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問題 【幼兒】 12

兩歲寶寶飲食要怎樣搭配更營養更科學?

問題描述 我家兩歲的寶寶的飲食,要如何的搭配會更營養更科學的呢?這要怎麼辦呢?
網友回答
最佳答案 其實你只要給小孩飲食均衡些就可以了啦。這樣小孩才會得到好的營養的啊。
2016-06-15 根據你的情況來看,你想給小孩制定一個夠營養的飲食,你就要注意肉食、蔬菜、水果、澱粉和雞蛋等均勻搭配,肉要做的細一些,方便他消化。 這個年齡段是智力發育的一個高峰期,因此要多讓他吃魚和肉。 但最好多吃天然的食物,絕對避免吃人工的補品或藥。那麼,就給個參考食譜你吧:早起要豐盛,豆漿或粥麵條、麵包、蛋、饅頭,中餐可以食肉、蔬菜 米飯,晚飯也可以吃粗糧、素菜。兩餐之間一個果,香蕉、蘋果是最好的。所以你平時就需要注意小孩的飲食均衡才可以啊。
2016-06-15 你在平時的飲食中,你應多些給小孩吃魚、肉、蔬菜之類的,這樣小孩就可以得到足夠的營養的了。
2016-06-15 小孩的飲食要均衡些,不能老只是吃肉不吃菜的,這樣是不行的。只要飲食均衡些了,就可以使小孩得到好的營養了。
2016-06-15 你給你小孩多吃肉食、蔬菜、水果這些都才行啊,這樣小孩的飲食才可以得到保證啊。
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