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嬰兒不宜多喝飲料
不少家長認為，市場出售的飲料味道甜美，夏季飲用方便，又富含營養，就把它作為嬰兒的水分補給品，甚至作為牛奶替代品食用。這不僅會造成嬰兒食欲減退、厭惡牛奶和正常飲食，還會使糖分攝入過多而產生虛胖，而且...
2011-03-04 -
寶寶如何喝水才健康？
究竟小孩子每天該喝多少水、喝水時該注意些什么，很多父母不太清楚。其實應該按體重確定孩子喝水量。一般來說，幼兒需要的水除了營養素在體內代謝生成的一部分，以及膳食食物所含的水分大約有一半...
2012-04-23 -
孕期應如何喝茶才健康？
許多藥物健康保健專家都認為某些茶葉和花草茶對于孕婦健康是十分有利的，它是額外的營養來源之一，例如鈣、鎂和鐵質。但由于在這方面缺乏大量的研究，所以專家還是會建議孕婦在喝茶的時候一定要多加小心。 茶...
2012-06-02 -
干燥春季 孩子如何喝水
在干燥的春季，補充水分對健康是絕對必要的，但并不是所有的人都適宜大量喝水。 除了口渴，健康的人以尿液顏色來注意何時應該多補充水分：尿液顏色正常應該是淡黃色，如果顏色太深就必須多補充水：若顏色很淺就...
2012-06-23 -
如何喝水有利寶寶健康
2010.11.15 NO.433 我們都知道水是生命之源，但是，你了解水對寶寶的重要性嗎？你知道...
2012-06-08 -
給寶寶喝飲料 媽媽悠著點
果汁悠著喝，咖啡飲料不要喝 營養專家認為，許多父母認為果汁營養豐富、飲用方便，比較適合孩子，就用喝果汁來代替吃水果，但果汁飲料和水果、蔬菜相比，最大的不足在于纖維素、半纖維素、木質素以及其他復合...
2011-03-12 -
寶寶奶粉如何喝
在日常生活中，經常見到年輕父母喂養嬰兒時為了省事，而不嚴格按照說明按比例沖配方奶，甚至有的家長還將干奶粉直接喂給孩子吃。卻不知配方奶如果長期沖得很濃了，不僅會導致孩子發生便秘，更為嚴重的是此舉還可...
2011-03-17 -
孕婦奶粉該如何喝？
導讀： 媽媽補充孕期營養除依靠膳食，還可有很多選擇：多種維生素、鈣片、和孕婦奶粉。因為孕婦奶粉的配方是根據孕婦身體特點研，所以營養更全面合理，補充起來也會更方便。不過，很多孕婦還是存在困惑，比如怎么...
2011-03-12 -
孕期女性如何喝藥茶
導讀：現代人注重養身，卻往往對常喝的藥茶一知半解。 1.菊花枸杞茶： 虛寒體質及孕婦不適宜香氣清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虛寒體質、容易拉肚子的人及孕婦不適合喝。 支招：一周2～3次，做法...
2011-03-16 -
只喝飲料不喝水當心不育
日前，臨沂小伙李某聽從濟南市中心醫院生殖醫學科專家建議，“戒掉”飲料半年時間，跨入了“準爸爸”行列。 患者李某結婚兩年，妻子一直不懷孕，通過檢查發現，他“精子成活率低”，但未找出具體原因。今年5月...
2012-02-09 -
如何喝牛奶能縮小腰圍
美國營養專家研究發現：日常膳食中含有3-4份以上乳制品的人，發胖的幾率只有不吃乳制品人的六分之一。臨床研究也證實，在攝入熱量不變的前提下，每天多喝200克左右的奶，便能減肥并縮小腰圍。牛奶易被人體...
2011-03-12 -
懷孕第7周如何喝水
水是生命的源泉，每個人每個都有喝一定量的水，這樣才有助于健康，而懷孕的姐妹也是要喝一定的水，那么對于懷孕第7周的姐妹，喝水時應該注意些什么呢?不妨趕緊來看看生育健康網怎么說的吧。 懷孕第7周如...
2012-05-29 -
新生兒如何喝奶粉
剛出生的寶寶最好是母乳是餵養，母乳是寶寶健康成長最完美的食物。因為母乳中含有新生兒所需的營養。還含有多種抗體，我們一般認為，母乳餵養的寶寶抵抗力會更加好。 母乳雖好，但是並不是每個寶寶都能喝到媽媽的...
2017-02-12 -
坐月子如何喝生化湯 生化湯的正確喝法
連喝一水月的生化湯。這是一個錯誤的觀念，會導致坐月子的整個月時間都滴滴答答的。出血排不乾淨。那麼生化湯該怎麼喝才有效又正確？月子又該怎麼做才好呢？讓專業中醫來告訴你吧！ 什麼是生化湯 生化...
2017-02-12 -
如何喝減肥咖啡更有效
咖啡減肥原理:咖啡中的咖啡鹼被人體吸收後,在體內活動使身體分泌出腎上腺素,而這種物質可以促進血液中的脂肪細胞的分解運動,然後作為脂肪酸被排出體外.但是需要注意的是,如果所攝取的咖啡鹼過量的話,就會...
2017-02-12 -
兒童愛喝飲料容易長蛀牙
兒童愛喝飲料容易長蛀牙，經常食用含有可發酵碳水化合物的食物以及經常長時間在口中咀嚼黏性食物是導致蛀牙的一個重要原因。一般情況下，飲料，包括含糖飲料，在進入口中後會馬上離開口腔。 蛀牙的形成過程要受到...
2017-02-15 -
霧霾天如何喝粥保護呼吸道
隨著霧霾污染程度的增加，人的呼吸道疾病也變多，特別是抵抗力低的人，吸入或呼出的空氣量減少很容易引發危險。如何愛能降低呼吸道疾病的發病率呢?是現在生活在霧霾天的我們特別想知道的。 怎麼保護呼...
2017-02-15 -
夏天早晨第一杯水該如何喝？
夏天是人體新陳代謝最旺盛的時期，水分是維持健康身體的重要元素，但是補水也要講究方法，學會正確喝水很重要。喝水對人體有好處，很多人都懂這道理。水在人體內所占比例很大，如果不注意補充水分，人體各項新陳...
2017-02-15 -
三點讓寶寶科學健康喝飲料
1歲以下寶寶喝優酪乳別超過30毫升資料顯示：“優酪乳營養素、能量密度高，含有豐富的鈣、維生素C和多種維生素B及各種兒童成長所需要的營養物質，一杯優酪乳（150毫升）可以提供嬰幼兒30%的能量以及1...
2017-02-15 -
寶寶患尿路結石是喝飲料造成的？
尿路結石是泌尿系統最常見疾病之一，根據流行病學統計，一般地區尿路結石發生率約2至3%，臺灣地區發生率卻高達9%，男性高出女性2至3倍。從七八歲到七八十歲都有病例。許多小朋友平時少喝水，飲料喝不停，...
2017-02-15
