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鮮美銀魚好營養
銀魚的營養銀魚又名銀條魚，是一種高蛋白低脂肪的食品。魚肉營養豐富，肉質細膩，潔白鮮嫩，無鱗無刺，無骨無腸，含多種營養成分，每100克銀魚富含蛋白質8.2克、維生素B1、B2、尼克酸等多種營養成份。中...
2009-12-24 -
怎麼練馬甲線 馬甲線和人魚線的區別
近幾年來，眾多女星都在大秀“馬甲線”“反手摸肚臍”“A4腰”等，這一波又一波的評判女神身材的“標準”也同時在引領著廣大普通的女性。在這些“評判標準”中，唯有馬甲線是最為值得稱道的，因為它展現著美麗與...
2016-07-15 -
產後回奶食譜 西湖銀魚羹
產後回奶食譜：西湖銀魚羹 營養分析：中醫認為，銀魚味甘、性平，歸脾、胃經;有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效;可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾。尤其適合體質虛弱，營養不足，消化不良者宜食...
2016-01-30 -
適合寶寶斷奶的食材——小銀魚
在購買銀魚時，要儘量選擇個頭大的，個頭大的銀魚肉質會比較鮮嫩，並且色澤白亮乾淨的銀魚品質才好。銀魚肉質十分鮮嫩，肉中水分含量非常高，所以很容易腐爛，即使冷凍保存，時間也不宜過長。購買銀魚後，必須...
2014-02-17 -
0—1歲寶寶食譜：銀魚山藥羹
原料： 山藥90g、銀魚50g、綠葉蔬菜30g、清水100g 做法： 1、山藥洗淨去皮，加清水用料理機打成漿； 2、銀魚清洗乾淨剁碎或打成泥，綠葉蔬菜洗淨切碎； 3、鍋內放入少許清水煮開，放入銀魚...
2016-04-22 -
人魚線
貝瓦百科-健康生活：人魚線是什麼？人魚線怎麼練？想要瞭解更多女生人魚線的相關內容，一起來看貝瓦小編怎麼說吧。 人魚線又名人魚紋，正式學名為“腹內外斜肌”，指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的兩條V...
2014-04-16 -
九個多月寶寶輔食之銀魚蘿蔔湯的做法
銀魚胡蘿蔔蛋羹，適用6個月以上。銀魚屬一種高蛋白低脂肪食品，為公認的“長壽食品”。中醫上認為其味甘性平，善補脾胃，可宜肺、利水，可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽諸疾。 》》這樣讓孩子更聰明原料：新鮮銀...
2017-02-20 -
孕期預防便秘食譜 木耳豆腐銀魚湯
木耳豆腐銀魚湯 【預防抽筋、強化心臟機能、預防便秘】 【材料】 黑木耳50克，豆腐1塊，小銀魚50克，蔥1根 【調味料】 高湯400毫升 【做法】 l.食材洗淨，黑木耳切絲，豆腐...
2015-10-15 -
莧菜銀魚糙米粥，利於寶寶骨骼發育！
莧菜與菠菜一樣含有鐵質，卻沒有草酸和植酸，因此不會干擾鐵和鈣的吸收。莧菜還有豐富維生素A（不輸地瓜葉），可幫助幼兒眼睛視紫形成，也可強化呼吸黏膜，增加抵抗力。 莧菜銀魚糙米粥 食材 燙熟...
2016-11-08 -
一歲的寶寶吃的比較好的輔食之銀魚粥
原料：銀魚幹10克，粳米100克，清水適量。制法： 1、銀魚幹用清水洗淨後切成細絲，待用。2、粳米洗淨後，加入大量清水，浸泡1小時左右。3、在鍋內加入適量清水，倒入浸泡過的粳米，用小火熬煮。然後加入...
2017-02-23 -
10個月寶寶輔食食譜之南瓜銀魚幹魚幹
原料：銀魚幹20克，南瓜40克，高湯50毫升。制法： 1、將銀魚幹放入清水中浸泡，去鹽後用熱水略煮，然後研磨成末，待用。2、把南瓜洗淨，去皮，煮熟後搗碎。再將南瓜和高湯一起放入鍋內，攪拌均勻後加入魚...
2017-02-23 -
孕婦能吃銀魚嗎？還有哪些人可以吃？
銀魚肉質細嫩，味道鮮美，是極富鈣質的魚類，營養學家將它列為長壽食品，具有補肺清金、補鈣、滋陰補虛、潤肺止咳、善補脾胃的功效。適用人群一般人都可食用。尤適宜體質虛弱、營養不足、消化不良者、高脂血症患者...
2015-04-01 -
產前食用銀魚可以幫助補充體力
銀魚又名麵條魚，主要分佈在近海，以長江口崇明一帶近海域為多。其品種有長江銀魚，太湖銀魚，大銀魚，小銀魚等。銀魚營養價值很高，有“魚參”的美譽。非常適合孕婦產前做滋補品食用。 每100克銀魚中含...
2017-02-28 -
既補鈣又能提高免疫力，銀魚寶寶吃了沒？
長成這個樣子，看著是不是很可愛 銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪的淡水魚類 它屬於“整體性食物”，吃的時候不用去鰭去骨 營養完全，利於提高人體的免疫力 更妙的是，省去了挑魚刺的...
2016-08-31 -
孕婦食譜 銀魚綠葉杜仲排骨湯
銀魚綠葉杜仲排骨湯 適用症狀：妊娠腳抽筋 藥膳功效：含有豐富的鈣質，可改善妊娠時腳易抽筋之現象 藥材：杜仲15克 調味料：鹽半茶匙、生粉水適量 食材：莧菜250克、銀魚100克、豬肉絲25克、...
2008-06-11 -
銀魚炒蛋盒餐
原 料： ● 米飯：２６０克。 ● 銀魚炒蛋：銀魚２０克、蛋１個、油８克。 ● 炸雞腿：雞腿一支，蔥、薑、醬油、鹽、酒、五香粉各少許、油十克。 ● 蘆筍炒胡蘿蔔：蘆筍、胡蘿蔔各３０克，油５克、鹽。...
2012-03-13 -
准媽媽補鈣食譜：銀魚豆芽
銀魚豆芽 原料 銀魚20克、黃豆芽300克、鮮豌豆50克、胡蘿蔔絲50克。 制法 銀魚焯水，瀝幹，豌豆煮熟；炒鍋加底油，蔥花爆香，炒黃豆芽、銀魚及胡蘿蔔絲；略炒後加入煮熟的豌豆，可調...
2017-03-06 -
懷孕第26周推薦食譜：馬哈銀魚卷
食譜原料： 大馬哈魚300克，銀魚60克，豌豆30克，油15克，鮮奶油10克，高湯100克，白酒10克，鹽3克，白胡椒粉8克。 馬哈銀 魚卷 工藝做法：煎。 配菜專區：孕婦食譜;...
2017-03-10 -
懷孕第28周推薦食譜：銀魚豆芽
銀魚豆芽 銀魚豆芽 原料：銀魚20克、黃豆芽300克、鮮豌豆50克、胡蘿蔔絲50克。 做法：銀魚焯水，瀝幹，豌豆煮熟；炒鍋加油，蔥花爆香，炒黃豆芽、銀魚及胡蘿蔔絲；略炒後加入煮熟...
2017-03-10 -
孕晚期孕婦營養食譜：銀魚豆芽
從第8個孕月起，胎寶寶牙齒鈣化和建造骨骼需大量的鈣。因此，孕媽咪對鈣的需求量很大，每天應攝取1550毫克鈣。如果發生缺鈣，除了常感腰酸、腿痛、手腳發麻、腿抽筋外，嬰兒在出生後牙齒容易壞掉，嚴重時導...
2017-03-15
