寶寶為何晚上總是醒來 寶寶頻繁夜醒這6點媽媽須知

對於哄寶寶睡覺這件事， 相信很多媽媽爸爸都會有煩惱。 這不， 最近就有一個不堪煩惱的爸爸問了這個樣的問題：不知道怎麼的， 最近寶寶總是半夜醒來， 孩子媽媽都已經快精神奔潰了。 白天上班， 晚上還有陪著寶寶熬夜， 而且， 剛剛睡一會兒， 寶寶又醒了， 而且， 寶寶也不是餓了。 這到底是怎麼回事？是不是寶寶缺什麼微量元素， 我們應該帶孩子去查一查微量元素嗎？

其實， 這段時間， 有不少媽媽爸爸都遇到了這個問題， 寶寶總是半夜醒來， 很多媽媽爸爸還以為是孩子餓了， 冷了……可忙活了大半夜， 孩子還是一樣的。

那麼這其中到底是什麼原因呢？我們一起來看看~~

1、鼻塞、室內環境氣味過大

崩潰了！寶寶頻繁夜醒， 這6點你不得不知寶寶鼻子堵塞， 或者感冒、鼻炎等情況引起的鼻塞是造成寶寶夜醒的原因。 此外， 寶寶房內若是氣味較大， 棉絮、灰塵過多等也能讓寶寶增加夜醒次數。 如果寶寶還使勁抓撓面部， 就要注意是不是洗澡水沒擦乾引起寶寶肌膚敏感等情況。

2、寶寶出牙前期

崩潰了！寶寶頻繁夜醒， 這6點你不得不知寶寶在五六個月時開始出牙， 這段時期寶寶夜醒次數會增多， 並且伴隨心情煩躁、啃咬手腳玩具等情況， 多半是由於出牙痛。 家長們可以購買一些咬膠、磨牙棒等幫助寶寶度過這個時期。

3、分離焦慮

崩潰了！寶寶頻繁夜醒，

這6點你不得不知當寶寶開始與爸爸媽媽們分床睡或者分房睡， 很多小寶寶不適應這樣的環境， 就會感到焦慮， 哭鬧不止夜醒頻繁， 2歲之前的寶寶需要爸爸媽媽的溫暖和關懷， 所以在寶寶小的時候， 最好讓寶寶和爸爸媽媽同房不同床， 將寶寶床放置在大床旁邊。

4、尿布引發的不適感

崩潰了！寶寶頻繁夜醒， 這6點你不得不知有些長輩認為傳統尿布舒服， 可以反復使用， 殊不知這種尿布由於易堆積細菌， 很容易引發寶寶尿布疹、尿道感染。 吸水性差的紙尿褲易潮濕、漏尿， 也會引發寶寶夜醒， 所以家長們最好挑選吸水性好的紙尿褲。

5、家庭關係不和諧

崩潰了！寶寶頻繁夜醒， 這6點你不得不知不和諧的家庭關係會影響寶寶睡眠嗎？這是會的。

寶寶能夠感知家庭的安全感， 爸爸和媽媽常常吵架， 差勁的情緒， 寶寶都會慢慢感知到。 沒有安全感的孩子， 睡眠會好到哪裡去呢？

6、練習白天所學到的技能

崩潰了！寶寶頻繁夜醒， 這6點你不得不知寶寶頻繁夜醒時， 也許你會看到他在翻身或者爬， 其實這是寶寶在練習白天所學到的技能， 是成長中的一個時期， 說明咱們的寶寶很聰明靈活呢！這個時候家長不要馬上去抱寶寶， 先觀察一下， 也許寶寶很快又會自己入眠了。

如何減少寶寶夜醒次數？

崩潰了！寶寶頻繁夜醒， 這6點你不得不知1、睡前可以給寶寶聽“白噪音”或者輕音樂，

幫助寶寶入眠

2、洗一個暖暖的溫水澡， 也可以給寶寶做嬰兒撫觸。

3、切忌睡覺前給寶寶吃太多東西， 避免寶寶過度興奮。

說在最後：

當寶寶慢慢適應了睡眠的環境， 渡過了成長中的不適階段， 在家長們的幫助下， 就會恢復良好的睡眠了， 這段時間， 家長們一定要耐心的對待寶寶喔~慢慢來， 不要急， 我們的寶寶是最棒的！