孕期大量的補充營養對胎兒並不好， 有的孕媽媽攝入的高脂肪驚人。 懷孕時， 媽媽們的身體缺少很多的營養， 補充營養也是必須的， 但注意補充的營養是否適量。
提示一：缺錳導致胎兒畸形孕婦缺錳會引起胎兒產生多種畸變， 特別是嚴重地影響骨骼發育， 出現關節重度變形， 所以孕期一定要注意攝取錳。
含錳的食物有大豆製品、穀類、芝麻、動物肝、蝦、蓮子等， 如果孕婦以谷類和蔬菜為主食通常不會發生缺錳， 但要是經常吃加工得過於精細的食物或總以乳品、肉類為主食， 還是會造成體內缺錳。
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一些研究顯示， 母親在孕期經常攝入高脂飲食， 容易使胎兒日後在代謝和心血管方面發生異常， 增大患心血管疾病的幾率。 儘管胎兒出生後父母注意給他們提供健康飲食， 但在成年後患高血脂和高血壓的幾率仍大於其他人。 孕婦在懷孕期間每天攝入的脂肪量不應超出一天食物總熱量的30%。
提示三：孕婦不宜免疫力過強雖然人體免疫系統可以保護人體免受外界致病菌的侵擾， 但如果孕婦患有慢性疾病， 特別是子宮內膜炎、附件炎等， 將會使體內的免疫功能過於敏感和強大， 把胚胎組織當作致病菌持續不斷地發動進攻， 導致胚胎無法存活或者胚胎流產。 因此， 免疫力過強的女性應該在孕前積極治療，
