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孕婦做瑜伽會有個好心情

前面已經介紹了一種瑜伽動作，今天孕媽媽可以試試第二個動作站立回旋式：動作說明：站立，雙腿平行分開兩腳寬，吸氣2～4秒鐘，手心向下，雙臂伸直從身體前方慢慢抬起至與地面平行；呼氣2～4秒鐘，髖部不動，...

孕婦做家務孕婦練瑜伽孕婦做面膜孕婦做運動孕婦做飛機

2011-02-19
10招打造產后媽咪好心情

1、產后憂郁可自愈如果你只是產后憂郁，讓自己的心緒放松，等待著身體對激素水平變化的重新適應。 2、創造健康的產后恢復環境當你從醫院回家時，要限制人來看你。關掉你的電話，為自己創造一個安靜、閑適、...

媽咪好孩子媽咪好誘人媽咪好妖嬈媽咪好逍遙優生媽咪好嗎

2011-02-23
好心情擋住產后抑郁癥

由于受生男生女觀念的影響，一些產婦生了女孩后，一直悶悶不樂，郁郁寡歡，這樣對身體恢復極為不利，還會影響乳汁的分泌，增加產后的各種疼痛感，降低了免疫力。還有一些婦女生完小孩后，會產生一些厭煩情緒，不...

產后抑郁癥產后抑郁癥狀

2011-03-11
孕媽咪如何保持好心情？

孕媽咪的情緒會對寶寶的未來氣質有很大影響，據研究調查：在孕期接受心理干預的母親，其寶寶氣質為“易養型”的比例為87.9%，高出未接受孕期心理干預組寶寶6個百分點。因此，對孕媽咪的心理進行調節、干...

保持好心情

2012-02-14
保持好心情防孕期抑郁癥

精神對疾病的影響是人們比較熟悉的，但對胎兒的影響，也同樣具有非常重要的意義。對大多數女人來說，懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一，然而事實上也有將近10%的女性在孕期會感覺到程度不同的抑郁。也...

2012-03-11
怎樣讓孕媽有好心情

當自己成為準媽媽的時候，因為身份的轉換，或者在孕期中，會有情緒的變化，從而影響到胎寶寶的健康發育，為了生育個健康的胎寶寶，作為孕婦在懷孕期間應該如何保持好心情呢?那就隨著生育健康網的介紹來看看下...

好心情健康好心情一路好心情

2012-05-14
孕婦應保持良好心情

孕婦容易情緒沖動，要盡量調節自己的情緒，保持一個良好的心態。因為，良好的心理狀態會為胎兒提供一個優良的生長發育環境，對寶寶的生長極為有利。家人的理解和關懷，會使孕婦有一個溫暖而快樂的氣氛，健康安...

保持良好心態

2011-03-05
要讓好心情一直陪你坐月子

安妮和胡娜的預產期正好差30天，兩人常在定期的孕婦體檢和“胎兒大學”中碰面，互道懷孕經。安妮生性樂觀活潑，在生產之前已熟知了生產的全過程。由于有足夠的心理準備，產后第二天她就可以下地慢走了;...

好心情日記好心情詩歌

2012-04-23
保持好心情孕婦減壓方法

我們都知道，早孕反應是正常的生理現象，懷孕3個月后會逐漸消失。而在懷孕的前3個月，孕婦的生理反應，如惡心、嘔吐、乏力、食欲不振等，往往影響孕婦的心情、情感與心...

2012-05-12
不孕婦女需要好心情

抱子得子即一對不生育的夫婦在抱養一個孩子后，又突然懷孕生子。的確，生活中存在這種現象，但其原因決不是神靈保佑或是因果報應，而是神秘的心理力量在起作用。心理因素能造成女性不孕，那些不孕婦女或是...

懷孕婦女

2012-03-08
有個好心情，孩子長得高

讓孩子擁有一個健美的身材是所有家長期盼的。如何讓寶寶長高高呢?專家建議家長們應該從營養、運動和情緒三方面入手。 “大多數父母都知道，要想讓孩子長高得考慮多種因素：遺傳、營養、運動、疾病、生活習慣等...

2010-06-18
警惕加重孕吐反應請保持一個好心情

女性在懷孕之後，不管身體上還是心理上，都會發生變化。這些變化交織在一起就會形成孕婦特有的行為、體征以及心理應激，致使孕婦的情緒千變萬化。一旦情緒上來，孕吐的反應就會很強烈。那麼，怎樣才能阻止孕吐反...

2017-02-28
緩解孕吐不適讓准媽媽有個好心情

當一個女人突然有習慣性嘔吐的現象時，旁人多半都會抱以“她懷孕了！”的想法。沒錯，大多數的孕婦會經歷孕吐的階段，懷孕嘔吐的原因主要與荷爾蒙有關。這種荷爾蒙稱「人類絨毛膜性腺激素」（HCG），它分泌在...

2017-03-04
最重要的是讓孕婦有一個好心情

7月26日孕媽語錄：滿4個月就要幫Nemo 胎教了，問小強音樂準備好了嗎？他說準備好了，是《牡丹亭》等一些昆曲和黃梅戲 >>> 在沒有懷孕的時候，“鬥地主”是我一個小小愛好，懷孕以後，小...

2017-03-07
流產並不一定是壞事面對流產要有個好心態

有的孕婦，懷孕不久出現陰☆禁☆道流血，下腹墜脹，醫學上稱之為流產，俗稱小產。引起流產的原因有二：一是胎兒方面的不正常；二是母體方面的不正常。近年來發現，流產排出的胚胎，約有５０％有先天缺陷或...

2017-03-08
產後如何讓媽媽們有個好心情

產後患上抑鬱症的重要原因就是媽媽們在產後無法排解自己的心情。其實好的心情不僅僅能讓媽媽們遠離產後抑鬱症，同時還能讓媽媽們產後身體恢復得更好。 1、產後憂鬱可自愈如果你只是產後憂鬱，讓自己...

2017-03-13
新媽產後自我調節讓自己有個好心情

現在越來越多的媽媽在坐月子期間都或多或少地出現了一些心理問題。這些問題很容易演變成產後的心理疾病。面對這些心理問題學會給自己產後進行調節是很重要的。產後抑鬱讓人厭由於種種的不適應，月子...

2017-03-13
當全職媽媽一定要有個好心態

做任何事情都必須要有一個好的心態，這是基本的前提，如果沒有一個好的心態，任何事情都是不可能取得成功的。如果你打算成為或者已經成為了一名全職媽媽，那麼你需要解決的最重要的問題並不是育兒知識的學習，而是...

2016-05-24
如何讓寶寶有一個好心情

小寶寶還處於不能說話的階段時，很多事情或者想法都無法用語言來表達。而對於新手父母來說，也缺少撫育寶寶的經驗，因此會造成父母與寶寶之間的交流障礙。寶寶的表達情緒的方式得不到爸爸媽媽的理解，很可能就會...

2016-05-28
孕期如何擁有個好心情？

孕期孕婦要有樂觀開朗的心情。一、孕婦易出現哪些心理問題 1、體形的改變：懷孕常令某些注重儀錶的婦女深受心理打擊，從而擔心丈夫會因自己體形的笨拙而變心。在戀愛中嫉妒心理越強的女性，這種心...

2017-01-05

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