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流鼻血等疾病有利健康
醫學研究表明，并不是所有的病癥都對身體有害。當病原體侵犯機體或機體發生病變時，機體便會產生防御反應，這就是“生病”了。所以，生病也并非有害無益。下面介紹的這些病就有利于機體的健康。 發燒： 體溫一...
2012-03-11 -
孕婦如何吃雞蛋最有利健康
雞蛋的吃法多種多樣，您對雞蛋的吃法及制作方法是否存在疑問呢？例如雞蛋怎樣吃最營養？雞蛋一天應該吃幾個？就各種疑問，營養專家做出如下解答： 雞蛋怎樣吃最營養？ 解答：就營養的吸收和消化率來看，煮...
2012-03-25 -
寶寶夏季吃“苦”有利健康
但是，現在的孩子攝取的咸、甜之味過多，容易造成幼兒體質不佳，抵抗力下降。為了改變五味失衡，應給孩子吃些苦味食品，尤其是夏天，給寶寶吃些苦味的食品益處很多。 吃苦味食品好處很多 1.可以促進食欲。苦...
2017-02-15 -
孩子吃什麼水果有利健康
水果中含有豐富的維生素，對於小寶寶的健康成長很有幫助，所以媽媽們要孩子健康可以適當的給孩子吃一些水果哦。那麼孩子吃什麼水果有利健康呢？我們快來一起來看看吧。孩子吃什麼水果有利健康？蘋果：蘋果具有生津...
2017-02-16 -
睡前多讓孩子撒嬌有利健康
不少媽媽有這種感覺：小孩子在入睡之前顯得特別嬌氣——白天帶他去逛街時，他可以自己走，還特別不喜歡老老實實呆在爸爸媽媽身邊，老是一個人沖在前邊。 但到了入睡前，他就特別喜歡依賴大人，明明圖書就放在他...
2017-02-17 -
性☆禁☆生☆禁☆活之後喝果汁有利健康
性☆禁☆生☆禁☆活使女性出現陰☆禁☆道炎及膀胱炎的概率大大增加。美國加州大學保健所早有研究顯示，女性每星期性☆禁☆交超過3次者，約有50%的人會初發尿路感染。 幸運的是，一項研究表明，如果女人稍微改變一下飲食結構，便可使...
2011-05-21 -
夫妻常接吻有利健康能美容
1.經常接吻能夠使心血管更加穩定、降低高血壓、降低膽固醇。愛人的一個香吻會讓人心跳加速，可以刺激心跳頻率提高到每分鐘100~140次左右，血液流通暢快可提高體內供氧水準。腎上腺皮質激素也是造成高血...
2017-02-19 -
寶寶多吃“苦”更有利健康
辛、甘、苦、酸、鹹，也就是人們常說的五味，只有五味攝入平衡，人才會健康。但是，現在的孩子攝取的咸、甜之味過多，造成幼兒體質不佳，抵抗力下降。為了改變五味失衡，應給孩子吃些苦味食品，尤其是夏天，給寶...
2017-02-20 -
寶寶愛哭有利健康？
寶寶是隨著他的哭聲降臨到這個世界上的。寶寶的每次哭泣就牽動著爸爸媽媽的心，心疼不已。其實寶寶哭泣並非是一件壞事，讓寶寶適當的哭一哭，可是有利寶寶的身體健康哦。不信?那我們就一起來盤點一下哭會給寶寶...
2013-12-02 -
喝水有利健康9招讓寶寶愛上喝水
1.和寶寶玩喝水遊戲 你可以找來兩隻小杯子，在兩隻小杯子裡倒上同樣多的水，一隻杯子給寶寶，一隻杯子給自己，然後和寶寶一起玩“乾杯”遊戲。 2.鼓勵策略 多說“寶寶好乖，喝了水就不渴了！...
2017-03-04 -
准媽媽曬太陽對胎兒有利健康
准媽媽曬太陽對胎兒有利健康 小孩子要曬曬太陽促進維生素D合成，促進鈣質吸收，其實孕婦也別太嬌貴了，成天躲在空調房裡，適當曬曬太陽有利於嬰兒腦發育。因為，胎兒出生前與嬰兒出生後同樣需要充足的陽光照射，...
2017-03-05 -
孕媽媽四項運動有利健康
1.有氧運動 孕媽媽,運動有利健康 包括快走、慢跑、自行車和游泳（見下項）等。有氧運動有一定強度、需要持續一定時間，而不過度消耗攝入氧氣。有氧運動在孕期能起到加強心肺功能 而促進身體對氧...
2017-03-05 -
准媽媽多吃哪些水果有利健康
蘋果：含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調節作用，若連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕媽...
2017-03-06 -
寶寶戶外撒歡有利健康
寶寶戶外撒歡有利健康 冬天，寶寶的戶外活動較之春、夏、秋三季相對減少。其實，即便是在寒冬臘月，每天出來呼吸新鮮空氣，活動筋骨，對孩子也是必要的。這不但能促進寶寶身體的生長發育、刺激寶寶的食...
2017-03-08 -
孕婦如何吃堅果才有利健康？
胎兒吸收的所有營養均來自准媽媽的血液供給，因此務必在懷孕期間保持健康的飲食。吃得好不能只考慮熱量，還要知道自己所吃食物的品質和營養含量。 吃堅果補什麼? 在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類...
2017-03-11 -
孕婦多吃哪些水果有利健康？
水果是我們常吃得食物，下面來看看孕媽咪首選水果哈。 蘋果：含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調節...
2017-03-11 -
產後洗澡有利健康
老人家的觀念裡都認為孕婦產後坐月子時，是不能洗澡、洗頭的，但產婦在生產過程中及產後會流大量的汗液，這讓很多幾乎每天都要洗澡的現代年輕媽媽們難以忍受。因此，在這裡先告訴年輕媽媽們一個好消息，產後坐月...
2017-04-01 -
如何喂寶寶喝水有利健康
寶寶喝水方式是很重要的一件事情。媽媽們一定不能忽視喝水方式的問題。寶寶喝水的水的種類，水的溫度都需要遵循一定的標準，否則會對寶寶造成影響。而且關於寶寶喝水量，喝水時間等問題也需要媽媽們日常護理弄清...
2016-05-25 -
寶寶吃“苦”味食品有利健康
辛、甘、苦、酸、鹹是飲食的五種味道，也就是人們常說的五味，只有攝入的五味平衡，人才會健康。但是，現在兒童攝取的咸、甜之味過多，並已引發許多疾病，造成幼兒體質不佳，抵抗力下降。 為了改變五味失衡...
2016-05-26 -
秋季寶寶多吃粗糧有利健康
如今飲食上多是精細的食物，麵粉或是米飯等等，吃粗糧相對要少些，其實多吃些粗糧還是有利於健康的，育兒專家還主張秋季多給寶寶吃些粗糧，對於寶寶的健康和發育是有好處的，下面是詳細的介紹。 秋季多給寶寶吃粗...
2016-05-27
