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孕婦做瑜伽會有個好心情
前面已經介紹了一種瑜伽動作，今天孕媽媽可以試試第二個動作站立回旋式： 動作說明：站立，雙腿平行分開兩腳寬，吸氣2～4秒鐘，手心向下，雙臂伸直從身體前方慢慢抬起至與地面平行；呼氣2～4秒鐘，髖部不動，...
2011-02-19 -
10招打造產后媽咪好心情
1、產后憂郁可自愈 如果你只是產后憂郁，讓自己的心緒放松，等待著身體對激素水平變化的重新適應。 2、創造健康的產后恢復環境 當你從醫院回家時，要限制人來看你。關掉你的電話，為自己創造一個安靜、閑適、...
2011-02-23 -
好心情擋住產后抑郁癥
由于受 生男生女觀念的影響，一些產婦生了女孩后，一直悶悶不樂，郁郁寡歡，這樣對身體恢復極為不利，還會影響乳汁的分泌，增加產后的各種疼痛感，降低了免疫力。還有一些婦女生完小孩后，會產生一些厭煩情緒，不...
2011-03-11 -
孕媽咪如何保持好心情？
孕媽咪的情緒會對寶寶的未來氣質有很大影響，據研究調查：在孕期接受心理干預的母親，其寶寶氣質為“易養型”的比例為87.9%，高出未接受孕期心理干預組寶寶6個百分點。因此，對孕媽咪的心理進行調節、干...
2012-02-14 -
保持好心情防孕期抑郁癥
精神對疾病的影響是人們比較熟悉的，但對胎兒的影響，也同樣具有非常重要的意義。對大多數女人來說，懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一，然而事實上也有將近10%的女性在孕期會感覺到程度不同的抑郁。也...
2012-03-11 -
怎樣讓孕媽有好心情
當自己成為準媽媽的時候，因為身份的轉換，或者在孕期中，會有情緒的變化，從而影響到胎寶寶的健康發育，為了生育個健康的胎寶寶，作為孕婦在懷孕期間應該如何保持好心情呢?那就隨著生育健康網的介紹來看看下...
2012-05-14 -
孕婦應保持良好心情
孕婦容易情緒沖動，要盡量調節自己的情緒，保持一個良好的心態。因為，良好的心理狀態會為胎兒提供一個優良的生長發育環境，對寶寶的生長極為有利。家人的理解和關懷，會使孕婦有一個溫暖而快樂的氣氛，健康安...
2011-03-05 -
要讓好心情一直陪你坐月子
安妮和胡娜的預產期正好差30天，兩人常在定期的孕婦體檢和“胎兒大學”中碰面，互道懷孕經。 安妮生性樂觀活潑，在生產之前已熟知了生產的全過程。由于有足夠的心理準備，產后第二天她就可以下地慢走了;...
2012-04-23 -
保持好心情 孕婦減壓方法
我們都知道，早孕反應是正常的生理現象，懷孕3個月后會逐漸消失。而在懷孕的前3個月，孕婦的生理反應，如惡心、嘔吐、乏力、食欲不振等，往往影響孕婦的心情、情感與心...
2012-05-12 -
不孕婦女需要好心情
抱子得子即一對不生育的夫婦在抱養一個孩子后，又突然懷孕生子。的確，生活中存在這種現象，但其原因決不是神靈保佑或是因果報應，而是神秘的心理力量在起作用。 心理因素能造成女性不孕，那些不孕婦女或是...
2012-03-08 -
用生男生女法，一定要保持好心情
第二胎想生男孩而實施生男生女法，但是卻一直無法懷孕，是否有身體異常呢? 即使基于特定的排卵日而決定性☆禁☆交日，但是不見得一次就能夠順利地懷孕。下個月還可以再接受挑戰，勿操之過急，保持悠閑的心情最為重要。...
2011-02-19 -
剖宮產婦如何吃出好心情？
導讀：為了避免產后憂郁癥的發作，媽媽們在坐月子期間不妨吃些自己愛吃且對身體有益的食物。 為了避免產后憂郁癥的發作，媽媽們在坐月子期間不妨吃些自己愛吃且對身體有益的食物。 １、選擇食物應以新鮮、均衡...
2011-03-12 -
6種方法調出孕期好心情
2011-02-19 -
孕40周：帶給孕媽媽好心情的天籟之音
準媽媽們認為每當聆聽夏川里美的歌曲時，都會心情平靜且愉快，因此夏川里美在日本歌壇享有“胎教音樂”的美譽。 被譽為40年來最會唱歌，同時歌聲最具心靈愈療效果的日本歌手的夏川里美，出道7年以來，一直以濃...
2011-03-05 -
好心情也是一種胎教
1 母親的心態與胎兒的生長發育關系密切，將直接影響胎兒出生后的外表、生理功能、智力、情緒及行為等。胎教要從孕婦自我情緒調整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。 胎教并非單純指胎兒直接由母親那兒接受教...
2011-03-13 -
音樂胎教-培養好心情
關鍵詞：促進寶寶大腦發育、舒緩準媽媽緊張神經、提前啟動音樂智能 美妙的音樂可以促進腦神經元的發展與溝通，不僅對胎兒有好處，就連媽媽也能在音樂中放松自己的情緒。 但應當注意的是，音樂應當選擇舒緩...
2011-03-05 -
媽媽好心情也是一種胎教
母親的心態與胎兒的生長發育關系密切，將直接影響胎兒出生后的外表、生理功能、智力、情緒及行為等。胎教要從孕婦自我情緒調整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。 胎教并非單純指胎兒直接由母親那兒接受教育，...
2012-03-24 -
讓你的孕期“一路好心情”
讓你的孕期“一路好心情”是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“讓你的孕期“一路好心情””這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 每個人都有一片心情的...
2011-03-11 -
讓你的孕期“一路好心情”-孕期心理
讓你的孕期“一路好心情”-孕期心理是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“讓你的孕期“一路好心情”-孕期心理”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 ...
2011-03-16 -
讓你的孕期“一路好心情
每個人都有一片心情的天空，准媽咪的這份天空可能更加敏感更加變化多端。在孕期的不同階段，准媽咪心情會有不同的表現。准媽咪的不同性格也會讓她在孕期有不同的心理反應。為了讓自己快樂多一點，為了讓胎寶寶...
2007-12-18
