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孕期骨盆區疼痛咋辦？
孕中晚期的準媽媽臀部周圍常常會有一些不適，甚至疼痛。哪些不適是生理性的，是正常的？哪些疼痛是病理性的，需要治療的？聽了專家的建議，你就可以根據自己的感覺再作出判斷。 1.盆區疼痛和“腰酸背痛”有關...
2011-03-12 -
懷孕晚期為什么會有骨盆痛？
有的孕婦訴說骨盆痛，經仔細了解是骨盆前、后的骨縫痛，走路時加重。骨盆是由左、右兩塊髖骨（由髂骨、恥骨、坐骨組成）及其后方的骶骨、尾骨共同圍成的，它們相互之間形成了四個關節，即兩個骶骼關節，一個骶尾...
2011-03-13 -
骨盆和孕期常見的腰痛、背痛有什么關系？
孕期里，胎兒一天天地長大，骨盆及其韌帶承受著越來越大的壓力，如果長時間過于勞累或姿勢不對，很容易導致腰痛和背痛。因此，應該有意識地保護骨盆，才能讓最后的分娩更加順利。 眾所周知，由于地球引力的原...
2011-03-17 -
產褥期骨盆肌肉鍛煉秘籍
導讀：采取坐或躺的姿勢，背部往上推至前方，仿佛有如禁尿時的運動一般。做這收縮運動時，數4下，以正躺的姿勢呼吸，接著恢復原狀。重新做這動作6次。 每1次上廁所以后，做這動作，可以使肌肉收縮一些。但是...
2011-03-02 -
孕中晚期孕期骨盆區疼痛咋辦?
孕中晚期的准媽媽臀部周圍常常會有一些不適，甚至疼痛。哪些不適是生理性的，是正常的？哪些疼痛是病理性的，需要治療的？聽了專家的建議，你就可以根據自己的感覺再作出判斷。 1.盆區疼痛和“腰酸背痛”有關嗎...
2017-02-11 -
孕期骨盆區疼痛怎麼辦
孕中晚期的准媽媽臀部周圍常常會有一些不適，甚至疼痛。哪些不適是生理性的，是正常的？哪些疼痛是病理性的，需要治療的？聽了專家的建議，你就可以根據自己的感覺再作出判斷。 1.盆區疼痛和“腰酸背痛”有關嗎...
2017-02-14 -
緩解孕媽骨盆痛的小方法
有些孕婦會在孕期出現骨盆痛的現象，醫生也許會建議你使用骨盆支撐帶，固定恥骨聯合，減少活動時移位。此外，你還可以試試下面的方法，緩解孕婦骨盆痛： 不要強忍疼痛。如果某些動作讓你感覺骨盆痛，可能的話...
2017-02-16 -
孕期為什麼要測量骨盆
胎兒從母體娩出時，必須通過骨盆。除了由子宮、子宮頸、陰dao和外☆禁☆陰構成的軟產道外，骨盆是產道的最重要的組成部分。分娩的快慢和順利與否，都和骨盆的大小與形態是否異常有密切的關係。 骨盆的大小，是以...
2017-02-16 -
孕期骨盆區疼痛該怎麼辦？
在孕中晚期的准媽媽經常會出血腰酸背痛的現象，特別是肚子和屁股兩個部位經常會不舒服。 為了讓寶寶盡可能順利地通過骨盆生產，母體內會產生一種恥骨鬆弛激素，它會軟化骨盆內的韌帶，正因為韌帶鬆弛導致這些...
2017-02-16 -
孕期骨盆疼痛如何緩解
什麼是骨盆區疼痛? 骨盆後部疼痛稱為“骨盆區疼痛”。骨盆區疼痛有時也叫做“骶髂關節痛”，因為骶髂關節是問題的根源。骨盆區疼痛經常被誤診為坐骨神經痛。只有少數孕婦會得坐骨神經痛，也就1%。現在人...
2015-10-15 -
產褥期骨盆肌肉的鍛煉方法
骨盆肌肉壓縮 採取坐或躺的姿勢，背部往上推至前方，仿佛有如禁尿時的運動一般。做這收縮運動時，數4下，以正躺的姿勢呼吸，接著恢復原狀。重新做這動作6次。 每1次上廁所以後，做這動作，可以使肌肉收縮一...
2009-08-26 -
孕婦骨盆痛怎麼辦
孕婦骨盆痛的可能原因之一是恥骨聯合疼痛症。瞭解孕婦骨盆痛如何緩解，特別是恥骨聯合痛，有哪些自助方法。有些孕婦會在孕期出現骨盆痛的現象。骨盆痛可能是因為恥骨聯合疼痛症，也可能是因為骨盆區疼痛。醫生也許...
2015-12-22 -
孕期骨盆痛是缺鈣嗎？
人體的骨盆是由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨組成。骨盆的骨與骨之間，由骨盆前面的恥骨聯合和後面的骶髂關節、骶尾關節和兩對骶結節韌帶、骶棘韌帶連接。由幾塊骨頭緊密圍成的骨盆就像是一塊骨頭一樣發揮著作用，尚...
2012-02-17 -
如何緩解孕期骨盆痛？
准媽媽經常會有些“腰酸背痛”，特別是肚子和屁股這兩個部位經常會有些不適。其實，這些往往都是骨盆和它周圍的區域出現了問題。 有些孕婦會在孕期出現骨盆痛的現象，醫生也許會建議你使用骨盆支撐帶，固定恥...
2012-01-14 -
孕期骨盆區疼痛怎麼辦？
孕中晚期的准媽媽臀部周圍常常會有一些不適，甚至疼痛。哪些不適是生理性的，是正常的?哪些疼痛是病理性的，需要治療的?聽了專家的建議，你就可以根據自己的感覺再作出判斷。 盆區疼痛和孕婦腰酸背痛有關嗎...
2012-07-06 -
孕期骨盆痛應該如何緩解
孕期的時候有些孕婦會出現骨盆痛，那麼為什麼會出現骨盆痛又應該怎麼解決呢？下面小編就告訴你。 骨盆痛 一些孕婦會在孕期出現骨盆痛的現象，醫生也許會建議你使用骨盆支撐帶，固定恥骨聯合，減...
2017-03-06 -
妊娠期准媽骨盆痛不一定是缺鈣
妊娠骨盆痛不一定缺鈣 婦女在妊娠10周左右時，卵巢分泌一種“鬆弛素”的物質，鬆弛素使骶髂關節和恥骨聯合的纖維軟骨及韌帶變得鬆弛柔軟，骶髂關節和恥骨聯合變寬、活動性增加。但如果韌帶過度鬆弛...
2017-03-10 -
發現自己骨盆痛時孕婦不要盲目補鈣
據《大眾健康報》報導，曉瑜懷孕已快8個月了，最近一段時間，她在上樓梯和稍長時間的走路後，就會出現骨盆的前面和後面疼痛，有時還會牽扯著會陰和大腿根部疼痛。她聽說婦女懷孩子容易缺鈣，會引起骨盆痛，於是...
2017-03-13 -
孕期骨盆疼痛該如何緩解?
孕期骨盆區疼痛該如何緩解？ 不要擠壓任何痛點。如果某個部位疼痛，盡可能不碰它。 每次的運動量要小，但要經常運動。也許活動後，疼痛並沒有立即緩解，只有在晚上或上床睡覺以後，你才會感覺到當天的...
2017-06-27 -
孕期骨盆和背部疼痛是怎麼回事?
孕婦在妊娠期間很容易因為荷爾蒙的變化和身體重量的增加，導致背痛和骨盆疼痛。為了預防疼痛，准媽媽應該要定期運動，並且維持正確的姿勢，穿著支撐性良好的平底鞋。此外，千萬不要拿重物，以免拉傷。 ...
2017-06-27
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1回答
孕期進行骨盆底練習對寶寶有影響嗎?
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1回答
生完小孩兩個月骨盆痛疼怎麼辦
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4回答
生完孩子後骨盆痛是怎麼回事？