很多父母在育兒的過程中發現， 寶寶吃得也不是太多， 怎麼也會發胖呢?其實導致寶寶肥胖的原因有很多， 睡眠就是常見的一個影響因素。 一項新研究發現， 缺覺的幼兒吃得更多， 肥胖危險更大。 育兒專家指出， 寶寶睡眠不足身體容易發胖。
新研究中， 英國倫敦大學健康行為研究中心研究人員對1300多個英國家庭的3歲以下的幼兒進行了研究。 研究人員在孩子16個月大時監測了其睡眠情況， 在孩子21個月時記錄了他們的飲食情況。 結果發現， 與每天睡眠至少13個小時的孩子相比， 每天睡不到10小時的孩子的飲食攝入熱量高出10%。
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研究負責人阿比·費舍爾博士表示， 這是因為小兒睡眠時間越短， 食欲激素調節就越可能會發生紊亂。 這意味著， 寶寶睡眠不足容易導致過量飲食， 進而增加身體發胖的危險。 費舍爾博士同時強調， 雖然新研究發現寶寶睡不夠與發胖之間存在關聯性， 但目前尚不能確定兩者之間存在因果關係。
小編溫馨提示：寶寶睡眠不足身體容易發胖。 所以當您發現了寶寶睡眠存在問題之後， 就要小心了。 這項研究的確給廣大年輕父母提了個醒：想讓寶寶健康成長， 必須保證每天睡好睡夠。
