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飯后按摩小肚有助于瘦身
一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體的功能。 第一式：丹田小腹神闕穴 方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大...
2011-03-11 -
炎炎夏日想減肥 午飯就得這樣吃
夏日減肥，吃什么很重要。因為夏天的人體消耗量會很大，只要選擇適當低脂低熱量的食品，坐著不動就能減肥也不是做夢哦。 夏天了午飯應少而精 夏天到了，隨著氣溫的逐漸攀升，許多人食欲越來越不振。據北京中...
2011-03-12 -
酸奶調節脂肪減肥計劃
奶制品含鈣豐富，對骨骼健康生長很有幫助，也能預防骨質疏松。對營養學稍有了解的人還知道，補充富含鈣的食品能預防血壓的升高，對預防心血管疾病很有好處。可是，如果說奶制品和鈣還具有減肥的功效，你會相信嗎...
2011-03-06 -
產婦飯后按摩小腹的瘦身操
第一式：丹田小腹神闕穴 方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大拇指先往手心內收，其余四指握拳，稱為空拳，用空拳輕輕拍打小腹最肥胖的地方，...
2011-03-02 -
產婦飯后瘦身小運動
第一式：丹田小腹神闕穴 方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大拇指先往手心內收，其余四指握拳，稱為空拳，用空拳輕輕拍打小腹最肥胖的地...
2011-03-02 -
一日三次瘦5斤最健康酸奶瘦身法
許多姐妹都在談論酸奶減肥法，但是具體操作有所差異。專家經過能量計算和營養搭配，為大家推薦以下方法，保證堅持一個月而對健康沒有損害。 清晨：酸奶減肥喝法 每天早晨起床，第一件事情喝一大杯淡蜂蜜水。注...
2011-03-16 -
產后喝營養湯不可“過”
我是去年夏天生的孩子，經歷那次之后，我深切地感受到，盡管進產房前讀了很多生育方面的指導書籍，但現實與書本還是存在一定的距離。在此，我想說說我的一些個人小經驗。 距離預產期還有三天，我就被送進高危病房...
2011-02-27 -
飲用酸奶的六大注意事項
寶寶飲用酸奶的六大注意事項 1、鑒別品種 目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成"乳酸奶" 其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。 2、要飯...
2011-09-29 -
產后喝葡萄酒，對女性非常有好處
優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對女性非常有好處，可以起到補血的作用，使臉色變得紅潤。同時，女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加，產后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復...
2011-03-12 -
產后喝點葡萄酒 利于身材恢復
產后喝點葡萄酒 利于身材恢復是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“產后喝點葡萄酒 利于身材恢復”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 葡萄酒發源...
2011-03-12 -
孕婦喝酸梅湯
酸梅湯的營養價值 從營養成分上來說，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的...
2017-02-12 -
哺乳期能喝酸牛奶嗎
哺乳期能喝酸牛奶嗎 答案是肯定的，優酪乳比牛奶更好吸收，可以適量喝優酪乳，每次不超過300毫升，每天不超過2次，不要喝冰鎮的飲料或乳製品，生冷的飲品或食物一樣會刺激乳汁的成分，對寶寶不利。 哺...
2017-02-12 -
蘋果酸奶減肥法
對於想減肥的人來說,蘋果和優酪乳都是好東西,因為這兩種食物都是健康減肥的最佳食物. 很多女生都喜歡喝優酪乳,因為它含有大量活性乳酸菌,能有效調節體內菌群平衡,促進胃腸蠕動,從而緩解便秘.同時優酪...
2017-02-12 -
氨基酸奶粉有什麼好處
對於過敏性體質的寶寶而言，防過敏的奶粉不能一直吃，只能是先食用一段時間的氨基酸奶粉，慢慢更換成水解奶粉，這之後再食用普通奶粉才會恢復正常體質，氨基酸奶粉就是這要好，滿足家長的需要，下面具體介紹氨基酸...
2017-02-16 -
氨基酸奶粉有哪些品牌
自己家的小寶寶需要健康奶粉相伴，這樣才能健康快樂成長，氨基酸奶粉有哪些品牌？美贊臣氨基酸奶粉系列好，讓大家放心。還有紐康特氨基酸奶粉讓家長放心的品牌，下面具體介紹氨基酸奶粉有哪些品牌？氨基酸奶粉有哪...
2017-02-16 -
氨基酸奶粉和深度水解奶粉的區別
1 氨基酸奶粉和深度水解奶粉的區別 主要區別就是：針對寶寶過敏程度不同 氨基酸配方為植物氨基酸混合配方，不含一點牛奶成分，屬無牛奶配方。適於牛奶過敏的診斷和重症的治療。 深度水解配方為牛奶...
2016-11-11 -
孕婦能喝酸梅湯嗎 孕婦喝酸梅湯的好處
酸梅湯喝酸梅湯是可以的，適量是可以的，不要喝太多就好，孕期要注意營養均衡，不可以吃寒涼辛辣的食物，螃蟹是大涼的，最好不要吃，山楂也儘量不要吃的。酸梅湯孕婦能喝嗎可以的，適量是可以的，不要喝太多就好，...
2016-08-23 -
喝氨基酸奶粉拉綠便怎麼辦
1 正常現象，無需擔心 喝氨基酸奶粉的寶寶有時候拉綠色成形大便，這種情況是正常的，媽媽們不用擔心，並不是老一輩說的腸胃問題。 原因： 配方奶鐵質含量都很高，當寶寶對奶粉中的鐵質吸收不完全時...
2016-11-11 -
喝氨基酸奶粉拉綠便是什麼原因
1 喝氨基酸奶粉拉綠便原因之一：正常現象 一般情況下，喝氨基酸奶粉的寶寶，如果拉的是綠色的成形便便，這屬於正常現象，無需擔心。 說明： 不管是喝氨基酸奶粉還是喝普通配方奶粉的寶寶，有時大便...
2016-11-09 -
喝氨基酸奶粉拉的粑粑顏色是什麼
1 喝氨基酸奶粉拉的粑粑顏色是什麼? 喝氨基酸奶粉的寶寶拉的粑粑顏色和喝其他奶粉拉的粑粑顏色是一樣的。 1、純人工餵養(只喝奶粉)拉的粑粑顏色正常的為： 糞便呈淡黃色，大多成形，含乳凝塊較...
2016-11-10
