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孕婦喝酸梅湯
酸梅湯的營養價值 從營養成分上來說，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的...
2017-02-12 -
晚上7點前吃比較合適
准媽媽的飲食至關重要，睡眠的重要也不容忽視。有些食物不僅不利於睡眠，反而還會引起失眠。過於油膩的食物會引起失眠，因為油膩食品在消化過程中會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺激神經中樞，讓它一直處於...
2017-02-12 -
哺乳期能喝酸牛奶嗎
哺乳期能喝酸牛奶嗎 答案是肯定的，優酪乳比牛奶更好吸收，可以適量喝優酪乳，每次不超過300毫升，每天不超過2次，不要喝冰鎮的飲料或乳製品，生冷的飲品或食物一樣會刺激乳汁的成分，對寶寶不利。 哺...
2017-02-12 -
新生兒晚上不睡覺
新生兒晚上不睡覺的原因 寶寶晚上睡不安、哭鬧的原因有很多，爸媽檢查寶寶晚上不肯睡覺，可以從以下這些地方著手： 1、睡眠條件：看看是不是睡眠條件不好，寶寶睡得不舒服，被子蓋太多、尿布濕了或尿褲...
2017-02-12 -
寶寶斷奶後晚上哭鬧
寶寶斷奶晚上哭鬧怎麼辦 寶寶剛斷奶還沒有完全適應，因為白天活動量很大，玩起來就忘了，一到晚上還是依戀母乳，所以哭鬧也是正常現象，建議媽媽這期間還是要精心呵護，過一段時間，寶寶逐漸淡忘就好了。 ...
2017-02-12 -
寶寶為何晚上總是醒來 寶寶頻繁夜醒這6點媽媽須知
對於哄寶寶睡覺這件事，相信很多媽媽爸爸都會有煩惱。這不，最近就有一個不堪煩惱的爸爸問了這個樣的問題：不知道怎麼的，最近寶寶總是半夜醒來，孩子媽媽都已經快精神奔潰了。白天上班，晚上還有陪著寶寶熬夜，而...
2017-02-12 -
寶寶晚上為何總是不睡覺 麻麻們一定要瞭解這些知識
對於媽媽而言，只要是寶寶的事情就都是大事。特別是對寶寶智商和發育有著很重要的“睡眠”那就是所有媽媽的心頭大事，媽媽們關於寶寶睡覺的討論永遠是最多的：“寶寶不睡覺，怎麼辦”、“寶寶晚上睡覺為什麼要醒很...
2017-02-12 -
寶寶晚上哭鬧要注意什麼?
1.疾病影響:某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠,對此,要從原發疾病入手,積極防治. 患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安,家長哄也無用.有的嬰兒半夜三更會突然驚醒,哭鬧不安,表情異常緊張,這大多是白天過...
2017-02-12 -
預防寶寶晚上哭鬧的5個關鍵
1.是要保證按時睡眠,小孩子不像成人,他們沒有"累"的感覺. 2.是全家儘量統一時間就寢,家長即使需要熬夜,也儘量小聲,不要強迫孩子睡覺自己卻在看電視什麼的,這樣孩子的心也會浮起來,不利於睡眠....
2017-02-12 -
新生兒晚上不睡覺的原因
1.飲食 嬰幼兒由於胃口小,每次吃奶不多,因此在兩次餵奶之間的時間間隔較短,易造成睡眠中因饑餓而哭吵. 從出生到6個月的嬰兒,每次睡眠的時間大約是5—6小時,一般是睡醒便吃,吃後稍停便睡.年輕...
2017-02-12 -
讓寶寶晚上睡覺的小秘訣
一.讓寶寶按時睡覺 在寶寶入睡前0.5～1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶,免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡.不看刺激性的電視節目、不講緊張可怕的故事、也不玩新玩...
2017-02-12 -
新生兒白天睡覺晚上玩耍怎麼辦
1.建立正確應答 新生兒睡著後,2-3小時會出現輕度哭鬧或煩躁不安,這是正常的.父母不要在這個時候立即將新生兒抱起來,可輕輕撫摸寶寶或拍拍其身體,讓寶寶再次進入夢鄉. 2.調整生物鐘 幾乎所...
2017-02-12 -
兒童晚上失眠的調治方法
讓孩子早睡：兒童身高除了與遺傳、營養、體育鍛煉諸因素有關外,還與生長激素的分泌有重要關係.生長激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質,它能促進骨骼、肌肉、結締組織和內臟的生長發育.生長激素分泌過少,勢必會...
2017-02-12 -
兒童夏季養生粥食譜 讓寶貝愛上喝粥
兒童夏季養生粥食譜推薦： 一、西瓜皮粥 食材選擇：西瓜皮少許，粳米少許，白糖適量 製作過程： 1.先將西瓜皮的厚皮去除乾淨，之後將西瓜皮切成細條狀。 2.先將粳米清洗乾淨，之後將粳米放...
2017-02-12 -
寶寶白天不咳晚上咳可能是患有鼻炎
有的媽媽很疑惑為什麼寶寶白天不咳嗽晚上卻咳嗽的厲害呢？這究竟是怎麼回事呢?孩子白天不咳晚上咳大多是上氣道咳嗽綜合征導致。那麼，什麼是上氣道咳嗽綜合征?應該如何治療呢? 上氣道咳嗽綜合征是上呼吸道疾病...
2017-02-12 -
小孩晚上睡覺打鼾怎麼辦
如果發現小孩睡眠過程中有打鼾，呼吸不暢，家長要仔細觀察孩子情況，必要時帶到醫院專門做個檢查。如果有必要，是可以通過手術來進行治療的，如扁桃體的摘除，腺體的刮除，上下頜的整形矯正，還有鼻腔的手術等，都...
2017-02-12 -
寶寶晚上睡覺老出汗怎麼辦 盤點寶寶睡覺出汗多的原因
可能很多媽媽在帶孩子的時候都會遇到這樣的情況：即使是天氣很涼，但是寶寶睡覺的時候，頭上都會冒出不少汗液。但是一摸額頭也沒有多熱乎，測量體溫也是正常的啊，為什麼寶寶會出現這種症狀呢？這就是平時說的“盜...
2017-02-12 -
晚上不吃飯能減肥嗎？
減肥的人的確是需要管好自己的嘴，控制攝入的熱量和脂肪。可是，這並不是叫你不要吃東西哦。很多人都會疑惑“不吃晚飯能減肥嗎”？ 答案是不能！ 很多想要短期內迅速減肥的人都會去嘗試一些比較極端的方法，比...
2017-02-12 -
晚上不吃飯減肥好嗎
不少人都聽說過不吃晚飯減肥法,但晚上不吃飯能減肥嗎？答案是肯定的.但是晚上不能什麼都不吃,可以吃蘋果,黃瓜等,不然胃裡空空的,沒有食物好消化,產生的胃酸會傷胃的. 提醒大家：晚餐要這樣吃才有助於...
2017-02-12 -
蘋果酸奶減肥法
對於想減肥的人來說,蘋果和優酪乳都是好東西,因為這兩種食物都是健康減肥的最佳食物. 很多女生都喜歡喝優酪乳,因為它含有大量活性乳酸菌,能有效調節體內菌群平衡,促進胃腸蠕動,從而緩解便秘.同時優酪...
2017-02-12
