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分娩的產程中,孕婦應如何配合?
第一產程的時間較長,產婦的情緒波動也大。往往因為疼痛、精神緊張而不能很好地進食及休息,從而引起疲勞、脫水,甚至發生嘔吐、腸脹氣、排尿困難等。這些不但會影響子宮的規律性收縮,還會影響子宮頸口的開大,導...
2011-02-26 -
產后傷口如何保健恢復
痛!這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了!而生產后,對于傷口也是很顧慮。像傷口多久會愈合?可以碰水嗎?等等。所以,本文將以產后傷口照顧為主,提供婦女正確的產后保健觀念。 孕婦產后傷口的種...
2012-03-12 -
產后瑜伽如何瘦身
新媽媽在生完寶寶之后,就會考慮身材是否走樣,若有的話,就會采取減肥,然而產后瑜伽是怎么達到瘦身的呢?所以請您閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 產后瑜伽如何瘦身 成了新媽媽之后,看著寶寶健康...
2012-04-23 -
產后如何緩解腰痛
緩解產后腰痛的一些實用小方法: 掌壓腰骶部 俯臥位,雙掌重疊壓在疼處腰椎上,以不引起疼痛為度。一呼一吸為1次,做10-15次。 揉摩腰背 工作之余,晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌...
2012-03-10 -
產后媽媽如何漂亮?
產后女性如何美容呢?這為不少女性所關注。先說頭發的處理吧,產后是不宜多洗頭的,那么經過多少時候,才能恢復甚至多洗呢?美容專家們指出,產后兩個星期便可以依照平時一樣洗頭。除此之外,發覺頭發污穢時,可...
2012-05-18 -
如何恢復媽媽產后美麗和自信
產后,容易出現頭發暗淡無光澤,皮膚毛孔變粗,指甲易斷裂,遇上這樣的情況不要緊張。產后頭發、皮膚和指甲的變化,是由于產后激素水平與孕期極大不同,導致內分泌失調,影響到新陳代謝。 因此,哺乳期的女...
2012-03-21 -
看看產后新媽如何減肥
年輕的產后新媽媽們,在這個最佳時期,您選擇產后瘦身了嗎?作為產后新媽媽該怎么瘦身呢?于是請您閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 看看產后新媽如何減肥 看著懷中的寶寶一天天的成長,心里是多么的開...
2012-04-23 -
如何正確清洗你的乳☆禁☆房?
現代醫學認為,乳☆禁☆房上有皮脂腺及大汗腺,乳☆禁☆房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。 美胸女人莫用香皂洗乳☆禁☆房 婦女在懷孕期間,皮脂腺的分泌增加,乳暈上的汗腺也隨之肥大,乳☆禁☆頭變得柔軟,而汗腺與皮脂腺...
2012-05-12 -
產后如何觀察和處理惡露
產后學會觀察惡露 惡露是指產后自陰☆禁☆道排出的壞死脫落的子宮蛻膜、血液、少量胎膜及宮頸黏液、表皮細胞等的混合物。正常惡露一般持續4~6周,在產褥期內干凈。惡露是產后子宮復原與否的指示燈,產婦應學會初...
2012-03-25 -
產后惡露反復如何應對
新媽媽看著懷中的小寶貝,感覺心里美滋滋的,然而近期發現產后惡露反復,不知道怎么辦才好?那就花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 產后惡露反復如何應對 看著寶寶健康成長,是新媽媽最開心的...
2012-04-23 -
缺乳如何飲食調理
【飲食原則】 整個哺乳期期間就重視膳食中各種營養素的供給。 產后1~2天即進食紅糖水、果汁、豆漿等。 產后應“三高”飲食即高蛋白、高脂肪、高湯飲食。并應含有鈣、磷、礦物質及維生素,民間各...
2012-05-07 -
母乳是如何產生的
乳☆禁☆房的結構 了解乳☆禁☆房的結構及其如何產生乳汁有助于了解母乳喂養的過程。實際上,在懷孕的前幾周(生產前)乳☆禁☆房已開始發生變化...
2012-03-01 -
產后,媽媽如何應對皮膚松弛
核心提示:正確的喝水習慣會為新媽媽的皮膚彈性計劃提速。早上起床后,可先喝一大杯溫礦泉水,它可以刺激腸胃蠕動,使內臟進入工作狀態;如果新媽媽常被便秘所困,不妨在水中加些鹽。 產后的皮膚變化 準媽媽生...
2012-05-14 -
剖腹產后媽媽如何恢復
當麻藥的效用過后,刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態,并保持身體的健康和心靈的愉悅,以下是來自其他媽媽和醫生的建議。 這是一個很好的機會,我們一起來了解剖腹產手術后...
2012-04-25 -
產后媽媽手如何治療和復健
為了哺乳而長期使用大拇指支撐寶寶頭部,而得到“媽媽手”的辛苦媽咪們,本篇特別 集復健醫師和針灸醫師的觀點,說明媽媽手如何治療和復健,讓媽咪能以正確又健康的方式重拾生活品質! 什么是媽媽手? ...
2012-05-22 -
孕婦應如何做好衛生護理?
孕婦衛生宣教主要是使孕婦了解孕期正常的生理過程,如了解孕早期和孕晚期尿頻是與膀胱受壓有關,心悸氣短多是因植物神經功能紊亂所致,不一定是心臟器質性改變,小腿抽筋是因缺鈣下肢水腫應該采取左側臥位等。 在...
2011-02-19 -
新媽媽如何脫離“黃臉婆”狀態
核心提示:新母親時代,“媽媽”絕不是“黃臉婆”,懂得保養的媽媽們在賦予世界新生命之時,一樣可以獲得美麗新生。剛生下寶寶,新媽媽體內的荷爾蒙會發生改變,從而出現了角質層過厚、t區多油、痘痘、腿部粗糙...
2012-03-09 -
如何避免產后乳☆禁☆房下垂
乳☆禁☆房下垂最常見的原因有三:1.減肥后乳☆禁☆房下垂。2.生產后乳☆禁☆房下垂。3.老年性乳☆禁☆房下垂。 懷孕后由于荷爾蒙的影響,乳☆禁☆房內的脂肪組織及乳腺組織皆會增生,而使得乳☆禁☆房明顯變大。當然此時乳☆禁☆房表面的皮膚也會...
2012-06-01 -
新媽如何提高“性”福指數
生了寶寶后,陰☆禁☆道松弛了? 新媽媽的遭遇:和老公親熱時沒有興趣 王丹琴,26歲,小學老師,寶寶8個月 在懷孕時讀了很多書和雜志,為了更有利于寶寶的健康,我決定靠自己的力量自然分娩。雖然有“閨蜜”提醒...
2012-06-02 -
如何對付妊娠紋呢
每個年輕的姐妹,在懷孕之后,都會有妊娠紋的出現,而有的則會自行消失,否則就要外力消除了,所以該怎么對于妊娠紋呢?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 如何對付妊娠紋呢 當新媽媽看著鏡子里的...
2012-06-02
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六歲小朋友連續的咳嗽,秋冬兒童咳嗽如何止咳?
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孕婦如何止咳?
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孕期如何止吐?
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我的小男孩剛4歲,兒童咳嗽不斷很厲害,晚上更重,如何止咳?
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秋天雨水太涼,下雨被淋感冒了,小孩有些發燒,開始咳嗽,如何止咳化痰?
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寶寶患陰囊濕疹該如何止癢?
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我的孩子白天很好,一到睡覺前就咳嗽,如何止咳化痰?
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我的小男孩6歲,兒童咳嗽厲害,晚上更重,如何止咳?
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兒童止咳化痰哪種好,如何止咳化痰?
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六歲連續的咳嗽,兒童咳嗽如何止咳?