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產後美顏食譜 吃出紅潤膚色
產後吃什麼對皮膚好?健康亮麗的皮膚很大程度上取決於營養的滋養。產婦由於體內代謝變化，營養素和飲食不平衡，皮膚會發生許多變化，最典型的就是由於妊娠期雌激素、黃體酮濃度升高，促使黑色素細胞產生色素沉著，...
2017-02-12 -
產後美髮、脫髮食療
取枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克及適量薑和鹽。 先把羊肉洗淨，切小塊，用開水氽去腥味，再將已清洗乾淨的枸杞子、黑豆與羊肉一同放在鍋裡，適量加水後武火煮沸，改用文火慢慢地煲2個小時，最後加入調...
2017-02-15 -
產後美容塑身 少不了這些食物
身材是女性提升外在形象和自身氣質的重要環節，對於產前靚女，產後胖媽的准媽咪們來說，總希望能在產後得到較好的護理，並儘快恢復好身材。有些食物即美味可口，營養豐富，並且還有養顏美容幫助減肥瘦身的好較果...
2017-02-15 -
產後美體 徹底消除妊娠紋
年輕的媽媽們，還在為夏天的到來而無法穿著低腰褲、短褲而懊惱嗎？只因為肚子和大腿上那惱人的妊娠紋。愛美之心並沒有因為你做了媽媽後而消失了，愛美的你依然想要美麗與健康。可是對於那一道妊娠紋，據記者調查...
2017-02-15 -
新媽媽產後美白護膚的小偏方！
產後新媽媽皮膚暗黃，失去了原來的自信。可能連最愛你的老公都不願意多看一眼了，怎麼辦呢？不怕，我們有美白的小偏方。新媽媽們趕緊試一試吧！產後美白的小偏方 1 外用護膚牛奶噴霧。一小杯的牛奶加上是牛奶的...
2017-02-16 -
秘方：產後美髮五大妙方
由於孕期荷爾蒙的改變，有些准媽媽的頭髮會變得較為烏黑、茂密。然而，生產之後，荷爾蒙的又一次巨變，使得新媽媽的頭髮忽然變得稀疏而沒有光澤。到底怎樣才能留住一頭烏黑、亮麗的長髮呢?我們教您一些護法妙方...
2017-02-17 -
產後美髮5大妙方
由於孕期荷爾蒙的改變，有些准媽媽的頭髮會變得較為烏黑、茂密。然而，生產之後，荷爾蒙的又一次巨變，使得新媽媽的頭髮忽然變得稀疏而沒有光澤。到底怎樣才能留住一頭烏黑、亮麗的長髮呢?我們教您一些護法妙方...
2017-02-17 -
有益產後美容的調味品
大蒜 古稱葫、葫蒜。明代著名醫學家李時珍很信崇此品，認為大蒜“夏日食之解暑氣，北方食肉面尤不可無，乃食經之上品。”按皮色不同，分為紫皮蒜和白皮蒜兩類。紫皮蒜的蒜瓣外皮呈紫紅色，瓣肥大、瓣數少，辣...
2017-02-17 -
產後新媽媽美臀塑造方案
產後新媽媽美臀塑造方案： ·“美臀”飲食。動物性脂肪最喜歡囤積在人體的下半身，造成臀部下垂，所以新媽媽在日常飲食中應注意多攝取有助於“美臀”的營養物質，比如豆類、海鮮類、富含蛋白質的食物、富含纖...
2017-02-18 -
漂亮媽咪產後美胸四招
疏通：給健康加份“保險” “產後媽媽”乳☆禁☆房出現變形、病變主要是因為打回奶針、停止哺乳等原因，如果媽媽們能在斷奶後3個月及時到專業機構進行乳☆禁☆房疏通，就完全可以避免這種狀況，還會有事半功倍的效果。 ...
2017-02-18 -
介紹２種產後美乳操
介紹２種產後美乳操： 1.產後缺乳的按摩 經常在哺乳之前按摩乳☆禁☆房，可使新媽媽的母乳分泌更順暢，分泌的量增多。 (1)用一手掌從乳☆禁☆房根部將乳☆禁☆房托起，用另一手大魚際肌（大拇指根部的大肌群）向乳☆禁☆頭...
2017-02-18 -
產後美食 公雞下奶母雞更滋補
產後選擇母乳餵養的新媽媽，最希望的就是寶寶有足夠和健康的奶水吃；哺乳期吃雞已經是每一位新媽媽必不可少的了，那麼是吃公雞下奶一些呢，還是母雞？ 產後坐月子是女人一生較為重要的時間，坐月子吃雞已經成了...
2012-09-03 -
15種食物有助於產後美體
為什麼有些媽媽生產完，身體不但沒走形，反而越發的凹凸有致，而有些媽媽身材慘不忍睹。對於沒有老天照顧，沒身材的准媽媽來說，只能靠後天自己努力的塑身。在塑身期間，這15種食物有助於塑身哦！快來看看吧！ ...
2014-08-07 -
性☆禁☆感翹臀塑造立體感 優質女神這樣煉成_愛美女性網分享臀部減肥方法
想要擁有性☆禁☆感翹臀的你，有沒有想過自己臀部不好看的原因呢?很多女性的臀部問題都集中在以下三點：一、扁平;二、後撅;三、下垂。所以，只要解決好這三種臀部問題，修煉翹臀不再是難事。下面，就看看愛美女性網...
2017-02-19 -
六款產後減肥餐 塑造曼妙身材
產後減肥餐一：玉米粥 材料：玉米粒、胡蘿蔔各100公克、米1杯、高湯10杯、鹽適量 做法：胡蘿蔔洗淨、去皮、切丁。米加入高湯及胡蘿蔔丁煮成粥，再加入玉米粒及鹽調味即可。 功效：玉米可以降...
2015-12-31 -
產後美臀 五個方法讓產後新媽擁有美臀
辦公室一族一坐幾個小時不起身，活動量既低，如果飲食又不均衡，很容易下半身肥胖。產後媽媽更是因為月子期間的久坐不運動，脂肪通常堆積在臀部和大腿，加上血液、水分迴圈不良，不但有礙外觀，也影響姿勢和健康...
2017-03-07 -
產後大齡媽媽4招打造產後美臀曲線
誰說生完寶寶的媽媽們就不能擁有如是電臀，產後女人的曲線可以更迷人！ 性☆禁☆感的電臀讓女性的身材曲線更加迷人，電臀的代表是什麼呢？結實、挺翹、圓潤，還要有彈性。 直斜坐的軟骨頭： 坐，可是一...
2017-03-14 -
塑造產後美胸六個小技巧
孕期在乳☆禁☆房漲大，進入二次發育期；而生下寶寶不久，乳☆禁☆房非但不再挺拔，反倒比孕前還小，仿佛“縮水”了一樣。怎麼辦？ 產後呵護RF6招： 1、選擇適宜胸罩堅持每天穿戴。無論乳☆禁☆房以前如何堅挺，為防...
2017-03-14 -
產後美臀妙法 讓你不贊不行
產後新媽因為坐月子久坐不動，脂肪通常堆積在臀部和大腿，再加上迴圈不良，是的腿部和臀部越來越粗，不但有礙外觀，也影響姿勢和健康。 產後美臀首先需要改變四種習慣 壞習慣一：直斜坐的軟骨頭 ...
2017-03-15 -
產後美臀需改變四種習慣
直斜坐的軟骨頭： 坐，可是一門大學問。坐不好，不僅背脊體型受影響，臀部也會隨時間增長而變形。像軟骨頭似地斜坐在椅子上會使壓力集中在脊椎尾端，造成迴圈不良，氧氣供給不足。而只坐椅子前端三分之一處，...
2016-05-27
