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準媽媽該如何克服孕期眩暈
懷孕、分娩是一個正常的生理過程，由于人們的個體差異，在這個貌似正常的過程中，暗伏著許多危機，潛在著太多的未知因素，比如孕婦常常發生頭暈，這是什么原因造成的呢?對孕媽媽和胎兒會有什么危害呢?怎么克服...
2011-03-03 -
如何克服孕婦孕期貧血？
資料表明我國約1/3的未孕未哺乳婦女貧血,而哺乳及孕婦近一半貧血。我國育齡婦女的貧血情況是比較突出的,哺乳母親及孕婦的貧血情況較未孕未哺乳婦女更為嚴重。 育齡婦女由于月經、妊娠、分娩、哺乳、避孕...
2012-03-08 -
準媽媽如何克服孕期貧血？
孕婦貧血患病率與孕周關系密切。城市孕婦13周前貧血患病率為16.4%,孕28-37周為高峰,貧血患病率41.4%,但孕37周下降為32%。 育齡婦女由于月經、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多種原因,成...
2012-03-10 -
孕婦如何克服憂郁心理？
女人們懷孕后開始變得敏感起來，那么，她們會有哪些方面的表現，對胎兒有什么影響呢？做丈夫的又該怎么做來幫助緩解呢？ 有的孕婦懷孕后，情緒會變得異常低落，總感到煩悶，神情沮喪，打不起精神。如果憂郁情緒...
2012-03-20 -
如何克服分娩之痛
打開電視機，準媽媽們也許又被那重復了很多遍的分娩鏡頭嚇了一跳：女主角躺在產床上輾轉反側，雙手緊緊抓著床單無助掙扎，痛苦的叫喊撕心裂肺。準媽媽們面對即將面臨的生產于是不由得心生恐懼，背上了沉重的思想...
2012-03-11 -
如何克服臨產前的恐懼感
如何克服臨產前的恐懼感?很多準媽咪都是第一次生孩子，那么面對我們人生的第一次分娩難免會有一些恐懼，一是擔心疼痛，二是擔心寶寶。那么面對很多新的產婦第一次生孩子的恐懼，我們今天來做個詳細介紹，幫助...
2012-04-25 -
產前恐懼心理孕婦如何克服
產前恐懼心理很多孕婦都有，那么我們的孕婦如何克服這種恐懼呢？有的媽媽擔心順產疼，有的媽媽又擔心剖腹產的血肉模糊，其實現代婦產技術的發達程度，我們完全沒有必要擔心這么多，只要把自己交給醫生就行了。...
2012-06-30 -
初產婦如何克服分娩恐懼感
對于大多數孕婦，分娩都是“平生第一次”。有些孕婦因此不管醫生怎樣解釋，仍然如大病臨頭，恐懼萬分，煩躁不安，呻吟喊叫，甚至一見血、一破水便驚慌失措，以致體力消耗過大，造成生產時子宮收縮無力，使產程延長...
2011-02-19 -
準媽媽如何克服產前焦慮
據調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些人善于調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善于調節，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因： 1、城市女性大多是初產婦，缺乏對生產...
2011-02-19 -
減肥關鍵：如何克服饑餓感
食物的飽足感和食物的體積及重量有關，因此體積愈大的食物愈能產生飽足感。例如：高纖維蔬菜體積較大，比較會有飽足感；再者食物烹調時多加些水，例如煮湯，可以加重重量，也容易產生飽足感。 克服饑餓感的方...
2011-03-17 -
孕媽媽如何克服產前焦慮症？
很多孕媽媽懷第一胎的時候心理都是蠻恐懼的，對分娩什麼的難免有些不太正確的認識，其實呢？生育能力是女性與生俱來的能力，分娩是正常的生理現象，在這方面應該有正確的認識。那有產前焦慮症的孕媽媽應該怎樣來...
2017-02-15 -
父母如何幫助孩子克服焦慮心理
成年人焦慮，是因為生活壓力的日益增大，使他們為自己的生活狀態擔憂。但是有一些孩子也存在焦慮的心理，這是為什麼呢？ 1．家長對孩子的期望值過高會讓孩子焦慮 案例：王雷的父母讓王雷從3歲其就開始背...
2017-02-20 -
如何克服孕婦產前焦慮？
懷孕後的女性由於體內激素的變化，情緒也會隨之變化，整個人會變得格外敏感和脆弱，尤其是到了即將臨盆的時候，總是特別焦慮、緊張，甚至是恐懼。而這些情緒多多少少會對孕媽咪本身以及腹中的胎兒產生一定的影響，...
2015-07-27 -
分娩前孕媽媽應該如何克服產前焦慮
如何克服產前緊張是我們不容無視的保健細節，很多80後的媽媽都會出現產檢極度緊張和恐懼的現象，這對產婦的身體和心理都造成很不好的影響。那麼我們應該如何正確避免產前緊張呢？ 如何避免“產前緊張” ...
2017-03-05 -
孕媽媽分娩前准爸爸該如何克服產前焦慮
對於許多准爸爸來說，產前焦慮甚于比妻子還嚴重，那麼准爸爸應該怎樣克服產前焦慮呢？對於這個問題，專家對此給出了非常詳細的指導，下面我們一起來看看具體內容吧。 准爸爸怎樣克服產前焦慮 准爸爸克...
2017-03-05 -
如何引導孩子克服焦慮恐懼
恐懼和焦慮是孩子身心發展過程中普遍具有的一種體驗，是情緒調節不良的表現。恐懼是物品們遇到危險時產生的情緒。父母的行為和教育方式直接影響著孩子的情緒，家長若引導不當，使孩子經常處於恐懼焦慮中，會有損于...
2017-03-08 -
如何克服孕期的焦慮情緒
焦慮症是一種常見的精神心理疾病，它的發病原因很多，主要是由於心理壓力過大所致。女性在懷孕期間比較容易出現焦慮情緒，進而會造成身體和胎兒的不利影響。那麼該怎樣克服孕期出現的焦慮情緒呢？ 預防孕期出現...
2017-10-31 -
准媽如何克服焦慮心理
過度的焦慮則是一種病態，因為過度的焦慮不僅會使心理不適反而還會引起生理上的不適，如心煩意亂、心緒不寧 過度的焦慮則是一種病態，因為過度的焦慮不僅會使心理不適反而還會引起生理上的不適，如心煩意亂、心...
2016-09-01 -
專家支招如何克服產前焦慮
面臨分娩期的到來，很多孕媽媽們卻遭受產前焦慮症的困擾，有的孕媽媽睡眠變差，有的孕媽媽情感變得脆弱、不願獨處，這些都屬於產前焦慮症。如果孕媽媽不及時發現並調整心態，很可能導致難產。下面來看一下孕媽媽們...
2014-09-05 -
產前太焦慮，孕媽咪如何克服？
那麼，對於產前的焦慮情緒，孕媽媽們該如何去克服呢? 1、恐懼心理--正確認識分娩 對於第一次懷孕的准媽媽們來說，由於沒有分娩經驗，以及孕期的激素變化影響，再加上從網路、電視上等看到的...
2015-05-19
