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心理陪護有助于產婦擺脫抑郁
“產房里經常看到有些奇怪的產婦，一家人圍著新生兒歡天喜地，唯獨產婦陰沉著臉，要么發呆，要么動不動就沖著丈夫發脾氣，沒人的時候就抹眼淚，有的還用被子蒙住頭大哭。”北京宣武醫院神經內科詹淑琴說，超過...
2012-03-13 -
孕產婦擺脫抑郁的美食
很多人都知道，當心情不好的時候，可能會選擇吃東西來緩和情緒，這在女性身上尤其常見。 其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒在醫學上是很有道理的。食物的顏色、氣味，有時候是影響情緒的一大因子，而且選對食...
2011-03-13 -
孕期如何擺脫便秘困擾？
很多女性懷孕后，特殊的身體狀況使得便秘也“乘虛而入”。由于擔心小寶寶的安全，準媽媽們一般都不敢隨意用藥，以至于排便成了懷孕女性痛苦不堪的事情。那么，孕期女性應怎樣解決便秘問題呢？ 在這里我們為正在...
2011-03-12 -
孕媽咪秋季如何擺脫便秘困擾？
秋天氣候干燥，孕婦如不注意飲食調理，就可能便秘。那么孕媽咪該如何預防便秘？如果便秘，又該如何調理呢？ 為了生育健康聰明的寶寶，為了讓孩子不輸在起跑線上，準媽媽在懷孕期間都會特別注重高蛋白高營養飲食...
2011-03-16 -
如何擺脫坐骨神經痛的困擾
在懷孕的中后期，如果胎兒的頭正好壓在媽媽的坐骨神經上，準媽媽就會有疼痛、麻木，甚至伴隨著針刺樣的感覺，這種現象就是坐骨神經痛。 小艾已經懷孕7個多月了，寶寶的每一次胎動都讓她感到當母親的無比幸福...
2011-03-09 -
準媽媽如何擺脫惱人的腰痛之三坐姿、睡姿
三、坐姿、睡姿 如果準媽媽采用了不合理的睡姿或者坐姿，不僅不能迅速緩解腰部的疼痛，反而會加劇疼痛的程度。 1、躺： 在躺下時，可以先把雙腿彎曲起來，支撐起骨盆，然后輕輕扭動骨盆，直至...
2011-03-15 -
準媽媽如何擺脫惱人的腰痛之二彎腰
二、彎腰 在此期間，準媽媽在每次彎腰時都會感覺腰部隱隱作痛。為了避免長時間彎腰，準媽媽可以改變一下做事、拾物的方法。 1、家務勞動 如果在洗東西時發現水池過低，可以先用盆接點水，放在...
2011-03-11 -
孕婦如何擺脫“過分關心”呢
多數準媽媽在懷孕后，不然發現自己的肚子比面孔更吸引人的興趣，時不時就被摸肚子，或拿肚子里的寶寶是男是女來打賭，而自己卻不能因此而生氣，及心情就受了影響，那么您認為準媽媽該如何擺脫這種“過分關心”...
2012-05-13 -
媽媽如何擺脫惱人的腰痛之一走路
妊娠中晚期，腰酸背痛的感覺會一直困擾著準媽媽。這是因為，在此期間準媽媽的腹部逐漸向前凸出，為了保持身體平衡，身體的重心必須向后仰，脊柱過度前凸會造成背部肌肉持續緊張疲勞，從而造成腰背酸痛。 ...
2011-03-12 -
幫助孕產婦擺脫抑郁的美食：香菇豆腐
用料：水發香菇 75克、豆腐300克、糖10克、醬油20毫升、味精1克、胡椒粉0.5克、料酒8毫升。 制作： 1、豆腐切成3.5厘米長、2.5厘米寬、0.5厘米厚的長方條，香菇洗凈去蒂； 2...
2011-03-04 -
如何擺脫痘痘的煩惱
每個人在一生中都會有臉上冒出幾顆痘痘的經歷。那么如何擺脫痘痘的煩惱呢？ 您首先檢查自己的生活方式，如果您不喝酒、不抽煙，補充多種維生素并改用健康食譜，堅持一段時間，你會看到令人驚喜的效果。而不吃...
2011-03-03 -
準媽媽如何擺脫惱人的腰痛
準媽媽如何擺脫惱人的腰痛是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準媽媽如何擺脫惱人的腰痛”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 妊娠中晚期，腰酸背...
2011-03-03 -
孕婦如何擺脫產前消極情緒
孕婦如何擺脫產前消極情緒是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦如何擺脫產前消極情緒”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 作為未來的母親，您...
2011-03-08 -
應如何擺脫尿頻的困擾?
尿頻是准媽媽最容易產生的症狀和困擾，這主要是因為逐漸增大的子宮和胎頭擠壓到膀胱，讓准媽媽產生尿意，進而發展為尿頻。正常孕婦的尿頻是指有以下表現1、小便次數增多，白天解尿超過7次，晚上解尿超過2次，且...
2017-02-14 -
孕婦如何擺脫腰背不適
懷孕對於孕婦來說有諸多的煩惱，比如腰背不適，如果因為韌帶變寬鬆而背痛的話，勢必影響日常生活，此時你需要採取何種辦法緩解孕期的腰酸背痛，有秘方嗎? 孕婦腰背不適的原因 1、器官的問題：腰部應該...
2017-02-15 -
孕期遭遇秋乏無精打采 孕婦如何擺脫秋乏困擾
“秋乏”產生的原因與缺氧有關。夏季，人體的血管處於擴張狀態，心臟和大腦等耗氧量打的器官供血相對充足，而當天氣變涼以後，人體的血管會發生收縮，導致大腦的供氧不足，使人頭暈、頭痛，還會引起植物神經功能紊...
2017-02-15 -
懷孕期間如何擺脫營養過剩？
孕期大量的補充營養對胎兒並不好，有的孕媽媽攝入的高脂肪驚人。懷孕時，媽媽們的身體缺少很多的營養，補充營養也是必須的，但注意補充的營養是否適量。提示一：缺錳導致胎兒畸形 孕婦缺錳會引起胎兒產生多種畸...
2017-02-15 -
產後新媽媽如何擺脫抑鬱症
新媽媽如果出現產後抑鬱症或其他心理疾病的症狀，不要緊張害怕，也不要輕視其危害性，要及時去看醫生，接受幫助和治療。這時就會發現沒有什麼大不了的問題，只要勇敢去面對，都有辦法解決。 人生活在一個大的...
2017-02-18 -
產後媽媽如何擺脫抑鬱症的糾纏？
很多新媽媽在生產後患上產後抑鬱症，變得脾氣暴躁，心煩意亂，嚴重影響夫妻感情。如果任由其發展下去，後果不堪設想。那麼，如何治療產後抑鬱症呢？下面，介紹兩種治療產後抑鬱症的簡單有效的方法，相信對你會有...
2017-03-01 -
如何擺脫抑鬱失眠問題
產後的情緒是可以很多變的，尤其是在媽媽們還沒有適應好新角色的時候。在產後媽媽們要面對的壓力也是不少的，如果自己在產後出現了抑鬱失眠的問題，可以怎樣擺脫呢？ 當女人們因為要完完全全負起當母親的責...
2017-03-12
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3回答
如何幫助產婦擺脫抑鬱的心情？
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3回答
當眾餵奶的時候外漏，如何擺正心態？
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3回答
怎麼擺脫自閉症的煩惱？請問寶媽們該如何解決呢
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3回答
怎麼擺脫抑鬱心理？請寶媽們指教！
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3回答
怎樣擺脫抑鬱的陰影？請寶媽們指教！
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如何擺脫產後抑鬱症？
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4回答
如何才能擺脫產後抑鬱？