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孕6月營養需求
懷孕6個月如何攝入營養 懷孕六個月正是胎兒發育期,除了寒涼、燥熱、辛辣的食物不要吃之外,其它食物都可以吃的,要注意補充營養,如瘦肉、豬肝、雞蛋、魚等要均衡進吃,要煲些骨頭湯喝,適當補鈣,去正規...
2017-02-12 -
孕2月營養需求
懷孕2個月需要補充哪些營養 懷孕的第2個月是胎兒器官形成的關鍵期,腦部開始發育,需要充足的營養供應,否則容易引起流產、死胎和胎兒畸形。這時所需的營養,除了補充葉酸和蛋白質,還要加強鈣和維生素D...
2017-02-12 -
懷孕八個月營養需求
當女性懷孕已經有八個月的時間後,對各種營養的需求是很高的。 1、蛋白質:以優質蛋白質為主,每天75~100克蛋白質。 精選食譜推薦:薺菜黃魚卷、五香鯉魚、腰果炒蝦仁 2、碳水化合物和脂肪:碳...
2017-02-12 -
懷孕十個月營養需求
到了第10個月,孕婦便進入了一個收穫“季節”。孕婦應堅持少吃多餐的飲食原則。越是接近臨產,就愈應多吃些含鐵質的蔬菜(如菠菜、紫菜、芹菜、海帶、黑木耳等)。 1、蛋白質:每天80~100克,如果你...
2017-02-12 -
准媽媽營養需求五要素
第一要素:蛋白質 准媽媽營養需求五要素 蛋白質的主要作用是建造及修補組織、預防貧血,因此,准媽媽在孕期需要多補充20%的蛋白質,可輪流食用如魚、肉、蛋、豆、奶類等富含蛋白質的不同食物. 第二要素:葉...
2017-02-12 -
母乳餵養需要喂水的特殊情況
水是生命之源,不管是動物還是植物,都需要有水分才能維持生命。人類就更不用說了,沒有了水就會被渴死。 只是,對於正在喝奶的寶寶來說,除了奶水之外,是否有必要另外補充水分?母乳餵養需要另外喂水嗎?關於...
2017-02-12 -
新生兒的每日營養需求
新生兒每日所需營養 1.蛋白質 新生兒需要多少蛋白質:一般新生寶寶每天需要的蛋白質為2-3.5克/千克體重,其中,母乳餵養的寶寶每千克體重每天需要3克蛋白質。由此,可以計算得知,一個出生時...
2017-02-12 -
新生寶寶每天的營養需求有哪些
很多年輕的新媽媽對於寶寶是一點經驗也沒有,特別是對於寶寶所需要的營養,很多人可能就覺得反正就吃奶,很有營養了吧。其實寶寶的營養也是需要間接從媽媽身上獲取的,所以媽媽要知道寶寶有什麼樣的營養需求...
2017-02-12 -
新生兒每日的營養需求
新生兒每日所需營養有哪些? ① 熱能:足月兒生後第一周,每日每千克體重約需250~335千焦;生後第二周,每日每千克體重約需335~420千焦;生後第三周及以上,每日每千克體重約需要420~5...
2017-02-12 -
1歲半寶寶營養需求特點
幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足夠數量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質.如果你能為孩子提供廣泛的選擇,孩子一定能夠得到所需要的一切.孩子進食的數量與孩子的活動量和是否處於生長高峰有關,...
2017-02-12 -
春季怎樣為寶寶提供更好的營養需求
春季氣候乾燥、萬物複生,細菌、病毒也開始滋生,幼兒很容易患呼吸道傳染病。雖然春天容易生病,但也是幼兒長身體的好季節。這時,如能適當滋補,多給幼兒吃些平補脾肺、滋養強壯的湯水來滋補,不僅可以有效抵抗春...
2017-02-13 -
母乳餵養需要喂水嗎?
許多產婦認為在給寶寶餵奶的兩次之間加喂一次溫開水能有效防止孩子脫水。 這種想法是有悖於當前聯合國兒童基金會提出的“母乳餵養新觀點”的。新觀點認為,在通常的情況下,母乳餵養的嬰兒,在4個月內不必增加任...
2017-02-14 -
孕前必不可少的營養需求
懷孕,屬於女性朋友完整的人生中必經歷的一件事情,那麼,懷孕前幾個月需要補充什麼營養?一、增加蛋白質攝入量準備要寶寶的女性朋友在孕前一定要增加蛋白質的攝入量。平時每天每公斤體重攝入蛋白質1-1.5克,...
2017-02-14 -
孕期挑選的食物滿足你的營養需求
麥片 為了讓自己有一個充滿活力的早晨,趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧!為什麼?因為麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛,而且還能降低體內膽固醇的水準。不要選擇那些口味香甜、精加工過的麥片,最好是...
2017-02-14 -
孕早期保證營養需求
孕早期是指末次月經起至懷孕第12週末,即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期,其中,以人體最重要的器官大腦和神經系統的發育最為迅速。同時,孕早期也是母體內發生適應性生...
2017-02-14 -
母乳餵養需要多長時間
有人認為母乳6個月以後就沒有營養了,甚至更有甚者認為母乳不如配方奶粉有營養,還有些說法說母乳餵養超過1歲,孩子就會變笨。種種沒有科學依據的觀念導致很多寶寶沒有吃上母乳,或者吃到6-8個月就被強行斷奶...
2017-02-15 -
懷孕期間的營養需求
孕婦的營養狀況非常重要,因為胎兒生子發育所需要的養料,都是從孕婦身體內攝取的.孕婦每天吃的食物,不僅要維持她自己身體的需要,而且還要分一部分養料來供給胎兒的生長,此外還要積累一部分為將來哺乳作準備....
2017-02-15 -
懷孕七個月營養需求
孕7月主打營養素:“腦黃金” 作用:保證嬰兒大腦和視網膜的正常發育。 DHA、EPA和腦磷脂、卵磷脂等物質合在一起,被稱為“腦黃金”。“腦黃金”對於懷孕7個月的准媽媽來說,具有雙重的重要意義。...
2017-02-15 -
純母乳餵養需要喝水嗎
對於每一個媽媽來說母乳餵養是媽媽的職責,對於每一個媽媽來說能夠給自己的寶寶哺乳是一件非常幸福的事情,寶寶生下來時間不久,只吃母乳就能夠飽的話,就沒有必要添加輔食,不用添加輔食,那麼需要特別的喂水嗎...
2017-02-15 -
孕期營養需求 讓玉米來填補
孕媽在懷孕期間通常都會被家裡當寶貝“供養”起來,孕期飲食也成為關注的焦點。孕期的飲食大多用於孕期營養補充和安胎養神,玉米作為五穀雜娘的一種,含有非常高的維生素和大量的營養保健物質,除了碳水化合物、蛋...
2017-02-15
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3回答
流產後營養需要怎樣添加呢?
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母乳餵養需要補充哪些營養素呢?DHA需要嗎?
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1回答
孕期營養需要注意哪些誤區?
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1回答
孕婦的營養需要均衡,有沒有適合早餐吃的孕婦食譜?
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孕婦和胎兒的營養需求分別有哪些?
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懷孕期間胎兒營養需求有哪些?
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一歲半的寶寶餵養需要注意些什麼地方?
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幼兒智力發育營養需求?
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兒童性格培養需要注意哪些問題?
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3回答
羊奶粉和牛奶粉哪一種更適合寶寶的營養需求