關於清炒豆芽的話題

女性多吃黃豆芽可潤膚減肥

素炒黃豆芽原料：黃豆芽500克，精鹽、醬油、白糖、姜片、花生油各適量。制作：1.將黃豆芽去皮，去根毛，洗凈。2.將鍋燒熱，加入花生油，將油燒熱，倒入黃豆芽，煸炒至半熟，加醬油、精鹽、姜片及...

多吃冰糖多吃堅果多吃核桃豆芽菜譜豆芽豆腐

2012-04-24

清炒核桃花生芽

將花生芽去小須根，胡蘿卜去皮用波紋刀切條熱鍋入玉米油，入核桃仁炒香微黃下胡蘿卜條炒軟入花生芽，火稍開大一些，可稍淋水，炒至無生氣，加入調味料翻勻即可核桃是一般人們...

花生芽菜核桃花生糊核桃花生露核桃花生豆漿文玩核桃花生

2012-03-08

黃豆芽是孕產婦理想的蔬菜

4.黃豆芽——促進胎兒組織器官建造胎兒的生長發育需要蛋白質，它是胎兒細胞分化、器官形成的最基本物質，對胎兒身體的成長就像建造一座堅實的大廈基礎一樣。黃豆芽中富含胎兒所必需的蛋白質，還可在孕婦...

高齡孕產婦孕產婦急救孕產婦死亡孕產婦孕產婦知識

2012-06-30

清炒醬牛肉-孕前補益食譜

孕前補益補身調理不能少孕前的“準媽媽” 做好懷孕前的身體準備和營養補充，對每一位準備懷孕的女性來說都非常重要。孕前營養狀況好的孕婦所生的寶寶不僅體重符合標準，健康情況好，而且抵抗力強，患病...

炒醬牛肉孕前補什么孕前補品孕前補鈣懷孕前補鈣

2011-03-12

孕晚期營養食譜：銀魚豆芽

銀魚豆芽原料：銀魚20克、黃豆芽300克、鮮豌豆50克、胡蘿卜絲50克。做法：銀魚焯水，瀝干，豌豆煮熟；炒鍋加油，蔥花爆香，炒黃豆芽、銀魚及胡蘿卜絲；略炒后加入煮熟的豌豆，可調成糖醋味。營養...

孕晚期營養孕期營養食譜懷孕晚期營養

2012-03-11

豆芽拌豬肝

主料：豬肝 100克綠豆芽 50克輔料：蝦米 5克調料：鹽 3克醬油 5克醋 3克淀粉(豌豆) 5克白砂糖 5克姜 5克制作工藝 1.綠豆芽去根去豆殼，洗凈放...

豬肝菜肴豬肝雞蛋涼拌豬皮涼拌豬肝豆芽炒豬肝

2011-03-13

菠菜綠豆芽

主料：菠菜 300克綠豆芽 100克調料：醋 5克芥末 5克香油 3克鹽 3克味精 2克醬油 5克制作工藝 1. 將菠菜擇洗干凈，切成小段，放入沸水鍋內焯透，撈出過涼...

發綠豆芽綠豆芽食譜產婦綠豆芽綠豆芽炒肉綠豆芽減肥

2011-03-13

清炒豬血－孕前食譜

★清炒豬血原料：豬血500克，姜5克，食油30克，料酒3克，味精少許，鹽適量。制作：將豬血切成大塊，放人開鍋水中氽一下，撈出濾干水分，切小塊；姜洗凈，切絲；鍋內放油后，燒至七成熱，下豬血及...

孕前食療豬血食譜產前食譜孕前食品懷孕前食物

2011-03-12

綠豆芽拌海帶

主料：海帶(鮮) 200克綠豆芽 200克調料：鹽 5克味精 2克白砂糖 3克香油 20克制作工藝 1. 海帶洗凈，放入沸水鍋中焯至斷生，撈出晾涼； 2. 海帶切成5...

拌海帶綠豆芽熗拌海帶絲拌海帶絲涼拌海帶豆芽

2011-03-05

孕前食譜--清炒豬血

★清炒豬血清炒豬血原料：豬血500克，姜5克，食油30克，料酒3克，味精少許，鹽適量。制作：將豬血切成大塊，放人開鍋水中氽一下，撈出濾干水分，切小塊；姜洗凈，切絲；鍋內放油后，燒至七成熱...

懷孕前食譜孕前食物孕前食譜孕前健康食譜

2011-03-17

清炒南瓜 - 12-24個月寶寶輔食

12-24個月寶寶輔食：清炒南瓜原料：嫩南瓜，姜、蒜少許做法：嫩南瓜切片或切絲，入姜爆油鍋炒熟，加入蒜末、鹽翻炒片刻即可。功效：降糖降脂，保護肝腎。補充多種營養素。

幼兒南瓜南瓜排骨飯清炒蘆筍南瓜的食譜清炒莧菜

2011-03-16

春季，寶寶宜多吃豆芽

日本科學家研究發現：黃豆發芽后，胡蘿卜素可增加1~2倍，維生素b2增加2~4倍，維生素b12是大豆的10倍，維生素e是大豆的2倍，尼克酸、葉酸等物質也成倍增加。黃豆芽具有清熱解毒、降血壓、美...

多吃豆腐

2011-03-15

寶寶春季補鈣美食：蝦醬炒豆腐

春天是萬物勃發之時。對于兒童來說，也正是長身體最快的時候。一般來說，春季兒童的生長速度比其他季節明顯增快。既然是孩子長個子的時候，那在飲食上家長就可以稍微偏向孩子長個兒所需要的營養上。長個兒缺什么...

春季補鈣幼兒春季補鈣寶寶春季濕疹寶寶春季咳嗽寶寶春季長高

2011-03-02

海米炒豆芽

[材料] 綠豆芽300克，水發海米30克，蔥花、姜絲各5克，花椒10克，精鹽、黃酒、味精、素油各適量。 [作法] ①將綠豆芽去豆瓣、根須，洗凈后瀝水。 ②鍋放油燒至四成熱，放入花椒炸出香味，去花椒后...

清炒豆芽海米炒芹菜海米炒油菜海米炒白菜海米炒冬瓜

2011-03-14

2016-08-28