-
夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前，最好先經過專業醫療人員的評估，確實了解自己是否真的肥胖，是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的，則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
媽媽產后減肥新主張
若是哺喂母乳的媽咪，不吃就會影響母乳的產量，寶寶可能就會吃不飽。還有些媽咪可能暫時陷入了情緒的低潮，反而變得很愛吃東西。這么多不同的問題，到底該怎么做才能達成瘦身的目標呢？這回我們募集了6位媽咪...
2012-05-15 -
新媽不可輕易嘗試針灸減肥
導讀： 針灸減肥是一種“躺在床上閉著眼睛扎幾針”就可以成功的減肥方法。這種輕松快捷的減肥方法吸引了不少急于恢復身材的新媽，但需要注意的是，針灸減肥是有禁忌的。 近日，演員李冰冰被拍到耳朵上貼滿一...
2012-03-10 -
有效、無痛苦的轉奶大法（下）
（接上文）讓媽媽們“一頭變成兩個大”的狀況調查排名 排憂大法！ ｔｏｐ１：拒絕奶瓶、奶粉！ （小琳琳） 1、初期喂奶粉時先不用奶瓶，而用小勺[變色]來喂。一開始先少量的，分為多次喂哺。最好兩個人來喂...
2011-03-05 -
有效、無痛苦的轉奶大法（上）
自打出生，母乳喂養的寶寶就與“奶”結下了不解之緣。當面臨“斷母乳，轉奶粉”的時刻，媽媽和寶寶該怎么度過這段非常時期呢？ 對于斷母乳的時間，并沒有具體的規定，也不是說寶寶到了某個月齡段的時候，就非要...
2011-03-05 -
痛苦曲折的產后減肥
近三十歲，我才想通生育問題。經過反復考慮，我決定學習做一位母親。也許更多的原因是公公的離去，他的唯一遺憾可能就是沒有見到孫子。還記得那時他在飯桌上說：你們要是有了孩子，我就把煙戒掉，省下來的錢，我...
2011-03-02 -
日本女星痛苦減肥怪方
日本的藝能界競爭十分激烈，一眾女星或為了保持自己的形象和江湖地位，或為其他原因，不惜采取種種惡方來減重，其中很多把自己的身體搞壞也在所不惜， 最近，日本的國民歌后宇多田光，便因為采用辣椒減肥法，造...
2011-03-12 -
產后減肥，媽媽不再痛苦！
產后減肥是很多新媽媽的苦惱。減去懷孕時期增長的體重是很重要的，否則在未來變得超重或肥胖的可能性會加大。明星媽咪產后恢復中心專家建議新媽媽產后減肥應該注意以下一些問題。 1)何時開始 在獲得醫...
2011-03-12 -
趙明明痛苦的減肥經歷
選擇了做演員以來，身材容貌的保養呵護已是專業領域的一個重要組成部分。減肥已是家常便飯，與“肥魔”做斗爭的經歷與心得，相信大多數女演員都深有體會并飽受其苦，就是平時與朋友聚會，女人之間最多的?a hr...
2011-03-15 -
節食減肥很痛苦？ 幾種食物讓你吃著瘦
日常生活中，很多女性會因為肥胖問題發愁，因此便想方設法進行減肥，比如節食、吃減肥藥等，但是長時期的節食等會導致身體產生健康隱患，所以很多人會認為減肥是一件很痛苦的事情。實際上，有幾種食物可以幫助減...
2017-02-18 -
無痛分娩三要素 讓你減輕分娩痛苦
“拉瑪澤減痛分娩法”是一種來自法國的心理預防式自然分娩法，這種辦法是讓准媽媽從懷孕7個月後開始練習呼吸、控制肌肉，已達到在分娩過程中轉移疼痛，縮短產程。每位產婦朋友都可以在懷孕期間進行 “拉瑪澤減...
2017-02-19 -
分娩太痛苦？三種鍛煉法讓准媽媽“無痛分娩”
准媽媽在妊娠期間做下蹲和盤膝而坐將增強腿部肌肉的力量，也增加盆腔的血液迴圈，使關節更柔韌，你會覺得分娩更容易。通過這些鍛煉，骨盆可以得到充分伸展，有助於會陰組織放鬆。現在就讓我們認識幾種鍛煉的“無...
2011-07-23 -
三種鍛煉法 讓准媽咪分娩無痛苦
臨近分娩期，很多孕媽咪的精神開始緊張起來，各種各樣的擔心也隨之產生，這樣很不利於分娩。很多媽媽心裡可能會很害怕自己分娩的時候會很痛，其實不用擔心，下面教你三種鍛煉法，讓你“無痛分娩”！ 三種...
2017-02-23 -
生娃也能無痛苦 提前知曉腰麻術
分娩當中的麻醉措施，有助於緩解產婦的疼痛感，並且幫助放鬆緊張、焦慮的心情。隨著麻醉技術的推廣和改進，目前使用的腰麻，即蛛網膜下腔麻醉，對於產婦在分娩過程當中，有著較好的鎮痛作用，同時，它不會擾亂產...
2017-03-06 -
在分娩過程中產婦立式分娩痛苦減少
為了適應分娩時的舒適，有許多待產婦女為減少分娩時的疼痛嘗試了一些非傳統的分娩方式。下面就為各位孕媽媽介紹一些有關站式分娩的知識。 大量考古資料證明，立式分娩是古代傳統的分娩方法。埃及法老宮殿中...
2017-03-07 -
快樂減肥法：把痛苦變樂趣
減肥是世界上最困難的事情之一，至少胖人是這麼看的；減肥又是世界上最痛苦的事情之一，幾乎所有參與減肥的女人都這麼說。不過換個思路，減肥的過程也許會變得充滿樂趣。 不斷提醒自己為什麼要減肥：為了即將...
2016-05-30 -
快樂減肥法：讓痛苦變樂趣
減肥是世界上最困難的事情之一，至少胖人是這麼看的；減肥又是世界上最痛苦的事情之一，幾乎所有參與減肥的女人都這麼說。不過換個思路，減肥的過程也許會變得充滿樂趣。 不斷提醒自己為什麼要減肥：為了即將...
2016-05-30 -
減輕痛苦的無痛分娩法
●無痛分娩 分娩時的疼痛不僅僅是由子宮的收縮引起的，也有精神、情緒以及植物神經系統等複雜因素的參與。所以恐懼心理會導致精神緊張，疼痛加劇。無痛分娩通過止痛、消除恐怖感和緊張所帶來的應激，使分娩得...
2016-06-01 -
孕媽合理安排飲食 讓分娩痛苦減少
懷孕期間，很多孕媽媽都認為自己只要吃的越多就是越好的。其實這種想法絕對是錯誤的。因為如果營養攝入過剩，很容易造成胎兒太大，出生時造成難產等問題。 懷孕期間，很多孕媽媽都認為自己只要吃的越多就是越好...
2016-08-31
-
4回答
4個月做引產痛苦嗎，能不能做無痛引產？
-
4回答
我一直都非常怕痛，特別看到孕婦生產前痛時的痛苦樣子，我更害怕了，所以想實施無痛分娩，那麼無痛分娩對母體和嬰兒，會不會有什麼影響呢？
-
4回答
連續2天吐奶，吐完無痛苦表情不哭鬧，為何？
-
2回答
無痛分娩真的一點痛苦都沒有嗎？
-
1回答
聽姐妹說無痛分娩和導樂可以減輕自然分娩的痛苦，醫生，我這兩樣都選擇的話可以嗎？如何配合醫生？
-
1回答
無痛分娩真的不痛苦嗎？我很怕痛，心理壓力好大啊。
-
1回答
順產生寶寶除了無痛分娩，還有哪些方法可以減低產婦在生產過程中的痛苦啊？我老婆打算順產，準備用無痛。
-
3回答
有什麼減輕分娩痛苦的方法？無痛分娩會有後遺症嗎？