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減肥食譜推薦：燕麥地瓜粥
材料 白米 120克 燕麥 30克 麥片 30克 黃地瓜 1條 水 2000c.c 鹽 少許 全營養萃取鍋 1台 做法 step1 1 地瓜洗淨->去皮->切塊，並白米、燕麥及麥片，洗淨後全放入「...
2017-02-16 -
減肥食譜：燕麥耶絲球
材料 椰絲55克+10克（沾表面用），燕麥50克，蛋白3個，蜂蜜3大勺，鹽1/8小勺，白醋幾滴 做法 1、雞蛋分離出蛋白，用筷子打散。 2、加入椰絲。 3、加入燕麥片，要用即溶的，就是早上一沖就可...
2017-02-16 -
減肥燕麥粥怎麼做
減肥燕麥粥怎麼做：西蘭花燕麥粥 材料：燕麥片40g、西蘭花適量、鹽適量。 做法： 1、準備好用料。 2、西蘭花掰成最小的朵。 3、湯鍋燒上水，水開後，放入西蘭花煮一會。 4、...
2016-12-19 -
“天然腸道刷洗工” 早餐吃燕麥減肥又保健
燕麥是受歡迎的健康主食及營養早餐之一，具有低糖、高營養、高能等特點，早餐食用燕麥可以提供熱量、補充蛋白質等營養物質的需要，還能起到保健的功效。此外，多食燕麥也有助於減肥瘦身、防癌抗癌。 最適宜早餐...
2017-02-19 -
麥片怎麼吃減肥
麥片減肥食譜一 材料：玉米麵10g、燕麥片20g、鹽少許、大米30g、玉米粒10g、玉米碎50g、青豆10g、胡蘿蔔20g、土豆20g、西蘭花20g。 做法： 1、首先將胡蘿蔔切丁，西蘭...
2016-11-09 -
麥片和燕麥不能亂吃 孕婦吃錯會流產
燕麥和麥片的區別 燕麥又名蓧麥，是穀物中的一種營養食品。谷類中燕麥是營養豐富的糧食作物，在禾穀類作物中蛋白質含量最高，且含有人體必需的8種氨基酸，其組成也較平衡。而麥片則是一種以小麥為原料，或...
2015-12-25 -
燕麥片怎麼做給寶寶吃
燕麥片怎麼做給寶寶吃：牛奶香蕉麥片粥 材料：鮮牛奶300ml、香蕉1根、麥片50g 做法： 1、將牛奶，麥片倒入奶鍋，開火煮。 2、沸開後轉小火，2-3min 加入切片的香蕉，再煮1...
2016-11-02 -
坐月子能不能吃燕麥片
做女人真的很偉大，為了家庭放棄了事業，為了孩子放棄了身材，懷胎十月終於迎來了小生命，在月子裡面也是這一生中最重要的時光，不光要照顧孩子，還要關注自己的身體健康。在飲食上也是有所禁忌的，那麼坐月子能不...
2017-02-28 -
妊娠糖尿病能吃燕麥片嗎
1 妊娠糖尿病能吃燕麥片嗎 燕麥含糖低、含膳食纖維多，因此糖尿病人喝妊娠期糖尿病人可以吃燕麥。 不少人會喜歡喝燕麥，針對燕麥來講，大都是用開水泡著喝的，不需要長時間的熬煮，所以糖分發揮的並不充...
2016-11-23 -
燕麥片奶油餅乾
原料：1/4杯黃油（奶油）、1杯蜂蜜、1個雞蛋、l/2杯切碎的核桃仁、1/2杯椰子肉（切成絲）、4杯燕麥片。 製作：將油脂塗於烤盤上，烤箱預熱到 176℃。在黃油中緩緩加入蜂蜜，並不斷攪拌使之變得...
2008-06-10 -
麵包和燕麥片不利於備孕健康嗎
現在的人為了方便，早餐喜歡買幾個麵包就搞定了。其實，長時間吃麵包也不是很有利於身體健康的。接下來，我們一起去看看麵包為什麼不利於備孕健康吧。 麵包和燕麥片不利於備孕健康嗎 爆米花 ...
2017-03-12 -
減肥食譜：燕麥地瓜粥
材料 白米 120克 燕麥 30克 麥片 30克 黃地瓜 1條 水 2000c.c 鹽 少許 全營養萃取鍋 1台 做法 step1 1 地瓜洗淨->去皮->切塊，並白米、燕麥及麥片，洗淨後全放入「...
2017-04-25 -
孕婦吃燕麥片會滑胎嗎
孕婦在妊娠期間的飲食直接關係著胎兒的健康。所以，孕期的飲食提倡精細搭配、營養均衡。也就是說在吃細糧的同時，要適當地添加如燕麥片、玉米、糙米等粗糧。那麼，我們來看看孕婦吃燕麥好嗎？孕婦吃燕麥片會滑胎嗎...
2017-07-01 -
一歲寶寶可以吃麥片嗎 寶寶吃燕麥有什麼好處
1 一歲寶寶可以吃麥片嗎 可以吃的，但是不要經常吃。 具體分析： 燕麥裡所含的不溶性膳食纖維素具有刺激腸胃蠕動、促進排便的作用，可以幫助便秘的寶寶緩解便秘症狀。 每100克燕麥中含B族...
2017-08-03 -
寶寶多大能吃燕麥片 寶寶從幾個月開始可以吃燕麥
1 寶寶多大能吃燕麥片 寶寶6個月以後才能開始吃燕麥片。 1、原因： 寶寶的月齡太小腸胃發育尚未完全，6個月的時候寶寶已經可以開始添加輔食，所以就從此時開始給寶寶燕麥片。 2、建議： ...
2017-09-24 -
寶寶吃燕麥會便秘嗎 燕麥片吃了會不會便秘，一看便知
1 寶寶吃燕麥會便秘嗎 寶寶吃燕麥不會便秘。 1、原因： 寶寶吃燕麥片並不會引起便秘。相反還能緩解便秘。燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維，它能增加糞便體積和重量，促進腸蠕動，使大便鬆軟，易於排...
2017-09-25 -
燕麥片營養高 教孕媽正確選購燕麥片
燕麥片選購指南 1、仔細看清配料表 看清配料表和營養成分表是非常重要的，只有純燕麥才是健康的，那些拿各種膨化穀物和玉米片蒙混過關的一定要避免。 2、關注麥片的營養成分表 在購買燕麥片時，除了常規的...
2017-11-21 -
孕婦便秘——多吃蜂蜜燕麥片
所謂孕期便秘是指排便間隔超過48小時，糞便乾燥，引起排便困難的情況。女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素， 使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱，使吃進去的...
2015-12-14 -
孕婦血糖高能吃燕麥片嗎
孕婦血糖高能吃燕麥片嗎？燕麥片是我們日常生活中較為常見的一種食物，主要是由燕麥加工而成，是一種高蛋白、高能量的食物，那麼高血糖的孕媽咪們能吃燕麥片嗎？ 1 孕婦血糖高能吃燕麥片嗎 孕婦血糖高是可以吃...
2016-09-01 -
檸檬片減肥方法一周掉12磅，產後瘦身有道！
檸檬食譜的主要目的是啟動身體的自我淨化過程，溶解多餘的脂肪，清除身體各種器官(肝、腎、肺、淋巴系統以及皮膚)的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，清潔並修復整個消化吸收系統，增強消化能力...
2016-08-10
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1回答
請問燕麥片有回奶作用嗎？
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1回答
哺乳期媽媽可以吃燕麥片嗎？普通那種。
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1回答
坐月子期間早餐吃燕麥片好嗎？
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1回答
九個月的寶寶哦經常吃燕麥片對身體好不好
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3回答
孕婦可以吃牛奶燕麥片嗎？
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2回答
孕七周，可以吃含有燕麥的麥片嗎？
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4回答
孕期可以吃燕麥片嗎？真的可以緩解便秘嗎？
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1回答
中老年營燕麥片，12歲小孩可以吃嗎？
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1回答
備孕吃燕麥片怎麼樣？