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春季孕媽媽的飲食法寶
春天是萬物復蘇的時節，也是病毒、細菌等微生物生長、傳播的好時節。立春后，人體陽氣日漸旺盛，容易出現“陰氣不足，陽氣有余”的特征，使體內生熱，對于孕婦來說，可以通過怎樣的飲食來調節自己的身體呢？中醫...
2011-03-12 -
春季孕媽咪皮膚保養秘訣
春天，氣候溫暖，大地復蘇，皮膚的新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增 多。此時，空氣中的花粉、灰塵和細菌隨著陣陣春風到處飄揚。這些都會給皮膚帶來不利影響，易引起過敏性皮炎和斑疹。為了...
2011-03-08 -
春季孕媽媽應如何養育胎兒呢？
天氣轉暖，春意盎然，在這個季節裡，孕媽媽該如何養育胎寶寶呢？請看以下幾點： 一、堅持戶外運動。 春季孕婦要走出家門，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，適當的日光浴有利於鈣、磷的吸收及胎兒骨骼的生長，並可以防...
2017-02-15 -
春季孕媽曬太陽要注意什麼
脫掉厚厚的冬裝，人們盡情享受著春天的溫暖，特別是春日那暖暖的陽光。其實，孕婦曬太陽也是有講究的。 在曬太陽時，太陽光裡的紫外線可以作用到人體，合成人體所需要的維生素D，這樣可以促進人體對鈣質的吸...
2017-02-16 -
春季孕媽媽感冒的護理方法
早春的天忽冷忽熱，准媽媽防感冒，尤為重要。感冒是因為身體受到濾過性病毒感染所引起的，但並不表示濾過性病毒一侵入體內，即會感冒。下面我們就來看看准媽媽如何抵抗感冒。感冒是因為身體受到濾過性病毒感染所引...
2017-02-16 -
春季孕媽媽吃什麼補身最好？
春季進補符合自然規律，且效果極佳，尤其是懷孕女性，更需及時進補。不妨採取“食補”方式，來代替“藥補”。大原則方向來說，春天，孕婦飲食應減酸增甘，健脾壯陽。儘量多吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，適當增加...
2017-02-18 -
天氣任性易感冒 春季孕媽咳嗽這樣吃
春天飄零的雨，淋濕我的眼睛我的心……看著外面的濛濛春雨，准媽咪不禁感歎到：冷暖不定變化無常也就算了，為何還襲擊我讓我感冒咳嗽。三月裡的小雨淅瀝瀝下個不停，春寒料峭，感冒咳嗽了我該如何是好?別急...
2015-03-23 -
春季孕媽媽應多食的九大類食品
孕媽媽妊娠期需要各種營養素，春季到了，要多吃些營養豐富的魚、肉、蛋等，對於孕婦和胎兒是十分必要的，同時不可忽略那些平時不為人注意而營養價值高，尤其對孕婦和胎兒有特別益處的食品。這裡介紹九種孕媽媽應多...
2017-02-21 -
春季孕媽怎麼防治咳嗽
為什麼孕婦會咳個不停呢？可能的原因之一是感冒引起，所以其治療方法就如同治療一般的感冒一樣。但是千萬別自作聰明，亂服吃藥，因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。要治療，一定要到醫院找醫生診治，...
2013-03-25 -
為何春季孕媽媽容易感冒？
感冒是因為身體受到濾過性病毒感染所引起的，准媽媽懷孕後身體發生了變化，抵抗力會隨著身體的疲勞、外界的壓力及營養不足等原因而減弱，如此便無法抗拒濾過性病毒而受感染，加上春季氣溫變化無常，就更易感冒，...
2013-03-09 -
春季孕媽媽不能缺的九大營養素
孕媽媽妊娠期需要各種營養素，春季到了，要多吃些營養豐富的魚、肉、蛋等，對於孕婦和胎兒是十分必要的，同時不可忽略那些平時不為人注意而營養價值高，尤其對孕婦和胎兒有特別益處的食品。這裡介紹九種孕媽媽應多...
2015-03-30 -
春季孕媽賞花注意事項 賞哪些花要當心
春季孕媽不能欣賞哪些花 1.夾竹桃。春天時節，夾竹桃也正茂盛，然而孕婦們在欣賞花的時候，還是要當心夾竹桃。夾竹桃其實是屬於有毒植物，其果實以及花朵都存在毒性。特別是對於已經懷孕的女性，夾竹桃的...
2017-02-24 -
春季孕媽如何防感冒？做好這六點很重要
一、少到人群聚集的地方 春季來臨，准媽媽們儘量不要到人多的地方。人群聚集的地方，可能存在有的人出現感冒情況，孕婦接觸感冒患者之後，也可能會出現感冒問題。傳染的概率也會更高一些。因此，我們建議...
2017-03-06 -
1款健康美味 搞定孕媽咳嗽煩惱
靚媽們在懷孕期間，抵抗力往往會下降，感冒、咳嗽等小病也是經常發生。很多靚媽是不是半夜咳嗽睡不著覺呢？別擔心，小編為您推薦幾款健康的食療餐，幫助靚媽們迅速止咳，恢復身體健康。 准媽媽為什麼會咳嗽...
2017-03-07 -
春季孕媽媽防病主義
春暖花開，郊遊、踏青、購物、聚友。沒了寒冷的侵襲和臃腫衣物的束縛，即使做為准媽媽，也依然阻擋不住你對春天的熱情。但必須提醒你，腹中的小寶貝也在加速成長，春季是一年中致病微生物最倡狂的時期，為寶寶健...
2017-03-08 -
春季孕媽最擔心的過敏性鼻炎問題
過敏性鼻炎/血管運動性鼻炎 變應性鼻炎俗稱過敏性鼻炎，是鼻腔粘膜受到過敏原的刺激導致的一種疾病。變應性鼻炎的症狀與感冒症狀很相似，打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞等等，但感冒會有頭疼、發燒、肌肉酸痛等症...
2017-03-11 -
孕期春季孕媽媽應該如何預防過敏？
孕期春季 又是一個春季到來了，各種植物的種子、各種花粉又要開始漫天飛舞了，於是過敏又來了。准媽媽如果過敏會導致胎兒宮內缺氧、影響胎兒的正常發育。准媽媽如果碰上過敏該怎麼辦？ 來聽聽專家給...
2017-03-11 -
春季孕婦咳嗽應吃些什麼好？
春季咳嗽多因感冒引起，春天天氣轉暖後又急遽降溫，許多人沒有及時添加衣服，從而導致上呼吸道感染甚至氣管炎，這是咳嗽增多的主要原因。此外，春季氣候乾燥，上呼吸道粘膜因此也易受細菌侵襲而出現乾咳。 ...
2017-03-14 -
春季孕媽媽應吃這5大營養滋補粥
春季，是大地回生的季節。對於孕媽媽，怎樣迎合自己的胃口，加強營養的攝入，才能讓肚子裡的寶寶在春天裡健康茁壯成長呢?粥，不失為一道好選擇。根據粥的材料不同，功效也不同。有的粥有消煩解燥、降火散風的功...
2017-03-14 -
春季孕媽媽哪些蔬菜不能趁鮮多吃？
鮮木耳： 春季是木耳瘋長的季節，剛採摘的木耳鮮嫩可口，有人對此特別偏愛。但鮮木耳本身含有毒素，食用極易引發疾病，甚至致死。應儘量選擇經曝曬處理過的幹木耳食用，切不可“貪鮮”。 鮮黃花菜： ...
2017-03-14
