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產后怎么緩解壓力
現實中，有一些新媽媽，在產后不久，感覺因為生活中的種種原因，心里面沉甸甸的，那么該怎么釋放“鴨梨”呢?不妨來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 產后怎么緩解壓力 經過了那種難以忘懷的分娩之后，...
2012-05-03 -
孕中期腰痛怎么緩解？
孕婦腰痛怎么緩解？ 網友：有些媽媽在孕期有腿腫的現象，這是什么原因引起的，可以避免嗎？ 王山米：到妊娠中晚期，長時間的坐位或者站立，子宮增大壓迫下腔靜脈回流障礙導致下肢的水腫，甚至可以出現便秘，...
2011-03-17 -
健康準媽要學會孕期緩解壓力
隨著社會經濟活動的日益頻繁和現代生活節奏的不斷加快，社會各階層越來越廣泛的人群已明顯的感覺或體會到了精神壓力帶來的沉重，而由其引發和導致的如精神萎靡、神情恍惚、抑郁焦虛、心煩易怒、動作失調乃至神經...
2011-03-10 -
懷孕了，你要學會緩解壓力！
隨著社會經濟活動的日益頻繁和現代生活節奏的不斷加快，社會各階層越來越廣泛的人群已明顯的感覺或體會到了精神壓力帶來的沉重，而由其引發和導致的如精神萎靡、神情恍惚、抑郁焦虛、心煩易怒、動作失調乃至神經...
2011-03-13 -
準媽媽怎么緩解孕吐
怎么緩解孕吐，這個問題困惱了大多數的準媽媽。懷孕啦!孕媽咪固然非常喜悅，可接踵而來的孕吐反應也真讓她們吃不消，如何緩解孕吐，成為了準媽媽的頭號難題。生育健康網整理了“準媽媽怎么緩解孕吐”這篇文章...
2012-06-14 -
孕婦要學會自我緩解壓力
導讀：專家指出：孕期壓力越小，孕婦、胎兒越健康。因此，懷孕了，你要學會緩解壓力，實際上緩解壓力，并沒有你想像得那么難。 精神壓力迄今已經成為了現代社會的一大“隱形瘟疫”，同樣精神壓力對于懷孕婦女來說...
2011-02-27 -
孕吐嚴重怎么緩解，應對孕吐的食療食譜
孕吐嚴重如何緩解？經歷過懷孕的媽媽都知道妊娠反應一旦開始，任何食物都可能不在選擇視線之內。為了營養而強迫某種飲食更非明智之舉。過多的飲食介紹在此也是多此一舉。不過經歷過的媽媽還是在此之后回想起曾經有...
2011-03-12 -
孕期準媽媽如何緩解壓力？
精神壓力迄今已經成為了現代社會的一大“隱形瘟疫”，同樣精神壓力對于懷孕婦女來說其危害和遺患將更為嚴重。它不僅對孕婦的身心健康構成相當大的威脅，同時也會秧及到胎兒。 一、孕婦精神壓力對胎兒的危害 1、...
2011-02-19 -
孩子步行上學有助緩解壓力
美國科研人員最新研究發現，步行上學有助緩解學習壓力和預防心血管疾病。 這項研究是由美國布法羅大學完成的，研究涉及40名10歲至14歲的學生，其中男女學生各占一半。 研究人員將被調查物件分成兩組，其...
2017-02-16 -
新媽揮灑汗水 緩解壓力動起來
產後新媽身體正處於恢復中，還要花大把的時間照顧寶貝，睡眠時間減少，往往身心疲憊。回歸職場的媽媽們更是面對不小的壓力，焦慮、緊張、憂鬱等等不良心理狀況更容易在這個時期出現。這不僅僅影響新媽的情緒，還會...
2016-10-09 -
女性多吃這甜品養顏和抗衰老，緩解壓力，自信滿滿
木瓜燉雪燕 木瓜味香甜美，多汁可口，有百益之果，水果之皇，是嶺南四大明果之一。木瓜含有豐富的木瓜酶，維生素、鈣、磷以及多種礦物質，可以提供身體足夠的營養，增強身體的抵抗力和免疫力，強身健體的功...
2016-11-15 -
哺乳期媽媽如何緩解壓力
1,認識到自己雖然不能控制生活局面，但卻可以控制自己對之作出的反應 首先新媽媽們要認識到，無論是誰生完小孩子都是會面對各種壓力的，比如孩子生病了，工作丟了等等，生活中很多挫折不幸雖然是不以人的...
2014-12-18 -
產後緩解壓力放鬆心情有妙招
關罐點讀：新媽媽要有調節自身情緒的自覺性，還要懂得怎麼去調節。 不良情緒只有主動調節，才能被消除，所以新媽媽如果有不良情緒，休息、運動、食療、看幽默笑語都可以緩解，並有助於新媽媽徹底排解不良情緒...
2017-02-20 -
孕媽媽孕期緩解壓力5法
孕媽媽懷孕了，不少媽媽都是頭胎，該怎麼調節孕期壓力呢？孕期壓力不容忽視，壓力會導致孕婦情緒不穩，影響胎兒。對於如何調節孕媽媽孕期壓力，專家推薦如下五種方法。 １.孕媽媽緩解孕期壓力，可以嘗試戴上...
2017-02-20 -
准媽媽產前如何緩解壓力
許多准媽媽在產前都會有一定的心理壓力，對別對於上班的准媽媽，除了對分娩的壓力還有工作上的壓力，因此，准媽媽有效緩解產前壓力就變得很重要了，下面，我們具體來看看相關詳細內容。 下面是一些關於如何控...
2012-05-09 -
梳頭、按摩腳底可緩解壓力
>>>相關推薦：白領四大壓力源如何排解 心臟病具有高發病率、高死亡率、突發性和反復性等特點，已成為人類健康的殺手。 大腦和心臟之間存在反饋回路，大腦的學習、情緒及記憶等區域與心臟的跳動密切相關...
2010-01-22 -
學會自我緩解壓力
隨著社會經濟活動的日益頻繁和現代生活節奏的不斷加快，社會各階層越來越廣泛的人群已明顯的感覺或體會到了精神壓力帶來的沉重，而由其引發和導致的如精神萎靡、神情恍惚、抑鬱焦虛、心煩易怒、動作失調乃至神經...
2009-10-10 -
學會產前自我緩解壓力
專家研究表明，孕期壓力越小，產前心理越平穩，孕婦、胎兒越健康。因此，懷孕了，你要學會緩解壓力，實際上緩解壓力，並沒有你想像得那麼難，下面小編就為您介紹一些關於如何控制壓力的建議。 好好照顧自己 定期...
2017-02-23 -
十種可以緩解壓力的食物
近日，英國健康網站Healthista邀請營養師談談如何通過食物減壓。下面是十種被證明可以緩解壓力的食物，並且有些可能在你意料之外。漿果著名的抗氧化水果。漿果中含有的化合物可以幫助預防慢性壓力造成的...
2015-12-07 -
產前準備：孕婦要學會自我緩解壓力
進入孕晚期以後，孕婦子宮極度膨脹，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也更大。 產前準備：孕婦要學會自我緩解壓力 由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多...
2017-03-04
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3回答
流產後通過什麼方式可以緩解心理壓力呢？
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1回答
產後憂鬱症要怎麼調節，緩解壓力呢？
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3回答
孕早期感覺精神壓力大怎麼緩解好？
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1回答
孕婦懷孕8個月的時候，怎麼緩解壓抑的心情？
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2回答
緩解肩帶壓力的孕婦內衣
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1回答
如何緩解孕婦對於順產時的心裡壓力呢？