-
孕晚期，健康美食DIY
因此，我們采取的對策是——少食多餐。每日，我大概會安排6餐到8餐，這是非常有必要的。雖然進食步驟變得很瑣碎，但是各種營養素卻是都不能缺，除增加一定的蛋白質、碳水化合物和必要的脂肪攝入外，營養師還在食...
2011-02-26 -
孕晚期美食推薦 冬瓜排骨湯
孕晚期易發生水腫和妊娠中毒症，冬瓜是營養價值很高的蔬菜，還可以利尿，孕媽媽吃了可以減輕水腫。 豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，孕媽媽吃了可以補充營養。 材料：豬...
2017-02-15 -
孕晚期吃什麼好？3大美食減輕孕婦水腫
孕30周吃一些減輕水腫的食物 有些孕媽媽在這一時期已經開始出現水腫了。許多食物具有一定的利尿作用，食用後可以去除體內多餘的水分。水腫的孕媽媽不妨嘗試下面的食物，這些食物既可以提供各種營養素，同時又...
2017-02-18 -
孕晚期8道美食
接近孕晚期，飲食方面更應該有所講究，一定要科學的進行飲食調節，這不僅關係到胎兒的發育，還會直接影響能否順利分娩，那麼孕晚期應該怎麼吃才更健康呢? 孕婦應根據自身生理需要及晚期胎兒生長發育的特點科...
2013-01-16 -
孕晚期美食推薦
孕晚期准媽媽的營養需求 首先，要多吃含礦物質豐富的食物。特別是含鐵和鈣豐富的食物。含鐵豐富的食物有動物的肝臟、菠菜和蛋黃等。動物的肝臟中含有血紅素、鐵、葉酸和維生素等，是孕晚期補充鐵的較好選擇。...
2012-04-27 -
孕晚期美味的蜂蜜瓜條
黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到提高免疫力、抗衰老的作用。準備食材：黃瓜1根、胡蘿蔔3片、蜂蜜2勺。步驟1：黃瓜洗淨去皮，然後把黃瓜切成條。步驟2：黃瓜條擺入盤中，淋上蜂蜜就行了。步驟3：胡蘿蔔切成...
2014-11-24 -
孕晚期美味湯：牛骨湯
牛骨含有豐富鈣質，對孕婦及胎兒都有益，懷孕後期是胎兒骨骼形成的時候，特別需要鈣質，因此應常飲用牛骨湯。 主料牛骨1000克，紅蘿蔔500克，番茄、椰菜各200克，洋蔥1個，黑胡椒5粒。 輔料...
2008-06-11 -
孕晚期的甜品營養美食：奶油雙珍
奶油雙珍 材料 菜花、西蘭花各200克，粟米2湯匙，胡蘿蔔丁半湯匙，麵粉1湯匙半，鮮奶半杯。 調料 鹽、胡椒粉各適量。 做法 1、粟米汆水，取出瀝幹。 2、菜花、...
2017-03-09 -
推薦色香味俱佳的孕晚期美食
孕晚期營養 ●孕晚期營養特點 妊娠晚期，胎兒的發育很快，營養一定要跟上。在飲食中增加豆類蛋白質，如豆腐和豆漿等。多食用海產品，如海帶、紫菜，多食用動物內臟和堅果類食物。注意控制鹽分和水分的...
2017-03-10 -
孕媽媽孕晚期的消腫美食營養餐推薦
酒釀蛋包湯圓 原料：酒釀1大匙，無餡湯圓60克，雞蛋1個，白砂糖。 制法：鍋中加清水1杯半煮滾，放入湯圓；待湯圓煮到開始上浮時加酒釀、打蛋下去，再燒滾即可放糖，熄火燜2分鐘即成。 營養...
2017-03-11 -
孕晚期既消腫又滋補的美食推薦
產期在即，孕婦的身體變得日益沉重，雙腿腫脹，連眼睛都變小了。此時，需要為她們安排一些既消腫又滋補的美食，不僅可使她們變得身體輕盈，還會改善胃口。 酒釀蛋包湯圓 材料：酒釀1大匙，無餡湯圓6...
2017-03-11 -
孕晚期美食 健康牛肉燴
到了懷孕晚期，孕媽媽需要補充更多的營養來迎接分娩，肚子裡的寶寶也需要更多的營養來完成最後的衝刺階段。那麼，接下來，小編會為你介紹一道美食，我們一起去看看吧。 孕晚期美食 健康牛肉燴 孕...
2017-03-12 -
孕晚期2款營養豆腐美食推薦
黃魚豆腐 材料 黃魚1條(約250克)、豆腐兩塊。 孕晚期,飲食推薦 調料 植物油、醬油皆分兩次用，青蒜、香菜、料酒、白糖、醋、蔥、薑、鹽、味精各適量。 〔做法〕 1...
2017-03-13 -
四款美食 孕晚期准媽補充營養
孕晚期准媽媽的營養需求 首先，要多吃含礦物質豐富的食物。特別是含鐵和鈣豐富的食物。含鐵豐富的食物有動物的肝臟、菠菜和蛋黃等。動物的肝臟中含有血紅素、鐵、葉酸和維生素等，是孕晚期補充鐵的較好選擇...
2017-03-13 -
懷孕晚期的兩款營養豆腐美食
黃魚豆腐 材料：黃魚1條（約250克）、豆腐兩塊。 調料：植物油、醬油皆分兩次用，青蒜、香菜、料酒、白糖、醋、蔥、薑、鹽、味精各適量。 做法： 1、將黃魚去鱗、鰓，由鰓部挖出內臟，...
2017-03-13 -
四款美食幫准媽孕晚期補充營養
孕晚期准媽媽的營養需求 首先，要多吃含礦物質豐富的食物。特別是含鐵和鈣豐富的食物。含鐵豐富的食物有動物的肝臟、菠菜和蛋黃等。動物的肝臟中含有血紅素、鐵、葉酸和維生素等，是孕晚期補充鐵的較好選擇...
2017-03-14 -
孕晚期營養美食：桂花饅頭
本饅頭含豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素A、B1、B2及多種礦物質。桂花饅頭是孕期的一款好食譜。 主料： 小麥麵粉 500克 輔料： 糖桂花 30克 杏脯 30克 調料： 雞蛋 300克 白砂糖 1...
2017-03-15 -
推薦2款讓孕晚期媽媽消腫的美食
產期在即，孕婦的身體變得日益沉重，雙腿腫脹，連眼睛都變小了。此時，需要為她們安排一些既消腫又滋補的美食，不僅可使她們變得身體輕盈，還會改善胃口。 酒釀蛋包湯圓 材料：酒釀1大匙，無餡湯圓6...
2017-03-15 -
懷孕晚期美味食譜：羊肉冬瓜湯
羊肉冬瓜湯 材料 羊肉片100克、冬瓜300克。 調料 植物油、蔥末、薑末、鹽、味精各適量。 懷孕晚期美味食譜：羊肉冬瓜湯 做法 1、冬瓜去皮、洗淨、切成薄片。 ...
2017-03-15 -
色香味俱佳的孕晚期美食
孕晚期營養 ●孕期營養特點 妊娠晚期，胎兒的發育很快，營養一定要跟上。在飲食中增加豆類蛋白質，如豆腐和豆漿等。多食用海產品，如海帶、紫菜，多食用動物內臟和堅果類食物。注意控制鹽分和水分的攝入量...
2011-12-15
-
1回答
孕晚期胎動次數多正常嘛
-
1回答
孕晚期耳鳴，一隻耳朵聽外面的聲音就跟機器壞了的聲音一樣有回音。有一樣情況的寶媽麼？
-
1回答
孕二胎27周，剖腹產刀口隱痛，孕晚期會裂開麼？
-
3回答
孕晚期胎兒入盆是什麼感覺？
-
3回答
懷孕晚期流出分泌物像果凍是要生了嗎?
-
3回答
孕晚期感覺肚子一陣一陣的疼怎麼辦？
-
3回答
孕晚期感覺有液體流出是羊水破了怎麼辦？
-
1回答
孕晚期體重超標了，做超聲檢查要注意什麼呢？
-
1回答
胎心監護是什麼時候做的啊？是懷孕晚期？
-
21回答
孕晚期產檢可以少做嗎