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讓寶寶提高智力的戶外運動
運動是重要的生理刺激之一。日前，有專家指出，讓嬰兒早期進行適當運動，不僅可鍛煉身體，也能促進智力發育。 專家表示，滿月后，大人即可抱孩子到室外活動———“散步...
2012-02-24 -
戶外運動美容保濕要訣
我自小就十分喜歡體育運動，即使成年后公務繁忙，仍見縫插針地打網球、高爾夫球，抽空去野外遠足郊游。可是因為平時不太注意保養，以至于皮膚黝黑粗糙，看上去似乎顯得比同齡人要老氣。于是就有知心好友語重心長...
2011-03-10 -
孕婦戶外運動的注意事項
一般情況下，婦產科醫生會建議孕婦做一些簡單的、安全的戶外運動，幫助存進身體血液迴圈，避免發生各種孕期疾病，同時促進寶寶健康成長。孕婦在從事戶外孕婦時，要特別注意以下的戶外運動注意事項，避免傷害自己和...
2017-02-12 -
如何補鈣更利於鈣吸收 牛奶+鈣片+戶外運動
如何補鈣更利於鈣吸收？由於人體中的鈣有99％是存在於骨頭及牙齒之中，一旦鈣質不足，骨頭就會變得易碎且不夠堅固，極易產生骨折現象。骨質疏鬆症雖是成人疾病，但發生原因可遠朔至童年及青少年期的鈣質攝取不足...
2017-02-12 -
春季戶外運動讓寶寶身體更健康
寶寶在戶外運動益處多多，在戶外寶寶可獲得較多的“空氣維生素”，有助於提高生理機能。同時，戶外運動可增強寶寶的體能，提高肺活量和健康水準，讓寶寶感受生命成長的樂趣。跑步父母和寶寶一起去跑步，教給寶寶正...
2017-02-16 -
孩子戶外運動應注意4個原則
孩子身體心智尚未成熟，兒童的戶外運動應遵照以下原則進行： 1.從小開始，一貫堅持，持之以恆。 2.安排活動的內容必須根據兒童年齡的特點及個體差異，不能強求一律。如體弱兒的運動量不宜過大，過度疲勞反...
2017-02-16 -
春季戶外運動讓寶貝更健康
寶寶在戶外運動益處多多，在戶外寶寶可獲得較多的“空氣維生素”，有助於提高生理機能。同時，戶外運動可增強寶寶的體能，提高肺活量和健康水準，讓寶寶感受生命成長的樂趣。跑步父母和寶寶一起去跑步，教給寶寶正...
2017-02-16 -
寶寶冬季睡得好戶外運動不能少
首先，冬天孩子戶外活動比較少，家長一定要儘量保證孩子有適度的運動量。 其實這個問題要談起來就比較廣，孩子戶外活動是非常有好處的。對開闊孩子的眼界、促進智力發育、提高孩子抵抗力和免疫力都是非常重要的...
2017-02-16 -
戶外運動
產婦是否可以到室外活動，要根據產婦自身的體質而定，體質好的產婦可在產後兩周後到室外走一走，但要在風和日麗的好天氣時到室外活動一下，時間不宜過長，不應感到疲勞為度。
2017-02-17 -
缺乏戶外運動孩子體質易變差
據英國一項調查表明，與十年前相比，現在的孩子身體弱、肌肉少、不能完成對以前孩子來說簡單的體質測試。 研究人員認為，這一變化由現代生活方式導致。現代兒童長時間坐著看電視或玩電腦遊戲，而不是像過去的...
2017-02-17 -
孩子戶外運動應注意的4個原則！
亞里斯多德認為：兒童的身體訓練應在智力訓練之前，即是體、德、智這樣的順序。這觀念迄今在西方仍成為一種社會共識和實踐，以物質帶動精神：以身體體質帶動精力、適應力，就是以外在帶動內在，多多參加戶外運動...
2017-02-18 -
春季戶外運動讓寶寶更健康
跑步 父母和寶寶一起去跑步，教給寶寶正確的跑步姿勢，讓他自由自在地奔跑，使四肢在運動中逐步強壯有力。為增加跑步的樂趣，可以玩一些跑步遊戲。例如：父母當大馬，寶寶當小馬，跟在大馬後面奔跑；或者父母當...
2017-02-18 -
適合幼兒期寶寶的冬季戶外運動
孩子的智力開發常常是父母們最重視的，讓孩子經常到戶外去，在新鮮的空氣和溫暖的陽光中跑一跑、跳一跳，不僅能活躍孩子們體內的代謝系統、增強身體素質，體育運動還可以讓孩子有機會接觸更多陌生人，培養孩子的社...
2017-02-18 -
全球首款兒童專屬運動感測器ReimaGo發佈 打造兒童戶外運動新篇章
Reima作為北歐第一戶外童裝品牌，從1944年于芬蘭成立至今，一直致力於研發安全可靠、經濟耐用的兒童戶外功能性服裝。Reima不僅希望通過服裝給兒童在各種天氣下提供最好的保暖、防濕、防寒等功能性...
2017-01-13 -
春季，爸爸多和孩子到戶外運動
春天是一個舒適宜人的季節，在這樣的季節中爸爸不妨多帶著孩子到戶外進行運動鍛煉，不僅能讓孩子身體變得更加強壯，對孩子心理也會產生不少積極的影響。 爸爸帶孩子戶外運動可以帶來這些好處 1、性格...
2016-02-24 -
孩子戶外運動安全注意事項
每一個爸爸、媽媽都希望自己的孩子身體健康、活潑、健壯，而孩子的身體健壯，取決於從小的爬、滾、坐、走、跑、跳和鑽等身體動作的全面的鍛煉。應該使孩子的身體各部位、各器官系統的機能以及各種基本的身體素質...
2011-07-25 -
聽說愛戶外運動的孩子，個人能力都不會差哦
想要孩子每天都很快樂的樣子嗎？無時無刻都聽到他們在大笑，看起來好像有用不完的精力？那就帶著他們，盡情地在戶外暢玩吧！而且最近的研究顯示，多去戶外活動，親近大自然，有助於提升個人能力哦，包括記憶力、組...
2016-09-09 -
春天寶寶戶外運動的注意要點
春天氣溫回升，百花齊放，不少爸爸媽媽趁著週末便會帶上寶寶一同到郊外運動。寶寶多運動對身體好，可是也需要有所注意，別讓運動傷了寶寶。 春季常運動對寶寶的好處 1、運動能強化孩子肌體的功能 ...
2015-04-13 -
室內健身戶外運動 8位博主教你私人瘦身法
給大家介紹的這8位博主通過在社交網站上分享精彩的健身內容而逐漸被大家關注。她們定期在博客、微博上曬出減肥菜譜、健身妙招兒和最新資訊。凡是跟減肥健身有關的內容，全都有所涉及，信息量極為豐富。 Jes...
2017-02-20 -
寶寶冬天戶外運動的好處
冬天雖然是個寒冷的季節，媽媽也要多帶學齡前兒童到戶外運動哦。因為，冬天寶寶常做戶外運動是可以增強免疫力和促進成長發育的。冬季體育鍛煉，由於肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同...
2016-10-09
