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新媽媽如何應對月子睡眠不足?
對於新媽媽來說，好的休息很重要。睡眠不足怎麼辦?下麵小編帶你看：新媽媽如何應對月子睡眠不足?新媽媽如何應對月子睡眠不足?以下三個方面有主意新媽媽的睡眠品質：有助於新媽媽睡眠品質的小細節1、月子裡新媽...
2017-07-28 -
寶寶睡眠不足的危害，居然這麼大
1 寶寶睡眠不足的危害：影響身高發育 少兒的成長除了與遺傳、營養、鍛煉等因素有關外，還與生長激素的分泌多少有密切關係。生長激素在人熟睡後分泌得多，睡眠充足有助長高。 注意： 睡眠不足讓體內...
2017-10-09 -
寶寶睡眠不足的危害有哪些?
睡眠對於寶寶的身體健康和發育都有很大影響。今天小編帶你看：睡眠不足對寶寶的危害。寶寶睡眠不足的危害有哪些?1.長不高。研究表明，孩子的身高70%是取決於父母基因，30%取決於後天。而後天因素裡面，睡...
2017-10-31 -
孕9月，睡眠不足
隨著孕周的增加，胎寶寶體積變得越來越大，准媽媽肚子也越來越大。這就造成准媽媽孕後期的難以入眠。 一旦准媽媽發現夜間難以入睡，可以這樣做：睡覺前不要做劇烈運動，養成有規律的睡眠習慣，臨睡前避免飲食，考...
2015-12-07 -
小寶寶睡眠不足身體更加容易發胖
很多父母在育兒的過程中發現，寶寶吃得也不是太多，怎麼也會發胖呢?其實導致寶寶肥胖的原因有很多，睡眠就是常見的一個影響因素。一項新研究發現，缺覺的幼兒吃得更多，肥胖危險更大。育兒專家指出，寶寶睡眠不足...
2016-05-24 -
睡眠不足的兒童容易患抑鬱症
一項新的研究顯示，睡眠不足會使年幼孩子超重的危險加倍，並且日後患焦慮、抑鬱的危險也會增加。 哈佛大學醫學院的研究人員對美國麻塞諸塞州的915名兒童進行了研究，研究人員發現，在出生頭兩年，每天睡眠不足...
2016-05-25 -
睡眠不足的學生容易發脾氣
對於寶寶來說，飲食和睡眠同等重要，尤其是睡眠品質是非常重要的，如果出現睡眠不足的情況話，會直接影響到寶寶的健康。母嬰專家指出，睡眠不足的學生容易發脾氣。這是真的嗎，有科學依據嗎?究人員觀察後發現，睡...
2016-05-26 -
兒童期睡眠不足成年易肥胖
據新華社專電澳大利亞一項最新研究顯示，睡眠不足的兒童長大後更容易肥胖。 英國《每日郵報》21日報導，澳大利亞昆士蘭大學研究人員分析2500人從出生至21歲期間相關資料後，發現無論受調查者生活方式...
2016-05-28 -
寶寶睡眠不足有哪些影響
寶寶睡眠不足怎麼辦?對寶寶的身體發育有影響嗎?寶寶的睡眠品質對寶寶健康有很大影響，一般寶寶睡覺時間都是有一個時間段的，媽媽在給奶時注意定時定量，讓寶寶合理進食。本文為您介紹有關寶寶睡眠不足的育兒知識...
2016-05-28 -
有助產後睡眠的食材
產後一方面要顧及身體機能的恢復，一方面又要照看剛出生的小寶寶，新媽媽們很難休息好。不過一些不錯的食材可以幫你解決睡眠品質不高的問題。 牛奶燕麥片 材料：燕麥片、牛奶、白糖 做法：取燕麥片1份...
2016-05-29 -
寶寶睡眠不足跟哪些因素有關
寶寶腦部發育的關鍵階段是出生到三歲之間，因此很多父母為了讓寶寶的腦部發育更完善，在母乳餵養的基礎上給寶寶挑選一些有助於寶寶大腦發育的奶粉，並且還尋找各種刺激寶寶大腦發育的玩具，這樣對寶寶雖然沒有壞處...
2016-05-29 -
兒童睡眠不足 容易發胖
一項對美國2 000名兒童進行的為期5年的調查顯示，與睡眠充足的兒童相比，那些睡眠不足的兒童體重更易超重。 美國伊利諾州西北大學的研究人員對2 281名來自全美各州的兒童進行了5年的跟蹤調查。研...
2016-05-30 -
寶寶睡眠不足會產生哪些危害
孩子尚小，對於一些事物還不能準確的表達，這就需要爸媽們更仔細的觀察，隨時瞭解孩子的情況，寶寶睡眠不足的危害也很大，所以，養成良好睡眠的同時還要注意讓寶寶有充足的睡眠，這樣才能有力寶寶的健康成長。下...
2016-05-30 -
睡眠不足會引起寶寶肥胖
走在大街上幾乎隨處都能看到胖寶寶。我們都知道吃得好，運動量少導致了大量肥胖寶寶的出現，但育兒專家告訴你寶寶睡眠不足也會引起肥胖，你相信嗎？我們看看專家的說法。 美國哈佛大學日前公佈的研究成果顯示，...
2016-05-31 -
寶寶節後睡眠不規律怎麼辦？
春節長假後,媽媽們不期然遭遇寶寶節後睡眠失調綜合症——寶寶睡不好,吃飯也不好,精神受影響,甚至導致脾氣也變大了,最重要的是,將平日裡媽媽們辛辛苦苦為寶寶建立的睡眠規律都打破了。針對這個問題,專家建...
2016-06-01 -
媽媽睡眠不足胎兒長不好
當驗孕棒出現鮮明的兩條杠時，當第一次通過B 超看到那個小小的心臟搏動時，相信身為准的你心中一定充滿了喜悅與興奮。但隨著寶寶的逐漸生長，准由於激素分泌改變，不僅易於感到疲勞，情緒容易出現波動，還有...
2016-06-01 -
嬰幼兒睡眠不足會導致肥胖
最新研究顯示，嬰幼兒夜間睡眠不足的話，會增加他們在童年時期患肥胖症的風險，因此家長們要引起重視了，對於那些“夜貓子”寶寶一定採取措施了，下面就請看相關的詳細內容。 最新研究顯示，嬰幼兒夜間睡眠不足...
2016-09-01 -
【產後如何睡得好】產後睡眠如何調整
養生之道網導讀：產後如何睡得好？成為媽媽們擔心的新問題，睡得不好可能導致產後抑鬱症。因此大家要多瞭解產後如何睡得好的方法，保證好睡眠。 小心睡不好帶來的“後遺症” 澳大利亞的一份研究報告說，許多婦女...
2015-06-26 -
孕期睡眠不足對胎兒的三大影響
孕期睡眠不足是常見的情況，很多孕婦都擔心孕期睡眠不足會對胎兒有影響，一起看看專家是怎麼看的。 孕期睡眠不足對胎兒影響之一：對情緒的影響 改善孕婦睡眠不好的三個訣竅 孕婦睡眠不足會情緒消極，消極...
2012-04-26 -
如何辨別寶寶是否睡眠不足
養生之道網導讀：如何辨別寶寶是否睡眠不足？充足的睡眠是保證寶寶健康的重要條件之一，如果懷疑寶寶睡眠不足，家長也不用緊張，可以先辨別一下，到底如何辨別寶寶是否睡眠不足？下面就一起來看看吧。 1、總睡...
2016-07-11
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1回答
產後睡眠不足，現在發胖了不少？要怎麼樣減肥好呢？
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3回答
產後睡眠不足會發胖嗎？怎麼辦？
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3回答
產後媽媽睡眠不足越來越胖要怎麼辦啦
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1回答
孕期睡眠不足會不會引發產後抑鬱症啊？
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1回答
兒童睡眠不足會影響身高發育嗎？
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1回答
睡眠不足會影響人體生長激素分泌嗎？會影響兒童身高發育嗎？
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5回答
我睡眠不足7時達兩年，智力明顯下降，可
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2回答
我12歲睡眠不足7小時達2年,智力可恢
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我睡眠不足7小時達1年，可恢復智力嗎?
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3回答
我睡眠不足7小時達兩年，可恢復智力與記