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產後新媽媽的塑身的五個最好幫手
生產之後，媽媽們最頭痛的問題就是，懷孕前纖瘦的身材，可能頓時變形了，再加上懷孕期間體重上升的幅度大，若想早日恢復往昔的苗條身材，必須要好好努力一番才行。 懷孕時期的女性體型變化極大，應把握產後...
2017-03-14 -
7個小招式 DIY適合產後新媽減肥塑身餐
飲食對於控制體重至關重要，而飲食分量多少很多人卻沒有概念。比如白領族往往晚餐量比較大，而且還不自覺。在家做飯有利於掌握飲食份量，一旦熟悉了家裡的份量，不僅可以在家控制體重，而且也有助於外出就餐時分...
2017-03-14 -
產後新媽媽應該如何進行健康的塑身
產後塑身 產後塑身會不會損害健康？ 選擇純天然的產品，採用均衡而合理的飲食計畫，設定科學而合理的減重目標，並且不亂用減肥藥的話，是不會對身體有任何傷害的而且擁有良好的體重與體型以後更有利於...
2017-03-14 -
產後一月塑身要抓住4大關鍵
實施階段性食補 產後第1周的主要目標是“利水消腫”，使惡露排淨，因此絕對不能大補特補。正確的進補觀念是：先排惡露、後補氣血，惡露越多，越不能補。 還要掌握階段性食補的概念。簡單地說，就是前...
2017-03-14 -
產後快速塑身的飲食絕招
No.1如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 No.2每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝後容易產生飽腹感，既不易使人發胖...
2017-03-14 -
產後快速塑身20個飲食絕招
每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做？以下20個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願。 No.1如果不為寶貝哺乳，可以攝取...
2017-03-14 -
媽媽快速塑身的產後營養飲食
No.1如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 No.2每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝後容易產生飽腹感，既不易使人發胖...
2017-03-14 -
產後媽媽注意 塑身內衣的健康陷阱
它是減肥失敗者的福音 穿美體內衣的目的之一就是控制食欲，腰部的約束感可以使你每餐不會吃很多，8分飽應該是極限了。所以美體內衣最主要的作用還是在於使曲線優美而不是減重，不要把美體內衣等同於減肥。...
2017-03-14 -
產後媽媽塑身 美腹DIY
隨著小寶寶呱呱墜地，媽咪一顆懸著的心也落了下來。 審視一下自己，原來苗條的身材不見了。低頭看見的，不是自己的腳尖，而是突出的腹部。 大多數產後媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，...
2017-03-14 -
產後簡單運動助您塑身
藝人小S產後迅速恢復窈窕身段，讓許多產婦羡慕不已，她在節目中表示自己坐月子期間即開始做塑身運動。那麼產後塑身運動應該是怎樣才是正確有效的呢？ 產後最簡單的就是在床上可做的運動；如果要再加強的話...
2017-03-14 -
產後多久能穿塑身衣？
很多產後女性一生完小孩就為產後恢復擔心，到底產後多久能穿塑身衣呢? 1、產後多久能穿塑身衣—順產 從健康的角度考慮，順產一個月後可以穿塑身衣，最好是等身體回復後再使用。因為塑身衣對身體是有...
2017-03-15 -
產後多久可以穿塑身衣
很多媽媽產後身材會變形，就需要進行塑身來恢復審此案，但是產後不要急於穿塑身衣。產後多久可以穿塑身衣，時間是因人而異的。主要有是否剖腹產，是否母乳餵養這些都要考慮穿束身衣是否合適的問題，剖腹產後不母...
2017-03-15 -
產後如何飲食快速塑身
如果媽媽們還在糾結自己產後要怎樣幫助自己塑身的話，下面這些產後飲食規則就可以幫到媽媽們了。產後只要媽媽們學會吃，減肥就不再是個煩惱。 1、不可飲水過量，以喝後不覺胃脹、不感噁心或不影響食欲為好...
2017-03-15 -
四種產後有效的塑身方法
平時減肥最常見的方法莫過於給自己做激烈的運動、節食、喝減肥茶等，但是這些方法對於產後身體處於恢復時期的媽媽們來說都是很不適合的。那還有 哪些方法適合媽媽們產後減肥呢？ 1、母乳餵養 根據資...
2017-03-15 -
產後減肥塑身的基本原則
懷孕、生產是個漫長又艱辛的過程，雖然如此，但是卻從未能阻止任何一位女人渴望成為母親的決心。但是有一件事卻常常成為產後婦女的夢魘，即是以往曼妙的身材從此不復再見。其實,只要有正確的觀念，加上耐心和毅力...
2017-04-13 -
產後穿塑身衣好嗎?產後穿塑身衣的注意事項有哪些?
產後恢復，對於愛美的麻麻們來說非常重要，尤其是身材的恢復，穿塑身衣是一種身材恢復的一種方式。那麼，產後穿塑身衣好嗎?產後穿塑身衣的注意事項有哪些?產後穿塑身衣好嗎?事實證明，穿著產後塑形衣是很有必要...
2017-06-06 -
產後穿塑身衣要注意什麼？
從健康的角度考慮，順產一個月後可以穿塑身衣，最好是等身體回復後再使用。因為塑身衣對身體是有一定的壓力，才能收緊脂肪。從健康的角度考慮，順產一個月後可以穿塑身衣，最好是等身體回復後再使用。因為塑身衣對...
2013-09-18 -
產後減肥塑身必知的基本原則
產後如何減肥瘦身?產後減肥瘦身需要注意哪些原則?產後瘦身成為每一個產後女性的心願，經歷了十月懷胎的磨練，她們的身材完全走形，贅肉更是可惡的糾纏著她們!產後減肥產後美體似乎很難!但是，小編認為，只要有...
2016-05-24 -
小編推薦 4款產後美味塑身餐
生完孩子之後，准媽媽往往會元氣大傷，氣血不足，這個時候就需要在月子期間使用食療的方式來補充損耗的能量，往往很多媽媽都會選擇喝湯的方式來補充，這是一個不錯的選擇，今天小編給大家推薦的4款美味菜，不僅能...
2016-05-24 -
產後美容塑身要吃些什麼
如果說生孩子是女人的第一件大事，那麼生完孩子之後的減肥就是女人的第二件大事了。身材一直都是女人引以為傲的事業，因此很多的准媽媽們在生完孩子之後都會立馬投身到減肥的事業去，其實產後美容塑身不需要太多的...
2016-05-25
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3回答
有效的產後塑身方法是什麼？
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1回答
產後塑身操要注意什麼？
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1回答
產後塑身操什麼時候做？
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1回答
求有效的產後塑身產品
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3回答
產後塑身束縛收腹帶需要注意什麼？
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4回答
產後塑身有什麼辦法？
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1回答
產後塑身操具體進行？
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1回答
產後塑身操有哪些？
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3回答
產後塑身有哪些辦法呢？一般多久可以開始減肥？
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6回答
您好醫生，我想問下，產後塑身衣有瘦身的…