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產後補血食譜 桂圓燕麥粥的做法
產後補血食譜 桂圓燕麥粥 【食材】燕麥200克、桂圓10顆、牛奶250克。 【做法】 1：取一個湯鍋，往鍋裡加入桂圓及800ML清水，大火煮5分鐘。 2：把麥片倒入鍋內，繼續大火煮開，...
2016-06-12 -
桂圓怎麼吃補氣血
桂圓怎麼吃補氣血：桂圓銀耳糖水 材料：銀耳、蓮子、桂圓 做法： 1、將銀耳用涼水泡開，然後去掉黃色的蒂部，撕成小朵，蓮子用牙籤捅去殘存的蓮芯，桂圓去外殼。 2、將所有的原材料都清洗乾淨...
2016-10-24 -
銀耳紅棗桂圓湯怎麼做
銀耳桂圓紅棗湯的做法一 材料：銀耳100g、蓮子50g、紅棗50g、桂圓50g、冰糖適量。 做法： 1、準備材料。 2、蓮子浸泡兩個小時後取出蓮心。 3、紅棗浸泡十分鐘，方便清洗...
2016-11-18 -
桂圓粥怎麼做有營養
桂圓粥怎麼做有營養：桂圓紅棗黑米粥 材料：黑米適量、桂圓若干顆、紅棗若干顆、大米適量、桂花適量。 做法： 1、幹紅棗洗淨，桂圓剝皮。 2、黑米和白米3：1的比例煮開。 3、軟爛的...
2016-11-24 -
桂圓幹怎麼補血
桂圓幹怎麼補血：桂圓紅棗養血茶 材料：紅棗3個、桂圓4個、開水適量。 做法： 1、準備所需材料。 2、將紅棗洗淨去核，桂圓去殼去核。 3、將紅棗、桂圓放入壺內。 4、加入開水...
2016-11-22 -
桂圓幹怎麼吃最有營養
桂圓幹怎麼吃最有營養：桂圓板栗雞湯 材料：雞半隻、板栗250g、桂圓幹15顆、鹽適量、紅棗10顆、枸杞適量、土雞蛋3個、黃芪20g、黨參25g、薑1塊。 做法： 1、黃芪和黨參泡洗下。 ...
2016-11-18 -
兒童進補 宜選紅棗桂圓
人參及其參須，都有大補元氣、強心固脫、安神生津的作用，對身體衰弱的老年人較為適宜，但對孩子而言，即使是常規量的人參也不適合。因為孩子本身就對人參較敏感，一旦過量，人參會增強中樞神經系統的興奮性，使...
2015-11-30 -
孕婦貧血可以吃桂圓嗎
1 孕婦貧血可以吃桂圓嗎 孕婦貧血最好不要吃桂圓。 桂圓雖然有益氣、補益心脾、養血安神的功效，可以用來治療貧血等症。但桂圓性溫太熱，一切陰虛內熱體質及患熱性病者均不宜自用。而婦女懷孕後，陰血偏...
2016-08-23 -
桂圓肉的營養新吃法
【導讀】：我們都知道孕婦懷孕期間忌食桂圓肉的，但是在平時，或者是孕婦產後吃桂圓肉可是大有裨益的!下面，各位媽媽們就來瞭解下桂圓肉的好處吧!還有介紹不同的吃法哦! 桂圓肉的功效與作用有哪些，就...
2013-09-24 -
剖腹產坐月子食譜 桂圓紅棗粥
剖腹產坐月子食譜 桂圓紅棗粥 原料： 粳米70克，幹桂圓15克。 調料： 紅糖10克，紅棗15克。 做法： 1、將粳米浸泡15分鐘，洗淨；幹桂圓、紅棗去核。 2、將上述材料加適量...
2016-02-02 -
桂圓紅棗粥 (准媽媽孕前營養食譜)
桂圓紅棗粥 材料:米200克，桂圓(幹)10個、紅棗6個 調料:薑絲1小勺、白糖(或紅糖)適量 做法: 1.將紅棗洗淨,去核;桂圓去殼與核，取肉沖淨。 2.將水燒開後放入米，煮開後放入紅棗和薑絲...
2008-06-10 -
紅棗桂圓適不適合給兒童進補嗎
人參須泡水兒童不適 人參及其參須，都有大補元氣、強心固脫、安神生津的作用，對身體衰弱的老年人較為適宜，但對孩子而言，即使是常規量的人參也不適合。因為孩子本身就對人參較敏感，一旦過量，人參會增強中...
2015-01-20 -
兒童食譜糕類：簡單做桂圓發糕
材料 發糕粉 適量 水 照說明書 桂圓 適量 做法 step1 1 準備市售的發糕粉，依據包裝說明決定食量 step2 2 依據說明混合後，將桂圓放在上面。 step3 3 電鍋外鍋放1.5杯水蒸
2016-11-29 -
兒童食譜饅頭類：黑糖桂圓饅頭
材料 中筋麵粉 1000g 黑糖 200g 白糖 100g 酵母粉 8g 泡打粉 8g 水 520g 桂圓 100g 做法 step1 1 黑糖 200g + 白糖 100g + 熱水 520g ...
2016-11-04 -
豆漿食譜：桂圓枸杞豆漿
材料 幹桂圓肉1/2杯，幹黃豆1杯，枸杞，冰糖各1/4杯，清水800ml 做法 1、幹桂圓肉、枸杞、幹黃豆洗淨去雜質。 2、將桂圓肉和枸杞用800ml的水單獨浸泡（浸泡的水要留用）6小時，備用； ...
2015-11-06 -
桂圓如何吃才能更補腦？
常見食物中，桂圓是補益腦氣的好東西。《本草綱目》記載：“久服強魂聰明，輕身不老，通神明。開胃益脾，補虛長智。”現代西醫也認為，桂圓中含有大量營養物質，能營養腦神經與腦組織，能改善甚至消除失眠與健忘，...
2016-01-27 -
紅棗桂圓粽子
適宜年齡 產後 功效 補血益氣養胃 主料 糯米300g紅棗30g桂圓30g黑米10g紅豆10g 輔料 粽葉30張白糖適量 製作步驟 1. 早市上買到新鮮粽葉。 2. 粽葉在鍋裡煮開。 3. 煮好的粽...
2016-05-03 -
桂圓糕
適用寶寶：1.5歲起材料：糯米50克，紅糖少許，熟豬油適量，桂圓幹50克做法： 1.將糯米洗淨後，加水上鍋煮成糯米飯；桂圓幹用水泡開。 2.趁飯熱時，放入桂圓、熟豬油、紅糖，再倒進抹過油的模子裡，...
2013-04-25 -
孕婦安胎食譜：桂圓阿膠紅棗粥
主料：粳米100克 輔料：桂圓肉20克,阿膠10克,棗(幹)10克 調料：白酒15克 1、五藏館大米(粳米)淘洗乾淨，用冷水浸泡發漲，瀝幹水分; 2、取一隻大杯，倒入開水，將阿膠和白酒放在小杯子裡...
2015-05-15 -
產後補氣血食譜 桂圓蓮藕湯
產後補氣血食譜 桂圓蓮藕湯 準備食材：藕500克、桂圓20克、棗（幹）20克。 步驟1：紅棗洗淨，用水浸泡。 步驟2：幹桂圓洗淨，用水泡發。 步驟3：蓮藕洗淨切片。 步驟4：先讓桂圓...
2016-01-27
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哺乳期能吃桂圓嗎
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孕婦吃桂圓的危害？
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吃桂圓喝啤酒4歲小孩能起什麼反應嗎4歲
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5、6歲的小孩冬季吃點桂圓好嗎?
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孕婦懷孕期間不能吃桂圓？
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小孩經常吃紅棗桂圓葡萄乾煮的飯好嗎
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4歲小孩發燒可以喝桂圓銀耳湯嗎
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小孩便秘能喝紅豆薏米小棗桂圓湯嗎
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小兒肺炎可否飲瘦肉紅棗桂圓湯？
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懷孕初期吃了幹桂圓有些腹痛怎麼辦 要去醫院嗎