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春季孕媽咪皮膚保養秘訣

春天, 氣候溫暖, 大地復蘇, 皮膚的新陳代謝變得十分活躍, 皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增 多。 此時, 空氣中的花粉、灰塵和細菌隨著陣陣春風到處飄揚。 這些都會給皮膚帶來不利影響, 易引起過敏性皮炎和斑疹。 為了防止或減少春天皮膚病的發生, 保護皮膚健美, 必須注意以下幾個方面的皮膚保養

一、注意皮膚的清潔

每日至少要洗臉三次, 用溫水徹底清洗。 此外, 常沐浴對皮膚的保養也十分有效。

二、注意飲食調節

避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品。 多攝取富含維生素 b6、c、e類的食物。

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三、多飲水

美容大師認為, 睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水, 能使體內的細胞得到充足的水分, 使皮膚更加細膩柔滑。

四、你需要的是水不是油

您應選用有保濕功效的護膚品而非油性的面霜。

五、化妝品也該“換季”了

除了使用具保濕及修復受損細胞功能的低油度面霜外, 粉底應改用干濕兩用粉底, 以保持面部干爽不膩, 避免沾住太多灰塵雜質。 晚間保養則應選用水質的保養品, 以讓皮膚充分休息。

六、防曬必須從春天開始

此外, 應注意生活要有規律。 避免過度緊張, 不要時常熬夜, 保持輕松愉快的心境。 這對皮膚的保健很重要。 只要我們重視對皮膚的保養, 即使在最易出現問題的春季, 也能使皮膚與春天一樣健康美麗。

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