寶窒息！
孩子長牙了卻並不意味著孩子能吃所有的食物。一些小而硬的食物，滑的食物和有粘性的食物很可能會阻塞氣道，切段孩子的氧氣供應。 不要向三歲以下的兒童提供這些食物： 小而硬的食物：如堅果、瓜子、爆米花、薯...
2017-02-18 -
818幼兒飲食中的4個愚蠢吃法
生活中常見一些父母忙著為孩子準備吃的，可寶寶不知怎麼的一點也不領情，看起來一點胃口也沒有，是什麼原因呢？又是誰在無形之中毀掉了寶寶的好胃口呢？大家一起來看看家長的哪些錯誤觀念會導致寶寶食欲下降，沒...
2017-02-18 -
營養：幼兒飲食中的加減乘除
寶寶的飲食要清淡，均衡，該吃什麼，不該吃什麼，該怎麼吃，父母們一定要慎重選擇，保證健康。膳食中的“加法”蛋白質類是寶寶生長發育的基本要素，要滿足他們的需要。奶或配方奶、乳製品、魚蝦等海產品，豆類及豆...
2014-01-27 -
幼兒飲食注意八事項
嬰幼兒是孩子生長發育的重要時期，這個階段發育迅速，需要大量豐富的的營養物質，但是，嬰幼兒的胃腸尚未發育成熟，胃腸功能較弱，對某些營養物質的吸收和消化能力差，所以嬰幼兒的飲食需要有以下幾點注意。 1...
2016-07-06 -
夏末秋初 嬰幼兒飲食注意事項
此時正是夏末秋初換季的時候，在這個季節裡如何安排孩子的日常飲食呢？ 多吃潤燥生津的食物。秋季天乾物燥，飲食不當很容易出現嘴唇乾裂、鼻腔出血、皮膚乾燥等上火症狀，因此媽媽們應注意多給寶寶吃些潤燥生津...
2015-09-23 -
2016秋季幼兒開學溫馨提示
在孩子們即將進入一個嶄新學期，爸爸媽媽們該為孩子做好哪些準備呢？一、作息時間1. 早上起床的時間：幼稚園入園是在7：30-8：30之間，可不要遲到噢！2. 堅持午睡：幼稚園午睡時間為12：00-14...
2016-08-25 -
合理安排幼兒飲食有妙招
1～3歲的幼兒，對熱量和各種營養物質的需要雖然比嬰兒稍低，但仍較成人為高。同時，由於幼兒消化機能還不健全，尤其是剛斷奶的幼兒，乳牙不全，咀嚼能力差，不能立即適應成人的飲食，必須有2～3年的過渡時期，...
2015-01-13 -
嬰幼兒飲食與身高的關係
有利促進身材長高的食物有： （1）有利骨骼生長和成骨物質 骨是由有機物和無機物構成的。有機物主要是膠原蛋白和粘蛋白，無機物則主要是鈣和磷。富含膠原蛋白和粘蛋白的食品有：肉皮、豬蹄、雞、魚以及龜、鱉等...
2015-01-09
