-
產後憂鬱症是由什麼引起的？
現在越來越多的女性承認在產後會出現輕微的產後憂鬱症，這是什麼原因引起的呢?通常都認為是多方面因素引起的，比如說跟遺傳、心理、分娩以及社會因素都有可能有關係，但與產後憂鬱症相關的主要因素是產後神經內分...
2016-05-25 -
產後憂鬱症的生理因素有哪些
很多新媽媽在產後會出現抑鬱的情況，而在找導致新媽媽抑鬱的原因的時候，我們常常忽略了生理性的因素。那麼造成產後憂鬱症的生理因素有哪些?下面我們就來看看可能會導致產後抑鬱的生理性因素： 1、內分泌的變化...
2016-05-25 -
幾個小方法讓你擺脫產後憂鬱症
經過千辛萬苦，終於迎來了可愛的小生命，他成了萬眾矚目的焦點，但在這裡小編要提醒大家的是，不要光顧著小朋友，還要照顧媽媽們的感受，不要讓產後憂鬱症來找媽媽的麻煩。媽媽們也要時刻注意自己的身心健康，下...
2016-05-25 -
甩掉26斤 小S產後瘦身餐
產後體重增加，是多數人揮之不去的夢魘。藝人為了上鏡好看，通常都有一套急速燃脂法，如何瘦得健康，他們的口袋妙方還真不少。 小s公開了自己的產後瘦身功能表。為甩13公斤贅肉，她的月子餐點由營養師全權...
2016-05-25 -
辣媽小S產後如何減肥
辣媽小S產後如何減肥?產後美體，一直以來都是新媽媽們非常關注的問題。為了能成功減肥，我們嘗試過很多方法，但效果都不太理想。相信很多媽媽們都羡慕辣媽小S迷人的身材，那麼辣媽小S是如何減肥的呢?來看看母...
2016-05-26 -
新媽媽們要如何預防產後憂鬱症
現在大多數都是年輕的媽媽，自己都還沒玩夠就突然轉換角色當媽了，這對年輕一代的辣媽們在心理上有一定壓力，很容易出現產後抑鬱。產後心理疾病是現在的年輕媽媽們必須要面對並且要克服的一道坎，因為產後抑鬱不僅...
2016-05-26 -
教你應對產後憂鬱
在經歷了生產後的喜悅，產婦們往往會進入一段心理憂鬱期，對周圍的事物喪失興趣。這種情緒不光危害心理健康，也危害著身體的健康。 在這種情況下，女性自己要瞭解並設法解決這情況，而不是坐以待斃。一旦持續...
2016-05-27 -
·要注意產後憂鬱症的預防和控制
女青年童某從她產下之後，始終被一種難以排遣的煩悶憂鬱折磨著。本來，已近三十的她好不容易生下孩子當是幸事，但欣喜過後，她覺得身邊的人注目而喜歡的是孩子，卻冷落了她；丈夫在做了父親之後喪失了以前的幽默...
2016-05-27 -
·疲倦是產後憂鬱的主要因素
疲倦是造成情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候，這種情況是可以避免的。 在孩子階段，母親最缺乏的就是睡眠。小需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使...
2016-05-27 -
·4大產後憂鬱危險因數
憂鬱的形成並不全然是產後的責任，身邊的親友與親密愛人，都應該懂得給予產後婦女關愛與協助，幫助產後憂鬱症的婦女能夠走出陰霾，找回產前的自信。 PART1．檢視篇 產後的你，常感到失落與哀傷嗎？要如何...
2016-05-27 -
·產後憂鬱的主要因素是疲倦
疲倦是造成情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候，這種情況是可以避免的。 在孩子階段，母親最缺乏的就是睡眠。小需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使...
2016-05-27 -
·產後憂鬱的主要因素——疲倦
疲倦是造成情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候，這種情況是可以避免的。 在孩子階段，母親最缺乏的就是睡眠。小需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使...
2016-05-27 -
產後憂鬱可能是睡眠不足
澳大利亞的一份研究報告說，許多婦女在她們的孩子出生後第一年出現的被認為是產後抑鬱症的症狀可能只是缺乏睡眠的跡象。 她說，在有一個孩子的婦女中，大約每10人中就有1人可能有產後抑鬱症的各種症狀。包...
2016-05-28 -
產後憂鬱症克服及抗鬱食物
一、產後憂鬱分類 1、情緒低落 產後情緒低落發生率非常高，主要的情緒表現是好哭、疲憊、心情低落、易怒。在身體方面則會表現是頭痛、失眠、作惡夢等等症狀。 生完小孩後，產後憂鬱很正常 2...
2016-12-29 -
趕走產後憂鬱症：感受當媽媽的喜悅
產後憂鬱尋求協助，開心感受當母親的喜悅。 一、哪些人易患產後抑鬱症 1、完美主義的性格 由於完美主義的女性對產後當母親的期望過高以至不現實，而且在遇到困難的時候不願意尋求幫助，所以她們可...
2017-01-13 -
產後憂鬱症的表現有哪些
有些人說女性是一種比較善變的動物，其實這跟人們的情緒有關。有些人在產後會出現一些心理方面的變化，不管因為哪種原因引起的產後情緒和精神狀態的變化都稱為產後抑鬱症。患者的家屬應該在產後多加觀察產婦產後...
2017-02-17 -
小s產後一周(1-7天)的月子餐
小S要生第三胎了，她也絲毫不用擔心產後恢復難的問題。千千萬的准媽媽都希望能像她一樣產後有這麼熬人的身材。不用擔心，小編已經整理出她的月子餐，僅供准媽媽們參考。 以一天的食單為例：早餐是姜絲魚湯、麻...
2017-02-17 -
男人產後憂鬱症 如何調適心理
一、爸爸產後憂鬱原因 1、老婆關愛不再 老婆分娩之後，所有的精力都落到寶寶身上去了。寶寶一秒都沒有離開過她的視線。丈夫不能跟孩子爭寵，可是想跟妻子聊一聊的時間都不存在了。 2、經濟開銷加重 從...
2016-11-23 -
改善產後憂鬱問題 夫妻分工協調
一、家庭全家人支持鼓勵 1、共同分擔壓力 家庭的支持對於媽媽而言很重要！使媽咪于生產後，有一個和諧又溫暖的環境感盛，且具備充足的營養與睡眠。對於才剛卸下腹中寶寶的女性而言，身心靈的疲憊難以言喻，家...
2016-11-16 -
預防產後憂鬱症 媽媽務必放輕鬆
一、瞭解產後憂鬱症的特徵 1、容易內疚自責 你非常容易因為照顧不好寶寶而感到內疚和自責，家務或其他的雜務也很容易困擾你，讓你感到很挫敗，覺得自己什麼事都做不好。 2、總是悶悶不樂 不論有多有趣...
2016-11-11
-
3回答
產後憂鬱症有哪些症狀？如何治療？
-
3回答
產後憂鬱症要如何調節呢
-
5回答
產後憂鬱症的表現如何？怎樣克服？
-
5回答
怎樣緩解產後憂鬱症?
-
3回答
產後憂鬱要如何治療呢
-
3回答
什麼是產後憂鬱症？如何治療？
-
2回答
哪些女性易患產後憂鬱症？
-
3回答
產後憂鬱症的表現有哪些？怎麼辦？
-
2回答
產前憂鬱症和產後憂鬱症有什麼區別嗎?
-
1回答
生完孩子後常出現，情緒低落、鬱悶、沮喪愛哭、擔心多慮的現象，說得了產後憂鬱症，怎麼辦？