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夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的...
2011-02-19 -
能消除媽媽臉部斑點的食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具...
2012-05-19 -
可以緩解產后水腫的食物
素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用，而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現了不同程度的水腫或抽...
2012-05-04 -
消除準媽媽產后抑郁的食物
1、深海魚 研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，...
2012-03-09 -
孕婦應避免吃的食物
孕媽媽在孕期應該避免以下食物： 油膩而難以消化的食物，如油炸食物、香腸、熟豬肉制品、動物的頭肉等。 辛辣食物。 易發生食物中毒的食物，如甲殼動物、蚌類、野生蘑菇等，另外還有不新鮮的食物，剩飯剩菜。...
2011-02-26 -
助你塑造苗條小腰的食物
簡單的6招飲食法則，能讓你盡可能地減少腹部堆積的脂肪，在6星期內，擁有平坦小腹，一起試試吧！ 法則1：將下列食物融合在每日菜單中 ·堅果類食物，如杏仁、榛果、核桃等； ·豆類或其它豆莢類食物；...
2012-07-01 -
多吃甘甜的食物可幫助媽媽緩解產后抑郁癥
“月子”里的哺乳媽媽還沒完全適應小家庭里的添丁進口，再加上身體的疼痛、不適，比較容易產生一些情緒問題。初為人母并不像想象的那樣美好，身體不適加上帶小寶寶的疲勞，在心里會有一些落差，如果不及時調節好心...
2011-03-11 -
哺乳期需避免的食物及嗜好
媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。 1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。 2、刺激性的...
2011-03-10 -
怎樣讓母乳寶寶愛上別的食物
生育健康網網友：小巫老師您好，我家寶寶現在7個月3周大，一直都是純母乳喂養。但是她到現在都是只吃母乳不只別的任何東西，我非常苦惱。我的寶寶有過一段不愉快的經歷，在5個月大左右時腹瀉，去醫院說是乳糖...
2011-03-03 -
忌給嬰兒吃嚼過的食物
有的家長怕孩子嚼不爛食物，吃下去不好消化，就自己先嚼爛后，再給孩子吃。有的嘴對嘴喂，也有的用手指頭把嚼爛的食物，抹在孩子的嘴里，這樣做是很不衛生的。 因為大人的口里，常帶有病菌及病毒，很容易使孩...
2011-03-12 -
準備衛生的食物
給嬰兒準備食物和喂食時必須盡可能地小心。請記住本階段嬰兒的免疫功能還未完全發育好。請遵守以下的指導，避免致病的微生物污染嬰兒的食物。 要做到： 每次給嬰兒準備食物或喂食前洗手。保持指甲潔凈。指...
2011-03-04 -
母乳是嬰兒最理想的食物
母乳是嬰兒最適宜、最良好、最完全的天然食物，也是嬰兒最容易獲得、價值最高的安全食物。母乳含有豐富而易吸收的蛋白質、脂肪和糖類。母乳含白蛋白多、酪蛋白少，易被消化吸收;母乳中的脂肪為不飽和脂肪酸，營...
2011-03-05 -
幼兒最忌多吃的食物
俗話說，病從口入。由于幼兒機體發育不完善，因飲食而引起的負面反應會比成年人更為明顯和激烈。所以，父母更需要在幼兒的飲食上多費心思、精心調理。下面介紹些日常生活中幼兒不宜多吃的食品，父母們需要特別注...
2012-03-08 -
寶寶吃什麼補鋅 N種含鋅量最高的食物
寶寶缺鋅怎麼補？家長朋友一定要知道，鋅對促進兒童身體及智力發育、增強體質非常重要。缺鋅可引起食欲減退、異食癖（例如吃土、吃牆皮等）、免疫功能減低；嚴重缺鋅可導致認知行為改變，影響智力發展。但如果大量...
2017-02-12 -
含鋅高的食物有哪些
海產品類：牡蠣、海蝦、海帶、蝦皮、扇貝等 肉類：牛肉、雞肉、豬腎臟、豬肝等 水果：花生、核桃、桑葚、蘋果等 蔬菜：土豆、紅薯、菠菜、胡蘿蔔、黃豆、白木耳、白菜等
2017-02-12 -
富含鋅元素的食物能夠帶給准媽更多"好孕"
孕婦吃含鋅食物助分娩 最近，國外有研究表明，產婦分娩方式與其妊娠後期飲食中鋅含量有關，每天攝鋅越多，其自然分娩的機會越大，反之，則只能借助產鉗或剖宮產了。 鋅是人體必須的微量元素，對...
2017-03-14 -
兒童要注意多吃含鋅豐富的食物
寶寶的成長和健康離不開微量元素的參與，尤其是鋅元素，很多寶寶存在缺鋅的問題，這會影響到寶寶的身體發育。所以母嬰專家指出，兒童要注意多吃含鋅豐富的食物。那麼寶寶補鋅食譜有哪些? 1、豆粥 準備：綠豆3...
2016-05-27 -
向你介紹適合給幼兒補鋅的食物
相信每位父母都很關心自己寶寶的健康成長問題，時時刻刻為寶寶們的生長發育操心，擔心自己的寶寶會由於缺乏某種營養元素而得一些疾病。那麼，不知父母們是否知道學齡前的寶寶們應該通過何種方法補鋅呢?這裡，小編...
2016-05-28 -
孕期補鋅的食物有哪些
鋅對準媽媽和胎兒來說，是一種必不缺的營養元素，如果孕媽媽缺鋅將會對胎兒帶來非常不良的影響，因此，准媽媽在懷孕期間可以多吃一些含鋅量高的食物，那麼，補鋅的食物到底有哪些呢？請看看本文的詳細吧。 鋅對...
2016-09-01 -
孕婦補葉酸過量真的會缺鋅? 補鋅的食物有哪些?
女性備孕需補充葉酸，這是常識，孕婦缺乏葉酸會使得嬰兒神經管畸形，但是葉酸不是吃得越多越好的，大量的葉酸會影響孕婦對鋅的吸收，所以很容易導致孕媽缺鋅; 那麼缺鋅對胎兒有什麼影響呢?孕婦又該如何補鋅呢...
2017-11-27
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2回答
補鋅的話，除了給孩子吃補鋅的食物，還能給他吃什麼呀！
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3回答
請問懷孕期間適合孕婦補鋅的食物有哪些？
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1回答
補鋅的食物有哪些？
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6回答
寶寶含鋅豐富的食物有哪些？
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3回答
備孕中，求大家推薦補鋅的食物！！
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3回答
女兒缺鋅，應如何補充鋅呢？含鋅豐富的食物有哪些？
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3回答
成人吃什麼補鋅？補鋅的食物有哪些呢？
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3回答
可以給寶寶補鋅的食物有哪些？
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3回答
我家孩子缺鋅，請問補鋅的食物有哪些？
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5回答
順產的產婦要多吃補鋅的食物，是嗎？為什麼？