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幼兒補腦菜譜——熘魚片
熘魚片的做法簡單,是寶寶食譜里的常見菜,熘魚片口味屬于咸鮮,做法屬溜菜類,但怎么做熘魚片最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道熘魚片吧~~ 原料: 1、凈魚肉500克...
2012-03-13 -
小兒補鐵餐:黑椒耗油牛肉
牛肉的營養價值高,古有“牛肉補氣,功同黃芪”之說。凡體弱乏力、中氣下陷、面色萎黃、筋骨酸軟、氣虛自汗者,都可以將牛肉燉食。 食譜原料: 牛肉,生粉,黑椒,蠔油。 小兒補鐵餐:黑椒耗油牛肉 ...
2012-03-26 -
怎樣給早產兒補鐵?
一般來講,出生時體重不到2 500克的早產兒,從母體獲得的“資源”比較少,特別是造血材料鐵的儲備量很少。在出生后4個月內,由于早產兒吸收鐵的能力差,即使補充鐵劑,身體中鐵的供給仍不足以滿足身體生長...
2012-06-17 -
嬰幼兒補充DHA有利大腦發育
中山醫科大學營養學教授、著名兒童營養專家何志謙日前在大力呼吁母乳喂養的同時指出,適當在輔食中加入dha,對嬰幼兒的大腦及視網膜的發育大有裨益。 何教授指出,dha(二十二碳六烯酸)是嬰幼兒的大腦及視...
2011-03-12 -
四款幼兒補鈣營養套餐
香香骨湯面 原料:豬或牛脛骨或脊骨200克、龍須面5克、青菜50克、精鹽少許、米醋數滴。 制法:將骨砸碎,放入冷水中用中火熬煮,煮沸后酌加米醋,繼續煮30分鐘;將骨棄之,取清湯,將龍須面下入骨湯中...
2011-02-19 -
適合寶寶吃的多鐵食譜
適合寶寶的多鐵食譜 含鐵質豐富的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等、含鐵質豐富的植物性食物有豆制品、綠葉蔬菜、有色水果、海帶、木耳等。但人體對動物性食物中的鐵吸收率比植物性食物高。以下多鐵食譜,...
2011-10-02 -
6大策略,幫嬰幼兒補鈣
骨骼和肌肉的發育需要大量的鈣,正處生長發育期的嬰幼兒對鈣的需求量非常大。嬰幼兒如果在平時不注意補鈣,很容易出現缺鈣的情況。怎樣給嬰幼兒補鈣?給嬰幼兒補鈣需要注意哪些情況呢? 嬰幼兒補鈣策略: 1、對...
2011-02-27 -
嬰幼兒補鈣最佳方法-食補
導讀:說到給嬰幼兒補鈣,很多家長直接就選擇市面上賣的一般鈣粉、鈣片,實際上這樣是不恰當的。 說到給嬰幼兒補鈣,很多家長直接就選擇市面上賣的一般鈣粉、鈣片,實際上這樣是不恰當的。 嬰兒期的寶寶身長發育...
2011-02-27 -
專家指導:如何給嬰幼兒補鈣?
缺鈣,要同時補充維生素D和鈣劑。對于預防性保健來說,首選是日光照射,最為有效,最安全。其次才是服藥。如果缺鈣,應醫生指導下,按劑量服。 各種鈣劑,如葡萄糖酸鈣、醋酸鈣、乳酸鈣和碳酸鈣在人體的吸收率...
2011-02-19 -
4-12個月嬰兒補鈣食譜
4-12個月嬰兒補鈣食譜 一歲以前的嬰幼兒,是需要補充鈣質的特殊時期。補鈣產品是一方面,也可以根據嬰兒補鈣食譜為嬰幼兒準備食物從而為嬰幼兒補鈣。 1、雞肝糊 [原料] 雞肝15克,雞架湯15...
2011-03-15 -
豬肝綠豆粥-孕婦補鐵食用
豬肝綠豆粥-孕婦補鐵食用 原料:新鮮豬肝50克、綠豆30克、大米50克。 制法: 1、豬肝切成片狀,洗凈待用。 2、綠豆、大米洗凈同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,將豬肝放...
2011-03-01 -
預防孕期缺鐵性貧血 多吃補鐵食物
導讀:孕期貧血大多數是由于孕婦缺鐵引起的,所以按妊娠期重量變化的特點通過飲食補鐵是防治孕婦缺鐵性貧血的重要途徑。 孕期貧血大多數是由于孕婦缺鐵引起的,所以按妊娠期重量變化的特點通過飲食補鐵是防治孕...
2011-03-09 -
嬰幼兒補鋅補鈣食譜
[彩色蝦仁] [彩色蝦仁] 食譜原料: 蝦仁、胡蘿蔔、香菇、豌豆、粟米粒。 製作方法: 1.取淨蝦仁,最好是自己剝殼的鮮蝦仁,洗淨後將水瀝幹; 2.用鹽、蛋清、澱粉上漿後醃一會; 3.將蝦仁放入溫...
2017-02-14 -
幼兒補鈣、補鋅好食譜,不妨一試
什錦面片 材料 A.番茄1個→去皮切小塊 B.面片30克 C.蛤蜊30克→用清水浸泡2個小時(放入少許油、鹽可以使花蛤吐沙) D.油菜30克→洗淨切小段 E.雞...
2016-11-28 -
嬰幼兒補維生素B2的食譜推薦
乳製品是維生素B2的最佳來源,特別是在各種不同的乳酪、優酪乳中,維生素B2含量更高。對不喜歡乳製品的孩子而言,可多吃雞蛋、水果、綠色蔬菜、豆類、堅果、動物內臟、禽類、全麥麵包和穀類等,這些食物中維生...
2016-07-09 -
1歲幼兒喜愛的多鐵食譜
為1歲小兒安排多鐵食譜的主要依據,一定要符合小兒的消化特點。他們的乳牙尚未出齊,食物要細、軟。二是採用含鐵質豐富的食物。含鐵質的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等;含鐵質豐富的植物性食物中的鐵...
2016-05-31 -
適合嬰幼兒期的補鐵食物
母乳營養價值豐富,但鐵的含量較低。因此,隨著寶寶的長大,需要格外補充鐵元素。今天我們來瞭解適合嬰幼兒期食用的補鐵食物。>>>缺乏哪些營養會影響智力發展? 適合嬰兒補鐵的食物: 動物肝臟:肝臟富...
2013-11-07 -
幼兒補鈣三大食譜
寶寶缺鈣是常見現象,但是除了吃藥、多曬太陽外營養飲食也很重要,這裡小編就來介紹幾個幼兒補鈣食譜吧。 幼兒補鈣食譜之一:松子毛豆炒幹丁 原料:松子200克,香乾4片,毛豆50克,薑末適量,沙拉油...
2012-03-16 -
爸媽必須知道的:嬰兒補鐵食物大排行
圖片來源於 領育網 含鐵食物排行榜: 第一名:動物肝臟 肝臟是預防缺鐵性貧血的首選食品。含鐵量高且吸收率好,容易進食和消化,而且不容易引起過敏,特別適合給寶寶吃。豬肝鐵的含量為最高,每100 毫克含...
2010-09-13 -
孕婦吃什麼補鐵 三款缺鐵食譜推薦
很多孕婦在懷孕的時候多少會出現一些缺鐵的問題,因為在懷孕的時候會擴充血容量並且胎兒也需要血,所以孕婦在懷孕期間一定要多多的注意補鐵補血,不然會出現缺鐵性貧血,在分娩的時候如果出血較多的話,很容易...
2016-07-05
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4回答
9個月寶寶補鐵食譜?
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有8個月寶寶的補鐵食譜嗎?
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幼兒補鈣食譜有哪些?
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夏季幼兒補鈣食譜有哪些?
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親們,哺乳期媽媽補鐵食譜有哪些啊?
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懷孕中期的補鐵食譜
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懷孕晚期的補鐵食譜
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孕期補鐵食譜:火爆腰花怎樣做?
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寶寶補鐵食譜都有哪些?
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嬰幼兒補血吃什麼東西最好?