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孕婦怎么才能知道是否已進入產程
產程征兆各不相同，因此在你確定自己出現宮頸改變之前，沒有必要擔心自己可能已經進入產程。想在家里自己確認宮頸改變無疑像雜技一樣困難，因 此你可能不得不去醫院進行檢查。 如果每四五分鐘你的胃部就出現一次...
2011-02-19 -
孕婦怎么吃既營養又不發胖
懷孕，要不要節食? 千萬不要節食。這可不是讓你挨餓的時候，而是讓你吃好的時候。也就是說，你需要放棄一部分自己喜歡的食品，比如不要過度貪戀甜食、甜飲料等，而要“大嚼”些自己不太喜歡但營養豐富的...
2012-03-24 -
孕婦怎么吃酸才更健康呢
孕婦怎么吃酸才更健康呢是孕媽媽們都想了解的話題之一，那么生育健康網整理了孕婦怎么吃酸才更健康的資料，來告訴孕媽們孕婦如何吃酸才更健康?下面所介紹的內容系孕婦如何吃酸才更健康呢?希望對您有幫助，請...
2012-06-01 -
孕婦怎么預防感冒
孕婦怎么預防感冒，這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。秋天天氣干燥，氣溫變化大，易于患孕婦感冒，尤其是懷孕婦女自身免疫力下降，較一般人群更易得感冒;那么，孕婦怎樣預防感冒呢?生育健康網整理了“孕...
2012-06-23 -
孕婦怎么防輻射
孕婦怎么防輻射，這個問題困惱了大多數的準媽媽;絕大多數的準媽媽，總是忍不了要上上網，玩玩手機什么的，這樣，輻射就來了;那么，孕婦怎樣防輻射呢?生育健康網整理了“孕婦怎么防輻射”這篇文章，告訴你孕...
2012-03-10 -
孕婦怎么挑選時尚孕婦裝
淘寶網孕婦裝六大名店推薦 編號 網店名稱 店鋪網址 1 小蔚君防輻射孕婦裝 http//shop35898721taobao.com/ 2 欣陸母嬰專營店 http://xlmy.tmall.c...
2012-03-13 -
孕婦怎么預防貧血
孕婦怎么預防貧血，這是每個準媽媽都關心的話題。貧血是孕婦比較常見的營養缺乏癥之一，每個準媽媽或多或少都會有貧血;那么，孕婦貧血怎么補呢?生育健康網整理了“孕婦怎么預防貧血”這篇文章，教你孕婦貧血...
2012-03-13 -
孕婦怎么護理好眼部
眼部衰老呵護 熟齡的孕媽咪，皮脂分泌減少，眼周肌膚會變得很薄。環境、季節等原因造成的肌膚缺水雖然不會令眼周脫皮，但是卻帶來了干紋和表情紋。由于水分和皮脂的缺失，面部最早松弛老化的區域是下眼瞼和...
2012-06-02 -
孕婦怎么保護好牙齒
女性懷孕后，由于分泌素的作用往往使口腔中的唾液變為酸性，對牙齒有腐蝕作用而造成齲齒。加之早孕時偏好酸性食物，并胃部常返酸水至口腔中，由此加劇齲齒。而且，口腔細菌分泌的毒素作用引起牙齦炎，使牙齦平...
2012-06-27 -
孕婦怎么樣預防早產
十月懷胎，一朝分娩，每個懷孕的準媽媽都希望自己的小寶寶按時來到這個世界。但是，有的小寶寶尚未足月，就提前來報到了。這種現象，在醫學上稱為早產。 近些年來，早產在經濟發達的國家及地區，沒有減少的情...
2012-06-30 -
產婦怎樣對待“會陰側切”
目前在我國的大中型城市中，自然分娩的產婦在生產時大多都會經歷會陰側切術。那么，什么是會陰側切術？會陰側切術后應該注意些什么？順產能否不做會陰側切術呢？這已經成為了很多孕媽媽擔心甚至恐懼的問題。今...
2012-03-10 -
產婦怎樣忌口
1）忌食辛辣：韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物與飲品性味辛辣，溫燥，過食可使產婦內熱上火，口舌生瘡，大便秘結或痔瘡發作，嬰兒吃奶后會引起口腔炎，流口水等毛病。所以，以上辛辣之品作為調料是可以...
2012-03-26 -
孕婦怎么吃葉酸才不會流失
葉酸是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如dna的代謝等都少不了它，在人體內具有不可或缺的作用。成人的建議每日攝取量是180～200mcg，...
2011-03-05 -
孕婦怎么吃早餐較有營養
導讀：孕期營養很重要，這是大家都知道的。但一天中最重要的是早餐，早餐吃好了，準媽媽會有一個好的營養來度過一整天。 那么準媽媽的早餐應該怎樣吃呢?其實也就是要求準媽媽重視食養，做到營養平衡。食養能夠...
2011-03-14 -
孕婦怎么吃蔬菜葉酸不流失？
導讀：別看葉酸在人體內似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如ｄｎａ的代謝等都少不了它，在人體內具有不可或缺的作用。 別看...
2011-03-13 -
孕婦怎么止吐
孕媽咪在懷孕一個半月左右，常出現一些反應，如疲倦、頭暈、偏食、厭食、嘔吐等等，其實輕度的嘔吐是正常的生理現象，一般在3個月左右就會自然消失，所以你不要過分緊張，只要注意調節飲食，并以簡單易消化為原...
2011-03-12 -
孕婦怎么才能知道自己是不是缺鈣了？
1、活動后容易出現肌肉緊張：散步等輕微運動后，即出現小腿或雙足的肌肉緊張，不容易緩解，酸脹感時間長。 2、小腿抽筋：一般在懷孕5個月時就可出現，往往在夜間容易發生。 3、妊娠高血壓疾病：缺鈣與...
2011-03-02 -
產婦怎么恢復改善肌膚
剛生了寶寶，生活中多了一分色彩。但肚皮上的妊娠紋，臉上冒出的痘痘，和漸漸顯露出的斑點成了新媽媽心口的負擔，該是整頓肌膚的時候啦！ ●產后肌膚狀況大檢閱--生產以后，身體內的荷爾蒙也會發生改變，...
2011-03-14 -
產婦怎麼綁紗布收腹帶
選擇紗布腹帶的絕大原因是它比較透氣，如果可以的話是不建議產後使用紗布收腹帶的，一定要使用的話產婦一定要熟識正確使用紗布收腹帶的綁法，綁法的失誤可能直接導致其他地方需要“修復”產婦順產的可以早些使用...
2014-08-12 -
產婦怎樣正確收腹
養生之道網導讀：產婦怎樣正確收腹？收腹減肥是產後媽媽最關心的問題之一，而收腹的方法也需要根據各自的具體情況進行調整，做到健康收腹。那麼產婦怎樣正確收腹呢？ 許多產婦為了保持優美的體形，月子裡就帶上...
2016-05-30
