寶寶愛哭有利健康？

寶寶是隨著他的哭聲降臨到這個世界上的。 寶寶的每次哭泣就牽動著爸爸媽媽的心， 心疼不已。 其實寶寶哭泣並非是一件壞事， 讓寶寶適當的哭一哭， 可是有利寶寶的身體健康哦。 不信?那我們就一起來盤點一下哭會給寶寶帶來什麼好處吧。

1、眼淚幫助寶寶排去細菌

寶寶在“鬧覺”的時候， 常常用手去揉眼睛， 這是種壞習慣。 手指上總免不了附著很多細菌， 揉眼睛時， 就會把細菌揉到眼皮裡面去。 雖然眼睛也會採取措施， 用分泌眼淚的方法把細菌沖走， 或者眼淚裡的化學物質能把眼睛裡的細菌殺死一部分，

但如果細菌過多， 就會引起寶寶眼部疾病。 即便可以用眼藥水對付這些疾病， 但是寶寶還那麼小， 不能常常給他滴眼藥水， 在這個時候， 眼淚就發揮了重大作用。

因為眼淚能殺死細菌， 寶寶有眼淚， 就有了自己的抗菌和抗病毒製劑， 能擊退從各個地方所染上的細菌。 眼淚含有溶菌酶， 一種能成為細菌A級恐懼的流體。 寶寶那雙明亮的眼睛經過眼淚的洗滌， 細菌在不知不覺中就溜走了， 眼睛就會變得漂亮健康啦。

2、眼淚有助寶寶視力發育

眼淚最基本的功能就是使我們有視力。 從字面上看， 眼淚不僅潤滑我們的眼球和眼瞼， 還可以防止各種黏膜脫水。 眼淚是眼睛最好的潤滑劑。 沒有潤滑就沒有視力。

眼睛乾澀，

是小寶寶包括很多人都會遇到的問題。 眼睛乾澀是很多眼部疾病病發的前兆， 而且長時間處於眼睛乾澀狀態， 很容易對寶寶眼部發育及視力發育造成影響， 所以， 大家應該重視眼睛乾澀這個小問題， 讓寶寶擁有一雙明亮的眼睛。 眼淚能潤滑眼球， 並能在角膜表面形成一層均勻的液體膜， 當眼淚分泌不足時， 就會眼睛乾澀， 殺菌的作用也隨之減弱， 沒有眼淚， 寶寶的生活會截然不同， 在短期內會極不舒服， 而時間長了視力會被完全擋住。

3、哭完讓寶寶擁有好心情

寶寶雖然沒有經歷過創傷或者抑鬱症， 但是也會和成年人一樣， 也會擁有焦慮， 緊張， 煩躁， 疲勞等不良情緒。 有時它們聚集在大腦的邊緣系統和心臟的某些角落，

哭是一種宣洩， 眼睛因有淚而明亮， 心因宣洩而變得明朗， 眼淚是能透射心靈的情感。

眼淚中含有能改變人體情緒的蛋白質， 即苯鄰二酚， 只能通過眼淚流出， 才能排出這種有害的化學物質。 可以說， 無論是喜極而泣還是悲傷垂淚， 流淚其實是一件對身體有益的事情。

4、哭其實是一種特殊運動

哭， 也是一種運動。 寶寶的生理發育皆未完善， 需借助一定的運動量才能促進寶寶成長發育。 新生兒寶寶只能躺在床上舞動四肢， 這是遠遠不夠的， 還必須借助啼哭加大運動量。 流眼淚其實是一件對身體有好處的事情， 讓寶寶也好好地運動一下吧。

痛哭之時， 咽喉收縮、脈搏加快、血壓增高， 哭過之後， 呼吸系統、血液循環系統和精神系統都運動得疲憊了，

情緒也得到了發洩， 從而使人輕鬆。 寶寶隨著成長， 特別是哭與笑的分離及隨意運動的發展， 哭的內涵也會隨之發生變化， 這時候， 運動成分越來越少， 則更多的是具有了情感的成分。

寶寶一哭， 媽媽不要過快的去安慰， 這樣會讓寶寶養成不好的習慣， 不利於成長。 當然， 媽媽也要掌握寶寶哭鬧的程度， 不能讓寶寶長時間的哭泣， 如果哭鬧異常激烈， 或者是突發性哭鬧， 那就需要立即查找原因， 然後“對症下藥”。