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小米紅棗粥
益智補腦調理孕婦食譜氣血雙補調理 主料： 小米 100克 棗（干） 30克 輔料： 赤小豆 15克 調料： 赤砂糖 10克 制作工藝 紅豆洗凈泡漲后，先加水煮至半熟，再加洗凈的小米、紅棗（去核）...
2011-03-12 -
7個月寶寶輔食粥做法之雙米紅棗稀粥
營養價值：具有健脾胃、補氣血的功效,對嬰兒缺鐵性貧血、脾虛消化不良有較好的防治作用. 用料：紅棗若干、大米小米若干 1、紅棗去核、蒸熟 2、大小米熬成粥（4-6個月寶寶可將大小米過濾出汁,用米汁代替...
2017-02-14 -
糯米紅棗薏米粥可治神經衰弱
中醫認為，糯米性溫、味甘，入肺、脾經，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的氣短無力、妊娠腹墜脹等症。中醫典籍《本草經疏》裡對糯...
2017-02-15 -
小米紅糖粥
活血化瘀調理 氣血雙補調理 貧血調理 乳母食譜主料： 小米 100克 輔料： 赤砂糖 10克製作工藝 1.將小米淘洗乾淨，放入開水鍋內，旺火燒開後，轉小火煮至粥粘。2.食用時，加入適量紅糖攪勻，再煮...
2017-02-16 -
豆漿食譜：黑米紅棗豆漿
材料 幹黃豆30克，黑米20克，紅棗幹7顆 做法 1、將黃豆和黑米洗後用600毫升的泡一晚 2、將紅棗去核，撕成小塊 3、將泡好的黃豆、黑米、紅棗和泡黃豆黑米的水倒入豆漿機 4、豆漿打好後依據個人...
2017-02-16 -
豆漿食譜：紅豆黑米紅棗豆漿
黃豆+紅豆+黑米+紅棗幾顆（去核）+水+糖or蜂蜜 黑米具有滋陰補腎、益氣強身、健脾開胃、補肝明目、養精固澀之功效，是抗衰美容、防病強身的滋補佳品。經常食用黑米，對慢性病人、康復期病人及幼兒有較好...
2017-02-16 -
孕期食譜 ：小米紅糖粥
小米紅糖粥的製作材料：主料：小米100克,紅糖適量。小米紅糖粥的特色：小 米所含蛋白質、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多，小米中的維生素B1、維生素B2、含量也比大米高，小米中還含有少量胡蘿蔔素，大...
2017-02-16 -
寶寶食譜 高粱米紅棗粥
材料：白高粱米50克，大紅棗5個 做法： 1.將紅棗洗淨，去核，加入溫開水浸泡至軟。 2.將白高粱米倒入鍋中，小火炒至淡黃色。 3.將高粱米和紅棗共同倒入鍋中，加適量清水，大火煮至稠狀即可。 營養小...
2015-01-20 -
小米紅棗湯
小米紅棗湯 小米200克，紅棗15個，紅糖50克。將紅棗(去核)、小米洗淨。把小米、紅棗一起放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮1小時，加入紅糖，再煮至紅糖完全溶化即可，隨量食用。 功效...
2008-06-10 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦：小米紅糖粥(幫助排氣，補血)
食譜原料 小米100克，紅糖適量。 製作方法 一、將小米淘洗乾淨，放入開水鍋內，旺火燒開後，轉小火煮至粥粘。 二、食用時，加入適量紅糖攪勻，再煮開，盛入碗內即成。
2012-07-28 -
薏米紅棗湯
用料 生意米l00克，紅棗(去核)12粒，水4碗。 作法 ①生意米用水浸洗。 ②將4碗水及生意米倒入煲中。 ③最後放入紅棗(去核)，以文火煲45分鐘後，即可飲用。 說明 婦女產後飲滋...
2008-06-10 -
秋天吃小米紅豆粥好嗎
1 秋天吃小米紅豆粥好嗎 秋天吃一些小米紅豆粥是非常好的，紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質，能行氣補血，非常適合心血，...
2016-09-10 -
黑米紅棗豆漿
適宜年齡 產後 主料 黃豆50g黑米25g紅棗8顆 輔料 水1L 製作步驟 1. 準備黃豆。 2. 準備黑米。 3. 黑米和黃豆洗乾淨後，用涼水泡6個小時以上。 4. 泡好的黃豆和黑米。 5. 將黃...
2016-06-02 -
哺乳媽媽食譜：小米紅棗粥
小米紅棗粥 小米紅棗粥 材料 小米100克，圓糯米、玉米碎各25克，紅棗10顆。 調料 蜂蜜適量。 做法 1、小米、玉米碎、紅棗分別洗淨；圓糯米洗淨後用水浸泡1小時。 2、將...
2017-02-28 -
糙米紅棗核桃糊——清甜香濃又健腦，寶寶一碗都不夠喝！
糙米紅棗核桃糊 小寶寶們最喜歡喝這樣香香的，帶點甜的米糊啦 如果家裡有豆漿機，做起來就簡單很多 沒有豆漿機的話，先把食材煮熟後 再攪拌，也一樣能做出香噴噴的米糊 給寶寶做早餐，...
2016-09-24 -
黑米紅棗糊的做法
食譜原料：亨氏黑米紅棗營養米粉25g、亨氏混合水果泥1/2瓶、水 製作方法： 1、準備好亨氏黑米紅棗營養米粉和亨氏混合水果泥; 2、將亨氏黑米紅棗營養米粉約110毫升的60~70℃溫開...
2017-03-04 -
產後新媽媽的營養飲食 小米紅糖粥
小米所含蛋白質、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多，小米中的維生素B1、維生素B2、含量也比大米高，小米中還含有少量胡蘿蔔素，大米、小米二者提供的熱量大致相同。小米可健脾胃，補虛損，因此，以小米作為...
2017-03-11 -
孕期孕媽咪的營養飲食 小米紅糖粥
小米所含蛋白質、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多，小米中的維生素B1、維生素B2、含量也比大米高，小米中還含有少量胡蘿蔔素，大米、小米二者提供的熱量大致相同。小米可健脾胃，補虛損，因此，以小米作為...
2017-03-13 -
適合產後補血的何首烏粳米紅棗粥
體虛的女性在產後可能會有貧血、氣虛的症狀，而何首烏、紅棗都是針對產後貧血、氣虛調理最好的食材，下面就讓我們來學習一道產後補血益氣的美食吧！ 何首烏粳米紅棗粥 食材何首烏30克，紅棗1...
2017-03-14 -
怎樣做小米紅棗湯
不少人都知道小米、紅棗是好東西，都具有補氣補血的作用。平常人們也做小米紅棗湯喝，但有的人做法不是很科學，沒有充分發揮小米、紅棗的作用，下面我們來介紹一下小米紅棗湯的做法。 食譜原料： 小米200克...
2016-05-29
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3回答
剛生完寶寶可以吃黑米紅棗嗎
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6回答
坐月子能喝紅棗小米粥嗎？
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1回答
一歲多的小孩腸胃炎可以吃紅棗冰糖小米粥嗎