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怎樣做可以減輕孕婦分娩時的痛苦？
實施這種呼吸法時，場所可以任意選擇。可以在床上，也可以在沙發上，坐在地板上也可以。這時要盡量使腰背舒展，全身放松，微閉雙眼，手可以放在身體兩側，只要沒有不適感就行；也可以放在腹部，衣服盡可能穿寬松些...
2011-02-27 -
痛經時要怎樣護理自己？
正確的自我護理方法，可以減輕發作帶來的痛苦。痛經可以從以下幾方面進行護理： 首先，要注意預防痛經：①了解有關痛經的知識，放松精神：月經期因盆腔充血，可出現下腹墜脹、腰酸、便稀以及次數增多等現彖，經過...
2011-02-26 -
孕婦怎樣做才能減輕分娩時的痛苦？
要克服心理上怕痛的焦慮，產前充分休息，精神飽滿地面對分娩，學習分娩的一些知識，練習一些分娩減痛的方法（呼吸法、按摩法等），同時可從丈夫那尋求支持。 在分娩時，從開始出現間歇5～6分鐘的規律宮縮（即進...
2011-02-26 -
怎樣吃荔枝可以減輕火氣
可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰櫃裡冰後食用，不僅不會上火，還能解滯， 更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝葉（曬乾）煎的荔枝茶，還可能解食荔枝多而產生的滯和瀉。 不要連續大量進食荔枝，可在吃荔枝...
2017-02-12 -
准爸爸怎樣幫助准媽媽減輕宮縮
宮縮頻繁該注意些什麼? 大約在分娩前一個月，宮縮就已經開始了。有些人剛開始時還沒感覺，只有用手去摸肚子時，才會感受到宮縮，而且孕媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。一般計算宮縮時，如果每小時宮縮次數在1...
2017-02-18 -
怎樣可以減輕產後會陰疼痛
陰☆禁☆道生產後會疼嗎? 大多數女性產後都會暫時感到會陰(陰☆禁☆道和肛門之間的地方)不適，但是不適的程度有很大區別。生產是一個神奇又不可思議的過程，但也是痛苦的。因為你的寶寶很可能超過2.7公斤重，要經過...
2017-02-19 -
痛痛痛！怎樣才能減輕分娩疼痛？
決定分娩的因素 決定分娩的四個因素是精神因素、產力、產道及胎兒。這四個重要因素既相互聯繫，又都有各自的特殊性，各因素間始終存在著矛盾，如能相互適應，矛盾不斷轉化統一，分娩則能順利進行。 入院時...
2016-08-30 -
怎樣幫助准媽媽們減輕早孕嘔吐呢？
孕吐及其預防 孕吐的症狀有輕有重，輕度的孕吐反應，對身體無大的影響，也不需特殊治療，只要情緒穩定，適當休息，注意調節飲食即可。程度較嚴重的，可表現為劇烈 而持續性的嘔吐，進而發生全身困倦無力、...
2017-03-06 -
准爸爸應該怎樣幫助孕媽媽減輕宮縮的痛苦
宮縮是所有孕媽媽必須經歷的一個過程，那麼准爸爸該怎麼做來緩和這個痛苦呢？ 1、疼痛時的思想轉移每個待產婦都要經歷宮縮。宮縮給人的感覺是不適的，所有的人都會感覺到疼。剛開始宮縮時，每次宮縮時間較...
2017-03-08 -
孕期應怎樣預防和減輕水腫？
在懷孕期間，孕媽媽身體上會出現水腫的狀況的。那麼，出現嚴重的水腫會對孕媽媽有什麼危險呢？孕媽媽又可以怎樣去消除和預防水腫呢？接下來，一起跟隨小編去看看吧。 孕期應怎樣預防和減輕水腫？ ...
2017-03-08 -
怎樣才能減輕准媽媽在分娩時的痛苦
由於分娩時子宮的強力收縮，產婦常會感到腰腹部疼痛。有什麼方法能夠減輕分娩的痛苦，或者使產婦容易接受陰☆禁☆道自然分娩呢？可以從以下幾方面努力： （1）瞭解分娩的正常過程，消除對分娩的顧慮和恐懼情緒，...
2017-03-08 -
要怎樣才能減輕產後脫髮現象
對於愛美的人來說一頭秀髮都是美麗的象徵，可是對於產後的媽媽們來說自己的秀髮卻出現了問題，脫髮是很常見的。面對這個問題媽媽們可以採取什麼行動來預防它呢？ 不少婦女原來有一頭烏黑光亮的秀髮，但在分...
2017-03-13 -
孕期浮腫的症狀該怎樣才能得到減輕
★ 避免久坐，需要坐著工作時要經常站起來走走； ★ 坐著時想辦法把腳抬高； ★ 儘量不要交叉雙腿坐著，這種姿勢會阻礙血液迴圈，加重浮腫； ★ 睡眠時儘量左側臥位，這樣避免壓迫右側的腔靜...
2017-03-14 -
怎樣用穴位緩解痛經
很多女性可能都有過痛經的經歷，或者還在飽受痛經的折磨。那麼，怎樣治痛經呢？中醫認為，引起女性痛經的原因有很多種，在治療痛經方面，除了忌吃生冷食物、注意保暖外，還可採用中醫穴位按摩的方法緩解痛經，可取...
2017-03-15 -
怎樣才能減輕剖腹產後的傷口疼痛
怎樣才能減輕剖腹產後的傷口疼痛?和自然分娩相比，剖腹產的疼痛更持久，對我們的影響更加深遠。分娩號稱“天下第一痛”，而剖腹產雖然可以減輕分娩的疼痛，但是產後傷口的疼痛也是在所難免的。要怎樣才能減輕剖...
2016-05-24 -
怎樣減少分娩產道傷害_減少產道傷害的方法
養生之道網導讀：怎樣減少分娩產道傷害？在分娩過程中，產婦出現產道傷害是很常見的情況。怎樣減少分娩產道傷害，產前對胎兒大小和骨盆空間的正確評估非常重要。 產道裂傷是生產很常見的狀況，如果沒有即時且正確...
2015-12-10 -
分娩時如何減少疼痛_怎樣減少分娩時疼痛
養生之道網導讀：分娩可謂是女性一生中最痛苦的時刻，但是如果掌握一些分娩的小技巧可幫助適當的緩解疼痛。那麼你知道分娩時如何減少疼痛嗎？讓我們一起來瞭解一下分娩時如何減少疼痛吧。 分娩時如何減少疼痛 1...
2016-01-13 -
孕期飲食疑問：怎樣減少蔬菜葉酸流失
很多孕媽咪都有補充葉酸的認識，但是對於葉酸構成以及作用卻是一知半解，葉酸屬於維生素B族的一種，屬於水溶性元素，且遇熱遇光容易分解。葉酸屬於人體微量所需物質之一，是合成蛋白質和核酸的成分之一，其中身體...
2014-02-18 -
孕婦怎樣減少妊娠紋
養生之道網導讀：孕婦怎樣減少妊娠紋？女性懷孕後，隨著肚子的增大，妊娠紋也開始漸漸出現，越來越多，原本光滑細膩的好皮膚一去不返。孕婦怎樣減少妊娠紋呢？ 正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有彈性。...
2016-06-03 -
剖腹產後怎樣減肥 四招幫你消脂瘦身
產後減肥是許多媽媽們感到苦惱的事情,剖腹產後減肥更是使媽媽們煩惱不已,產後減肥不可以利用激烈的運動或者節食來減肥,特別是剖腹產的媽媽們,瑜伽是一項很好且可以説明減肥的運動方式,既不屬於激烈也可以使...
2016-03-16
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1回答
痛經時怎樣減輕疼痛？用熱水袋對嗎？
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5回答
怎樣減輕產後抑鬱症？
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2回答
分娩前怎樣減輕產婦的心理負擔啊？
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3回答
懷孕後為什麼出現嘔吐,請問怎樣減輕孕吐呢？
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6回答
冠心病怎樣減輕？心跳過快不舒服！
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怎樣減輕臉上的色斑？我是小孩，別推薦什麼化妝品啦。
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怎樣減輕產後肚子上的妊娠紋？
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怎樣減輕自然分娩時的痛?
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怎樣減輕生孩子時的痛
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1回答
怎樣減輕生孩子的痛苦