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順利分娩：孕婦飲食結構要科學切勿營養過剩
很多懷孕的“准媽媽”對於自然分娩既愛又恨，一方面自然分娩對於胎兒好處較大，但是一想到自然分娩所帶來的疼痛就讓人害怕。那麼，到底是自然分娩還是人工剖腹呢？ 分娩前的忌諱： 一忌：過度緊張 精神過度緊張...
2015-05-07 -
學齡前兒童營養寶典 科學安排飲食全攻略
多種營養食物你要知道： 1、糧食：主要是提供寶寶生長發育所需熱能（碳水化合物）和B族維生素； 2、肉蛋：主要是提供蛋白質和脂肪； 3、蔬菜：主要是提供維生素和膳食纖維； 4、水果：主要是提供維生素...
2014-11-14 -
孕期吃錯了 會得糖尿病？營養專家告訴你：怎麼吃才科學
孕期血糖多少是異常? 根據國家衛計委2011年開始採用的妊娠期糖尿病診斷新標準： 空腹血糖≥5.1mmol/L 服糖後1小時血糖≥10mmol/L 服糖後2小時血糖≥8.5mmol...
2016-11-24 -
科學餵奶要有“度”，測奶寶幫你沖出健康營養好奶粉
對於大多數媽媽來說，餵奶都不是一件陌生的事，沖奶當然也是信手拈來的事。然而，許多媽媽雖能熟練掌握沖奶的流程，卻因為沒有一個方便使用，並能精准控制沖奶及喝奶溫度的好方法，使得奶粉沖奶的溫度和寶寶喝奶...
2016-10-14 -
產後飲食 科學喝湯補營養
一、產後喝湯 真的能夠幫助產婦補充營養嗎？ 剛生完寶寶，家人們大大小小保溫瓶集體出動，為新媽們煮了許多湯水。大家總覺得湯水營養好，而且產後一般沒食欲，喝個湯最好了。產後喝湯真是補充營養最完美...
2015-02-13 -
孕早期營養胎教——科學選擇是關鍵
由於胎兒生長發育和孕婦自身準備的需要，孕婦必需攝入足夠的多種營養素。孕婦每天吃的食物，不僅要維持其自己身體的需要，還要用相當一部分養料來供給胎兒生長發育的所需，同時還要在體內儲備一些營養素為將來哺...
2015-12-02 -
如何科學進行孕晚期營養胎教
1.增加蛋白質和熱能 胎兒的身體增大，大腦發育加快，同時孕母代謝增加，胎盤、子宮和乳☆禁☆房等組織的增大需要大量蛋白質的儲存以及熱量的供應(每克蛋白質可供熱能4千卡)。因此需要增加蛋白質，每日攝入量不少...
2015-02-04 -
孕5月怎樣補充營養更科學
孕5月補充營養的原則 接下來的孕期裡，准媽媽每天應當攝入400-500克的主食。 1、適當增加脂肪的攝入量：可通過增加肉類食物來實現。適當攝入蛋白質：主要通過增加肉、魚蝦、蛋、豆製品的攝入...
2014-04-18 -
留意每個孩子營養攝取量是否科學
健康太重要了，不可以冒險。經常檢討每個孩子的飲食中是否供給所有必需的營養，下列所舉可以作為參考。 1.蛋白質：牛奶、奶油、酸乳酪、強化牛奶、酵母、乳酪、蛋、肉類、魚、雞鴨、豆類、完整穀類、核果；...
2017-02-21 -
BABYMILL貝倍妙提示:奶粉營養元素比例科學才更易吸收
之前曾傳出一名早產兒因食用某配方奶粉，造成肌肉痙攣，險些喪命，經送醫後證實為低血鈣症，藥檢局檢驗後發現該奶粉鈣磷比僅零點六五，未符標準。而近日，網路中一篇題為“用了高鈣奶粉後，寶寶怎麼便秘了”的帖...
2013-03-25 -
春季BB飲食講究科學營養搭配
春天是氣候由寒轉暖的季節，氣溫變化較大，細菌、病毒等微生物開始繁殖，容易侵犯兒童而致病，所以，應多攝取小白菜、油菜、柿子椒、番茄和柑橘等富含維生素C並具有抗病毒作用的蔬菜和水果。 一年之計在於春。...
2010-04-11 -
什麼是科學營養
成年人身上的證據不能不使人相信這樣的事實：典型的美國飲食中過量動物脂肪、牛奶、蛋白質和高熱量已經和高膽固醇、冠心病、中風、高血壓、糖尿病以及一些癌症等聯繫在一起。我們還發現，許多這樣的疾病都是童年...
2017-02-21 -
什麼樣的月子餐更科學營養？
對於目前即將面臨坐月子的新媽媽，什麼樣的月子餐更科學營養呢？現在為大家制訂了一份飲食計畫： 第一周：以口味清淡的豬肝料理、山藥排骨、豆腐為主，配合玫瑰薑母茶、紫米粥、紅棗銀耳湯，目的是促進惡露...
2017-02-21 -
產後依靠科學膳食補營養素
產婦分娩後數小時至1日內，只適合吃流質或者半流質食品，例如牛奶、蛋花湯、紅糖水、小米粥等。產婦臥床較多，不能吃過多的雞蛋或肥油厚味的食品。因為高蛋白、高脂肪的食物不僅影響母體高脂血症的正常恢復，而...
2017-02-23 -
孕期如何科學補充營養？
孕期女性抵抗力差，一定要補充足夠的營養素，這樣才能同時保證媽媽和寶寶的健康。那麼，哪些食物能幫助孕媽咪預防疾病呢? 1. 葉酸： 懷孕初期是胎兒組織和器官分化的重要時期，最好能多多攝取含葉酸的...
2011-02-17 -
孕期如何科學合理營養
首先，孕期的合理營養應該遵循食譜廣的原則，做到粗細搭配、葷素並用，每日食用適量的奶類及其製品、蔬菜和水果兼有，才能達到全面科學合理的營養要求，保證胎兒的正常生長發育。 特別需要注意一下幾點： 1、...
2011-05-14 -
孕期營養：菠菜的科學吃法
在以前我提到准媽媽在孕期要多吃板栗和花生，那麼，准媽媽也要多吃一些蔬菜，而菠菜是准媽媽應多吃的蔬菜中的一種。 菠菜又叫波斯菜，特點是柔嫩味美、營養豐富，食藥兼優，菠菜中不僅含有蛋白質、碳水化合物...
2008-06-11 -
產後營養的科學攝入
母乳是對寶寶來說是最理想的不可替代的食品，而媽媽的合理營養直接關係到母乳的品質，關係著寶寶的健康，所以哺乳期的女性一定要注意飲食健康。 媽媽的營養供給，應注意以下幾個方面： 1、熱能：乳母的...
2011-08-30 -
科學營養的下奶食譜助新媽媽快速下奶
產婦吃什麼下奶 母乳是寶寶的最佳黃金食物，這是大家都公認的，正常情況下，分娩後產婦的母乳是能夠滿足寶寶的供給，但是現實中，很多產婦由於種種原因導致產後奶水不足，那麼產婦吃什麼下奶呢？產婦下奶食...
2017-02-23 -
月子補充營養 記得要遵循科學原則
產後的婦女，不管是經過自然分娩，還是剖宮產後，都會消耗大量的體力，也失去一些血液，並將開始給嬰兒提供乳汁。產後要彌補妊娠和分娩的消耗，恢復身體的健康，又要哺乳，保證乳汁的營養成分，因而要重視產後的...
2017-02-23
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3回答
寶寶每天的飲食怎麼搭配才科學又營養？
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1回答
請問醫生，高齡孕婦科學的飲食應該是怎樣的？需要特別補充什麼營養元素嗎？
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1回答
為什麼孕期需要科學補充營養呢？急盼回復！
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1回答
孕婦在懷孕期間，該怎麼科學補充營養？
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1回答
聽說韭菜汁和生薑汁加糖調服還可以治療孕婦噁心、嘔吐等反應，有科學依據嗎？韭菜的營養價值？
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2回答
在秋季，媽媽如何給腹瀉寶寶科學地補充所需水分與各種營養呢？
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5回答
兩歲寶寶飲食要怎樣搭配更營養更科學？
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1回答
6歲小孩去兒童醫院看營養科能吃早餐嗎？一般要做哪些檢查？
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2回答
孕中期如何科學的補充營養？
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2回答
懷孕7個月，怎麼吃比較好。孕期中應該補充哪些營養比較科學合理？