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問題 【學齡前】 8

多進行戶外運動能夠鍛煉寶寶哪些能力?

問題描述 運動能夠鍛煉寶寶哪些能力
網友回答
最佳答案 孩子多進行戶外運動,接受日光、空氣和水的沐浴,能逐步經受外界環境變化的刺激,皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉,增強了其耐受力,大腦皮層也對冷和熱的刺激形成條件反射。當自然因素發生變化時,孩子就能迅速而準確地進行反應,使身體跟外界環境保持平衡,這樣就不容易感冒,也不容易中暑。在戶外活動,陽光中的紫外線照射皮膚後,可使皮膚中的7-脫氫膽固醇轉變為維生素D,促進人體對鈣和磷的吸收,預防和治療佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓,製造紅血球,防止貧血。新鮮空氣中的氧氣,能促進新陳代謝,並有殺菌的作用。
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