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寶寶如何喝水才健康？
究竟小孩子每天該喝多少水、喝水時該注意些什么，很多父母不太清楚。其實應該按體重確定孩子喝水量。一般來說，幼兒需要的水除了營養素在體內代謝生成的一部分，以及膳食食物所含的水分大約有一半...
2012-04-23 -
孕期應如何喝茶才健康？
許多藥物健康保健專家都認為某些茶葉和花草茶對于孕婦健康是十分有利的，它是額外的營養來源之一，例如鈣、鎂和鐵質。但由于在這方面缺乏大量的研究，所以專家還是會建議孕婦在喝茶的時候一定要多加小心。 茶...
2012-06-02 -
干燥春季 孩子如何喝水
在干燥的春季，補充水分對健康是絕對必要的，但并不是所有的人都適宜大量喝水。 除了口渴，健康的人以尿液顏色來注意何時應該多補充水分：尿液顏色正常應該是淡黃色，如果顏色太深就必須多補充水：若顏色很淺就...
2012-06-23 -
如何喝水有利寶寶健康
2010.11.15 NO.433 我們都知道水是生命之源，但是，你了解水對寶寶的重要性嗎？你知道...
2012-06-08 -
寶寶奶粉如何喝
在日常生活中，經常見到年輕父母喂養嬰兒時為了省事，而不嚴格按照說明按比例沖配方奶，甚至有的家長還將干奶粉直接喂給孩子吃。卻不知配方奶如果長期沖得很濃了，不僅會導致孩子發生便秘，更為嚴重的是此舉還可...
2011-03-17 -
孕婦奶粉該如何喝？
導讀： 媽媽補充孕期營養除依靠膳食，還可有很多選擇：多種維生素、鈣片、和孕婦奶粉。因為孕婦奶粉的配方是根據孕婦身體特點研，所以營養更全面合理，補充起來也會更方便。不過，很多孕婦還是存在困惑，比如怎么...
2011-03-12 -
孕期女性如何喝藥茶
導讀：現代人注重養身，卻往往對常喝的藥茶一知半解。 1.菊花枸杞茶： 虛寒體質及孕婦不適宜香氣清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虛寒體質、容易拉肚子的人及孕婦不適合喝。 支招：一周2～3次，做法...
2011-03-16 -
如何喝牛奶能縮小腰圍
美國營養專家研究發現：日常膳食中含有3-4份以上乳制品的人，發胖的幾率只有不吃乳制品人的六分之一。臨床研究也證實，在攝入熱量不變的前提下，每天多喝200克左右的奶，便能減肥并縮小腰圍。牛奶易被人體...
2011-03-12 -
懷孕第7周如何喝水
水是生命的源泉，每個人每個都有喝一定量的水，這樣才有助于健康，而懷孕的姐妹也是要喝一定的水，那么對于懷孕第7周的姐妹，喝水時應該注意些什么呢?不妨趕緊來看看生育健康網怎么說的吧。 懷孕第7周如...
2012-05-29 -
新生兒如何喝奶粉
剛出生的寶寶最好是母乳是餵養，母乳是寶寶健康成長最完美的食物。因為母乳中含有新生兒所需的營養。還含有多種抗體，我們一般認為，母乳餵養的寶寶抵抗力會更加好。 母乳雖好，但是並不是每個寶寶都能喝到媽媽的...
2017-02-12 -
坐月子如何喝生化湯 生化湯的正確喝法
連喝一水月的生化湯。這是一個錯誤的觀念，會導致坐月子的整個月時間都滴滴答答的。出血排不乾淨。那麼生化湯該怎麼喝才有效又正確？月子又該怎麼做才好呢？讓專業中醫來告訴你吧！ 什麼是生化湯 生化...
2017-02-12 -
如何喝減肥咖啡更有效
咖啡減肥原理:咖啡中的咖啡鹼被人體吸收後,在體內活動使身體分泌出腎上腺素,而這種物質可以促進血液中的脂肪細胞的分解運動,然後作為脂肪酸被排出體外.但是需要注意的是,如果所攝取的咖啡鹼過量的話,就會...
2017-02-12 -
霧霾天如何喝粥保護呼吸道
隨著霧霾污染程度的增加，人的呼吸道疾病也變多，特別是抵抗力低的人，吸入或呼出的空氣量減少很容易引發危險。如何愛能降低呼吸道疾病的發病率呢?是現在生活在霧霾天的我們特別想知道的。 怎麼保護呼...
2017-02-15 -
夏天早晨第一杯水該如何喝？
夏天是人體新陳代謝最旺盛的時期，水分是維持健康身體的重要元素，但是補水也要講究方法，學會正確喝水很重要。喝水對人體有好處，很多人都懂這道理。水在人體內所占比例很大，如果不注意補充水分，人體各項新陳...
2017-02-15 -
優酪乳如何喝其實大有講究哦
每天喝點優酪乳已經成了很多人的飲食習慣。由於優酪乳不需加熱，喝起來方便，因此有人大量飲用，有人餓了以它充饑。但從營養的角度說，喝優酪乳也講究時間，喝多了還會給身體帶來負面效果。 優酪乳並非喝多少...
2015-01-20 -
果汁如何喝才能喝的精彩
喝鮮榨果汁益處多多 科學家經過長期研究發現，果汁不僅能讓寶寶大飽口福，還能為身體健康提供必不可少的營養素，包括果糖、礦物質、有機酶、胡蘿蔔素、蛋白質和維生素等。常喝果汁對寶寶的健康成長可謂益處...
2017-02-20 -
孕早期如何喝湯最補身體
在孕早期，你可以這麼喝湯： 一、蔥花蛋湯 原料：雞蛋3個、蔥3根、植物油、醬油、鹽、胡椒粉、味精。 做法 1把雞蛋打在碗內，攪散；蔥洗淨，切成細末。 2鍋內放油燒至六成熱，加水，加鹽，待湯...
2017-02-20 -
孕婦奶粉要如何喝才健康？
哈佛公共衛生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險，而另一方面消費者也認為低脂肪牛...
2012-02-23 -
准媽媽如何喝孕婦奶粉
喝孕婦奶粉，方便補充營養 懷孕以後，准媽媽的身體和心理都要經受一場考驗，有些准媽媽因為妊娠的反應，吃不下任何東西，可是不吃東西又怕寶寶營養不夠，出生後不夠健康，針對這種情況，孕婦奶粉就成了一個很好...
2016-03-22 -
孕晚期如何喝湯更有營養
孕晚期喝這些湯更有營養： 一、鮮蘑豆腐湯 原料：水發蘑菇100克、豆腐2塊、蒜苗段10克、海米5克；鹽、味精、香油、薑末、醋、胡椒麵、清湯。 做法： 1、把水發蘑菇和豆腐洗淨，均切小片。 ...
2017-02-21
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1回答
准媽媽如何喝水最科學？
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1回答
如何正確泡茶和喝茶？
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1回答
請問應該如何正確喝茶？