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想生雙胞胎 教你如何提高孕育機率
擁有一對雙胞胎寶寶,看在眼裡,暖在心裡,想一想就美得不得了啦! 但是,雙胞胎不是想生就能生的!當然還有條件限制。 首先我們先瞭解一下為什麼雙胞胎的機率那麼低,關鍵都在媽媽的身上!正常情況下,女性每...
2017-02-15 -
提高孕媽咪抵抗力 食譜來幫助
甜心孕婦攝取充足的蛋白質、適量的維生素和一些微量元素具有免疫調節功能。蛋白質從動物蛋白中攝取,如豬、羊、牛肉,從植物蛋白中攝取,如豆腐、紅豆,但相比於動物蛋白含量較少。 扁豆燜面 準...
2017-01-17 -
提高孕媽媽免疫力的幾大要點
飲食營養最重要孕媽咪要少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜,如黃瓜、芹菜、番茄、白菜、橘子、西瓜、蘋果、梨、香蕉等。有胃腸道反應時也要少食多餐,不要因噁心、嘔吐或胃腸不適而不進食,否...
2017-02-17 -
優生優育_提高孕能力的方法TOP5
提高孕能力也要有幫手,看看有哪些吧。 足療 因為認為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射,足療可以幫助女性放鬆心情,緩解壓力,一些手法能刺激生殖系統,把重點放在腦下垂體反射,以平衡患者體內的激...
2008-09-28 -
冬季如何提高孕婦免疫力
冬天天氣寒冷乾燥,冷空氣不斷,感冒的幾率大大增加,而對於抵抗力稍弱的孕婦而言,更是一個極大的考驗,那麼如何提高孕婦免疫力以預防感冒等疾病的發生呢? 1、注意居室通風 室內空氣不流通時,其污染程度...
2014-10-24 -
孕前調整飲食習慣提高孕率
準備懷孕前提前三個月到一年對你的飲食進行健康調整。如果越早行動起來,你懷孕的幾率越高。對男性和女性來說,飲食與生育能力都密切相關。夫妻都需要堅持均衡飲食,以提高孕育小寶寶的幾率,而且還能提高孕育...
2012-12-28 -
提高孕婦睡眠品質的五個方法
懷孕是艱苦的工作,需要高品質的睡眠。一個殘酷的現實是,一個良好的夜間睡眠在懷孕期間仍然是難以捉摸的,有一些方法可以改善睡眠,讓孕婦有更好的睡眠在懷孕期間。 一、好心情決定好睡眠造成失眠的一個重要原因...
2016-01-29 -
夏季美味食譜:提高孕婦食欲
夏天天氣熱,孕婦胃口變差,會影響母體和胎兒的營養,孕婦夏季除了應多喝水,多吃新鮮蔬菜和瓜果,多吃新鮮豆製品之外,我們又為您準備了集中孕婦夏季食譜。 1、苦瓜 苦瓜營養價值 含有多種蛋白質、脂...
2010-07-01 -
哪些能量食物能提高孕婦分娩力
自然分娩是一項力氣活,因此女性沒有力氣,在產房裡遲遲不能出來,而且增加痛苦指數。因此很多女性在分娩前會吃一些東西,來為自己補充能量。 臨產前吃一兩塊巧克力,就會給孕婦體內提供很多熱量 入...
2017-02-21 -
提高孕婦盆底肌肉韌性的按摩法
女性在妊娠期間盆底肌肉會變得柔軟,孕期女性應該對盆底肌肉進行按摩,以減少妊娠壓力性尿失禁發生的概率,並減輕分娩痛苦、縮短產程,同時也可以預防產後因陰☆禁☆道鬆弛而產生的一系列疾病,有助於恢復陰☆禁☆道良好的彈...
2017-02-21 -
提高孕婦抵抗力的食譜
絲瓜金針菇原料:絲瓜100克,金針菇100克,鹽、水澱粉、植物油各適量。 做法: 1。絲瓜洗淨,去皮切段,用鹽醃一下,避免發黑。 2。金針菇洗淨,放入沸水中略焯一下,立即撈出,瀝幹。 3。鍋中放油...
2010-03-07 -
提高孕婦免疫力的良方
提高孕婦免疫力的良方: 1、注意營養的豐富和均衡:孕期胎兒生長發育需要孕婦從自身提供發育所需的營養物質,為胎兒提供營養物質的同時還要維持自身的營養需要,所以一定加大食量以保證足夠的營養。有的孕婦為...
2017-02-23 -
可以提高孕婦順產機率的小竅門
各位准媽媽們最佳的願望就是生一個健健康康的寶寶了,其實各位孕婦能夠有能力自然分娩的話,最好是自然生產,這樣對寶寶好處有很多。接下來的幾點建議可以使准媽媽少受點痛苦,增加順產的可能性,各位孕婦們可以...
2015-03-25 -
如何提高孕婦的睡眠品質
很多准媽媽在懷孕期間,由於身體激素的變化,很多准媽媽都說晚上的睡眠品質很差,那麼准媽媽如何提高孕婦的睡眠品質?最佳的孕期睡眠姿勢是怎樣的呢?讓我們一起瞭解一下吧。剛懷孕不久,睡眠品質就很差,白天又很...
2017-02-26 -
准媽媽備孕是有訣竅的 這樣做能提高孕氣
導讀:女性一定要瞭解自己的生理期,這是對自己健康的正常保證。瞭解自己的生理期後有助於預測懷孕的最佳時間,如果你們想有一個可愛的寶寶,就要從現在開始好好瞭解喔。 1、做孕前檢查 在開始嘗試之...
2017-03-05 -
白領女性不要擔心 有方法可以提高孕氣
導讀:知道白領女性的悲哀嗎,就是隨著工作壓力的增大,慢慢的孕力就變弱了,這主要是跟職場上的壓力有很大的關係,另一方面是現在的環境污染也很嚴重,很多的人因為壓力的龐大,導致自己的自身免疫力和抵抗力更...
2017-03-05 -
準備把握受孕的好方法 提高孕率
每一對夫妻都想擁有一個既聰明又健壯的孩子,那麼,怎樣會更有利於優生呢?在這裡就給想做爸爸媽媽的年輕夫婦介紹一下有關於最佳受孕知識。備孕的健康飲食很重要,今天就跟著小編看看如何才能快速健康的“受孕”...
2017-03-07 -
准媽媽要如何提高孕期補鐵效率?
孕婦補鐵量大是否有副作用? 孕婦補鐵量特別大時,可能會導致胃腸不舒服,通常還容易引起便秘,而便秘本來就是一個困擾許多孕婦的問題。如果你也正忍受著便秘的痛苦,可以試試喝些蜂蜜水、多吃些富含纖維素...
2017-03-07 -
提高孕媽媽自身的免疫力 可以預防風疹
春天是萬物滋長的季節,但同時也是傳染病最猖獗的時期。在這裡,我們要特別提醒那些准媽媽們,自身的健康更要注意,別忘了還有個小人兒要照顧呢! 春季,孕媽媽特別要當心避免感染風疹,它是由風疹病毒引起...
2017-03-08 -
提高孕能力的五種方法
許多女性正承受著不孕不育的困擾,而其女方因素佔據著主導地位。提高孕能力也要有幫手,以下介紹5種提高服能力的好方法,看看有哪些吧。 ★足療 因為認為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射,足療可以...
2017-03-08